anna.kinagali Что у вас совпало?

anna.kinagali Как-то летом мы с @fraulein.helga гуляли. Она мне рассказывала, что они с @anastasia_loverinenko хотят поехать в сентябре в Крым, что у неё уже куча сохраненных локаций для съёмок, и это будет классно. Я ей рассказывала про свою идею съездить на трекинг в Приэльбрусье и пройти по Ликийской тропе. Что наверно в горы лучше в мае-июне, а по тропе осенью, чтобы заодно купаться. Но этой осенью уже нет, можно планировать на следующий год. И что я хочу одна, но вдвоем с ней тоже было бы классно.

Обсудили и забыли. Я планировала маршрут и смотрела билеты на декабрь на свой ДР.

А потом у Насти в сентябре не получилось. Оля спросила, что там с Ликийской тропой. Инстаграм начал подкидывать ей рилсы с красивыми отелями и пляжными клубами в Турции. Как-то всё закрутилось, и вот у нас уже оплачены билеты и отели. Как будто оно само 😅

Я немного пострадала на тему стоимости отелей, и что моря в декабре у меня не будет. Но недолго, тк Турция обещала получиться очень комфортной и эстетичной.

С того первого разговора до поездки прошло меньше 2 месяцев ☺️

И, кстати, на забеге обещаний 1 января Оля загадывала «поехать в настоящий отпуск», а я «быть счастливой». Исполняем 😎

Крым, Эльбрус, Ликийская тропа и 2 варианта на мой ДР всё ещё в списке желаний. Как будто уже есть что загадывать 1 января 😅

anna.kinagali Оказывается, не все знают, но чаще всего самый выгодный способ быть на связи и с интернетом в отпуске не в России - это купить местную сим-карту с интернетом. Сейчас появились ещё и esim, можно купить дома и не искать по прилету ларьки с сим-картами.

Раньше я всегда так делала, тк люблю самостоятельные поездки с переездами и сменой отелей (а это не всегда гладко проходит), и люблю сразу выкладывать всё в сторис, чтобы потом у меня была папочка с теми самыми эмоциями и воспоминаниями.

В прошлой поездке на Шри-Ланку я впервые сознательно не покупала симку. Роуминг не подключала, сотовые данные я обычно выключаю ещё до вылета из Москвы. И это было смело, т.к. я ехала одна, далеко от аэропорта, у меня было два длинных переезда по острову и четыре отеля. Я пользовалась только wifi в отелях, а в пляжном он был только в баре, куда я заходила 2-3 раза в день, быстро загружала контент, что-то искала, кому-то отвечала и всё. В итоге я отлично справилась без покупки интернета, и мне это очень понравилось.

Сейчас в Турции я тоже без симки и роуминга, с интернетом только в отеле. Пару раз хотелось попросить wifi на пляже, но я сдержалась.

Для меня это настоящий отдых и даже небольшой пересмотр своих жизненных приоритетов. Пока мне очень нравится, и я собираюсь и дальше практиковать такой отдых почти без интернета. Не зарекаюсь, конечно, что навсегда, но опыт интересный.

Как вам мой подход? Любите отключиться от мира или комфортнее быть на связи?

anna.kinagali стараюсь 😅

anna.kinagali Что я выловила себе для отпуска:

Солнцезащитный крем Cantabria Labs Heliocare Sensation SPF 50+ - для лица

Солнцезащитный стик IsNtree Onion Fresh Light Sun Stick SPF50+ - иногда удобно обновлять защиту

Солнцезащитный крем Sesderma Repaskin SPF 50+ - для тела, взяла допользовать остаток

Солнцезащитный крем Icon Skin SPF 50 - вообще он для лица, но мне очень нравится на тело, и размер удобный

