ansinderell всю зиму загорелая ☀️🧴
для меня автозагар уже как часть обычного ухода, наношу как крем быстро и не заморачиваясь, получая при этом обалделый результат

мои лайфхаки:
1. Принять душ со скрабом и мочалкой за сутки
2. Хорошо увлажнить кожу после
3. Наносить рукавичкой, автозагар должен быть с тонировкой, чтобы не было полос и пятен, вы должны видеть где нанесли, а где нет
4. Смывать через 5 часов, конкретно с моим спать не нужно, он после смывки проявляется сам еще в течении суток, будет очень красивый и натуральный оттенок

Все! Вообще не сложно, а результат ✨✨✨


#загар #красота #отдых #бьюти #спорт

ansinderell Быть себе vraгом = найдя в себе минусовые качества, недостатки в работе, знаниях или нехватку опыта — начать себя за них осуждать, не принимать и отвергать.

Так ты «пришиваешь» себя к текущему неугодному тебе самому положению, и вместо роста, приговариваешь к самобичеванию и опусканию на dно 🤷🏼‍♀️

Расстроиться, если ты обнаружил, что в тебе не хватает желанного качества, например, уверенности — нормально! Не нормально - сидеть и страдать из-за этого.

Правильная реакция и смена отношения позволяет быстро найти РЕШЕНИЕ ЗАДАЧИ, а не создает очередную проблему.

@ansinderell У меня есть проект манифест, в котором девушки, потерявшие себя / огонь / энергию / мотивацию и смыслы, застрявшие на одном уровне или проблеме — находят ответы на все свои вопросы и через инструменты, которые я даю выходят на абсолютно другой уровень жизни.

Сейчас он на стадии трансформации в свою 2.0 версию, предзапись открыта, такое пропускать нельзя ♥️



#состояние #мышление #мотивация #медитация #осознанность #психология #силамысли #мысли #motivation #красота

ansinderell практически всегда крашусь так, меняются румяна, карандаши для губ, если хочу ярче - добавляется тушь а не гель, легкая стрелочка и редко тени 🤍

как вам макияж, показать более яркую версию?


#красота #мейк #макияж #косметика #makeup #cosmetics #beauty

ansinderell Цветы завянут и останется только его отношение к тебе, его навык решать спорные ситуации, включенность в тебя и твою жизнь, желание строить с тобой будущее

Цветы - это прекрасное дополнение ко всему этому ФУНДАМЕНТАЛЬНО важному, без эмоциональной открытости, желания, горящих глаз, которые смотрят на меня, поддержки и помощи, на действиях показанных мне, что я ЗА мужчиной, лично мне они нафиг не нужны)

Я всегда смотрю на человека, его отношение ко мне и его характер в первую очередь, потому что если там много НО, смысла в ухаживаниях и красивых жестах, которые только замыливают глаз - нет

Что думаете?


#цветы #отношения #красота #бьюти #состояние #осознанность #мышление #flower

ansinderell база, которая во первых всегда нужна, а во вторых реально спасает, когда долго ломаешь голову над образом 😍


#одежда #образ #лук #состояние #красота #стиль #look #ootd #beauty

ansinderell Ты листаешь ленту и мозг реагирует:
у неё тело лучше, у неё отношения спокойнее, у неё Deньги “легче”, у неё блог растёт быстрее, у неё дом красивее, она выглядит увереннее, она живёт “круче”.

И смотришь на свою жизнь через фильтр 🪫недостаточно!

Конечно, ты не осознаешь, что сравниваешь чужую витрину со своей внутренней кухней. Чужие 10 секунд в видео, со своими 24/7 реальной жизни, где ты устаешь, сомневаешься, боишься..

Но тем не менее, само-обесценивание и вечная гонка где-то внутри становится нормой, этой практикой, я хочу показать тебе, как много ты уже сделала для себя!🤍

Прямо сейчас возьми тетрадь и пиши, рилсы от тебя не убегут.

@ansinderell


#состояние #мышление #мотивация #медитация #осознанность #психология #силамысли #мысли #практика #манифестор

ansinderell не могу оторвать глаз от этого букета ❤️🥹😍✨


#розы #цветы #состояние #красота #букет #flowers #aesthetic #бьюти #asmr

ansinderell Открываю глаза в 8:45 а надо мной..🥹❤️


#stvalentinesday #valentines #love #flowers #красота #любовь #отношения #эстетика #мотивация #вдохновение #inspiration

ansinderell мне сказали выкладывать больше бьюти, слушаюсь


#красота #бьюти #косметика #мейк #макияж #мотивация #beauty #makeup #cosmetics

ansinderell Раньше я жила в постоянном внутреннем шуме. Я бесконечно переживала за будущее, возвращалась в прошлое, прокручивала, где я не так ответила, где не отстояла себя, где позволила себя обидеть.

Я сравнивала себя с другими, гналась, спешила, пыталась всё контролировать: людей, события, исходы. И при этом во мне сидело чувство недостаточности, будто я все равно все время не дотягиваю!

Это была тяжесть.
Такая, с которой невозможно расслабиться, по-настоящему радоваться и жить.

Больше двух с половиной лет я каждый день делаю свои практики, управляю вниманием, очищаю мысли, держу цель перед глазами и иду к ней из состояния, в котором у меня получается!

Я перепрошила установки.
Я выбрала верить, что мир — мой друг. Что он за меня. Что он ведёт меня. Убрала страхи, которые сковывали, программы, которые ограничивали.

Финальной точкой стал режим и спорт. Я ужасно спала, ложилась в 2-4 и вставала в 12. Чувствовала себя омерзительно.

Режим дал мне энергию🔋Ощущение, что весь день принадлежит мне. Я просыпаюсь и чувствую: я управляю своей жизнью, меня есть время, есть ресурс, я все успеваю и больше не виню себя.

Спорт.. Ох, с ним я на всегда на вы, и долго игнорировала его в своей жизни , но хотела. Стремно быть не спортивной (мне). В итоге, вот что я поняла: спорт создает не только тело, он дает внутреннюю тишинууу… Это редкое блаженство, когда в голове нет ни одной лишней мысли.

После тренировки я ещё долго нахожусь в этом чистом состоянии. Это как медитация, только ты ещё строишь сильное, красивое тело.

Медитирую я уже больше двух лет. Режим восстановила месяц назад. К спорту пришла две недели назад.
Изменения получила мгновенные.

Мне просто надоело жить в сломанной системе, надоело ложиться в два ночи и вставать в 12, надоело хотеть тело и не иметь его, я устала быть в тревоге.

Взяла и поменяла это.

Если ты ищешь это состояние: спокойствие, силу, ясность, энергию — ты можешь прийти ко мне в манифест. В пакет практик энергия.

В ту систему, которая когда-то изменила меня.
И 350+ девушек 🤍✨

@ansinderell



#состояние #мышление #мотивация #медитация #осознанность #психология #силамысли #мысли #motivation #красота