anna_tsukanova_kott Видели этот видос?)

С @s.a.n.e.k13 каждое видео - шедевр ❤️

#тренд #аннацукановакотт #актеры #актриса #юмор

anna_tsukanova_kott Как я попала на шоу?

#звездывджунглях

anna_tsukanova_kott Продолжаем рубрику?

#аннацукановакотт #звездывджунглях #хейтеры #хейт #юмор #актеры #коммент #комментарии #актриса #хайп

anna_tsukanova_kott Красота начинается не с понедельника — она начинается с того, что ты выбираешь для себя каждый день❤️

Я 10 лет на ПП, и за это время научилась делать даже «вредные» блюда - оливье, печенье, курицу — такими вкусными, что они не откладываются нигде.

Для меня Новый год — это не повод «сорваться».
Я слишком люблю своё тело, чтобы предавать его одним новогодним вечером. Поэтому в 36 я выгляжу так, что меня спрашивают: «Как?»

Если ты хочешь:
✨ оставаться молодой дольше
✨ чувствовать лёгкость, а не тяжесть
✨ встречать праздник с удовольствием к себе, а не со страхом переесть и отеками 1 января

пиши «ГИД» в комментариях.
Я покажу тебе свой новогодний гид без чувства вины —
рецепты, с которыми ты войдёшь в 2026 красивой, уверенной и в своём лучшем теле.

Платье @lnfashion 💙

#аннацукановакотт #актриса #новогоднийстол #мем #стол #платье #новыйгод #звездывджунглях #платьенановыйгод

anna_tsukanova_kott Оливье без греха💫

Тебе нравится оливье, но чувствуешь себя плохо после него? Классический салат - это майонезная бомба, от которой тяжело весь вечер и отеки на утро … 😟

Я создала ПП-версию - поке-оливье с крабом и бататом и правильным майонезом. Тот же вкус, но в десятки раз легче и посмотри какая красивая подача 😍

Хочешь узнать этот рецепт и еще 10 рецептов полезных и вкусных новогодних блюд, которые поразят твоих гостей?

НАПИШИ слово «ГИД» в комментариях 🔽
и я скину тебе инфо в директ 😉🎄

Платье @botrois 🩵

#новогоднийстол #оливье #платье #новыйгод #рецепт #пп #зож #готовимдома #едаялюблютебя #вкусно #ппрецепт

anna_tsukanova_kott Где я живу?

Во время съёмок в течении дня (смена длится примерно 12 часов), артисты обычно живут в таких вагончиках. Но ночуем мы конечно же в отеле.

Утром вагончик нагревают, внутри есть розетки чтобы зарядится и даже кровать. У меня всегда есть вопросы к дизайну, но мы все уже привыкли) 😟

Как вам такой домик?

#мажор #съёмки #актриса #домнаколёсах #актеры

anna_tsukanova_kott Я вас обманула!🥲

Я не могу сидеть на диетах. Я не могу терпеть голод. Мне очень важно, чтобы сладкое оставалось в моем рационе…

На видео на самом деле ЗОЖный мой любимый гречишный какао с клетчаткой и без белого сахара и глютена! 🤩

Да, так могут выглядеть полезные десерты. Мои фирменные рецепты крышесносных десертов БЕЗ белого сахара и БЕЗ глютена собраны в удобном новогоднем гиде.

Напиши слово «ГИД» и я скину подробности! 💫

#какао #рецепты #рецепт #безсахара #безглютена #гид #новыйгод #аннацукановакотт #актриса #новогоднийстол #новогоднийрецепт #пп #зож #едаялюблютебя #сливки

anna_tsukanova_kott Ну мы? 🥩

#юмор #пп #зож #диета #аннацукановакотт #стейк #еда #звездывджунглях #актриса #интервальноеголодание #едаялюблютебя #ешьискусство #аутофагия #голодание

anna_tsukanova_kott Я ЭТО СДЕЛАЛА 💫

Как же закалебало набирать вес в новогоднюю ночь. Любая диета в 00.00 превращается в тыкву. НО! 🤫

Я потратила несколько месяцев на составление удобного гида по новогодним блюдам БЕЗ ЧУВСТВА ВИНЫ.

Пиши слово «гид» в комментариях и я обрадую тебя своими находками, самым первым - подарки 😉🎁 !

#новыйгод #подарок #новогоднийстол #гид #атмосфера

anna_tsukanova_kott ТОЛЬКО 2 дня 💚

Я собрала 9 рецептов моих любимых завтраков в красивый гид с пошаговыми фото.

Все рецепты без глютена и сахара — от ленивого хачапури и банановых панкейков до смузи-детокса и идеальной шакшуки.

- 3 кг в месяц только если поменяете обычные завтраки на эти.

🟣бонус: мои правила питания, артикулы красивой посуды и даже мини-гид по кофе
🟣Все рецепты простые, быстрые и полезные.
🟣Дети и мужчины с удовольствием едят не подозревая, что это ЗОЖ
🟣красиво, будто из Pinterest

ТОЛЬКО 2 ДНЯ, с 1 декабря «гид с завтраками» больше не получить.

Напиши «завтраки» и я скину подробности 🔽

#завтраки #завтрак #пп #зож #диета #похудение #еда

anna_tsukanova_kott Смотрели Мажор?

#мажор #стремилинорм #актеры #аннацукановакотт

anna_tsukanova_kott Кто лучше сыграл?

#актерскоемастерство #актеры #ералаш #артисты #кофе