ПЕДИАТР-ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ ВОЛГОГРАД | ugc

☀ - дефицит менее 20 нг/мл - недостаточность - 20-30 нг/мл - оптимальный уровень - 30-50 нг/мл - безопасное превышение - 50-60 нг/мл - превышение не токсичное - 60-100 мг/мл - потенциально токсичное - более 100 нг/мл ☀ А у вас какой уровень витамина Д? ☀ Профилактические дозы указанные в видео (таблица 5) максимально возможные (верхние пределы). Но эти профилактические дозы у детей живущих в местностях где мало солнца. В других регионах, например в Волгограде, профилактическая доза ниже в 1,5-2 раза от тех цифр (верхних пределов), которые указанные в таблице 5.

@antropova_doc

Быстро не значит хорошо. Снижайте медленно. Минус 2-4 кг в месяц будет оптимально. При этом не забывать про физическую активность (минимум 4-7 тыс шагов в день).

@antropova_doc

✅ В анализе кала на дисбактериоз условно патогенная микрофлора. Для того чтобы ей стать патогенной нужны определенные условия. А чаще всего эта микрофлора спокойно живет у нас в кишечнике. ✅ Никаких норм этой микрофлоры не существует. Откуда эти нормы взялись в результатах анализов неизвестно. Нигде в мире нет таких анализов и тем более их норм. ✅ Это микрофлора, которая живет в просвете кишечника, и к той микрофлоре которая находится около стенки кишечника, имеет очень мало какого отношения. Стенку кишечника от бактерий которые живую в просвете кишечника (не пристеночно), отделяет толстый слой слизи. Она легко выделяется с калом и имеет очень мало влияния на организм. ✅Не сдавайте, не тратьте свои деньги и нервы на это тот анализ пожалуйста 🙏

@antropova_doc

💩И клетчатка и полиэтиленгликоль (ПЭГ, макрогол) не всасываются, не вмешиваются в нервную регуляцию и не заставляют кишечник сокращаться искусственно. В обоих случаях: 1. Вода задерживается в просвете кишки. 2. Объём содержимого растёт. 3. Стенки растягиваются. 4. Включается естественный рефлекс перистальтики – так же, как после обильной еды. 💩Это физиологический, а не фармакологический механизм. Поэтому ни к клетчатке, ни к макроголу нет привыкания – они просто создают условия для нормальной работы, а не подменяют её. 💩А какие слабительные применяли вы?

@antropova_doc