Гель для умывания Mesopharm Simple Care AHA gel

Тоник Mesopharm Simple Care Sensitive Toner

Крем для век Mybiogen Eye Cream 8 Cold Coffee

Сыворотка с антиоксидантами Гельтек C-energy

Крем с антиоксидантами Cellabel Multivitamin Brightening Cream

Крем с азелаиновой кислотой Dermatime Azelaic Acid Cream - на вечер

Энзимная пудра Ангиофарм - доп.очищение 2-3 раза за отпуск

Крем с пантенолом - на случай солнечных ожогов, порезов, потёртостей и тп, крем лучше, чем спрей

Гель для рубцов с коллагеназой Камелокс - мажу послеоперационный рубец на животе

Очищающая маска Ангиофарм - беру с собой миниатюру на случай внезапного прыща (на всё лицо именно её не рекомендую, она агрессивная)

Заживляющий гель Гельтек интенсив-регенерация - тоже миниатюра на случай повреждений кожи

Крем для тела Vois - для рук и пяток он же

Ремувер для кутикулы N20

Гель для душа отельный)

В основном всё перелито и переложено в маленькие баночки

Как вам моя косметичка? А вы что обычно берёте в отпуск? Меняете уход, если едете в другой климат?

P.S. В телеграме такой же пост с активными ссылками

anna.kinagali Пляж Патара - одно из рекомендуемых мест на юге Турции. Сюда едут ради широкого дикого песчаного пляжа с дюнами длиной 12 км, руин древнего ликийского города и музея.

Мы ехали ради фото и видео. И они удались) Ещё я люблю долго гулять вдоль берега, и чтобы он не кончался. Тоже было)

На въезде берут по 15 евро (по грабительскому курсу) с человека за пляж и музей. Платы просто за пляж для туристов нет. Но я очень сомневаюсь, что местные платят столько же. Где-то я читала, что можно доехать до деревни Гелемиш, куда-то пройти и выйти в дюны бесплатно. Тогда я подумала, что это как-то сложно для незнакомых с Турцией людей. А надо было посмотреть, какая цена вопроса)) Сейчас бы пошла через этот Гелемиш, потому что 15 евро это не стоит.

Для купания пляж не понравился, очень мутная от песка вода. Пляж дикий, но чистый, мусора не было. У входа есть кафе, туалет и платные зонтики. Если отойти подальше, людей нет вообще.

У меня ощущение, что на фото и видео (моих в том числе) пляж выглядит гораздо красивее, чем вживую. Вау-эмоции у меня были только после, когда я в тенёчке на парковке увидела в телефоне отснятое.

В мой топ пляжей он даже близко не попал, и ехать специально я бы не рекомендовала. Только если у вас подруга фотограф, и она хочет в отпуске поснимать) И, возможно, руины и музей могут быть интересны тем, кто в этом разбирается.

anna.kinagali за здоровье 🥂

anna.kinagali Как косметолог я считаю, что люди сильно недооценивают работу с телом, делая акцент на уходе за лицом.
 
🚩 Нас воспринимают и оценивают в целом, а не частями. Сутулая спина, скованное зажатое тело и осторожная походка бабушки с остеопорозом честно показывают возраст, сколько бы усилий ни было вложено в ухоженное подтянутое лицо.
 
🚩 В теле всё со всем связано. И многие проблемы кожи лица растут из того, что происходит ниже подбородка.
 
Я стараюсь каждый день делать зарядку и массаж лица. Они у меня минут по 10. И если совсем нет времени, я всегда выберу зарядку, а не массаж. Потому что зарядка влияет на всё моё тело и вносит вклад в чёткий овал лица. А массаж лица - только локальная шлифовка. В моменте эффект массажа заметнее, но я осознанно выбираю целое вместо части, и результат в будущем, а не сейчас.
 
А вы что думаете об этом? Замечаете связь состояния тела и лица?

anna.kinagali ЧАСТЬ I
1. Чем натуральнее, тем лучше
2. Санскрин не смывается без гидрофильного масла
3. Чем больше крема намажешь, тем эффективнее
4. Массаж растягивает кожу
5. Дороже значит лучше
6. Умываться надо до скрипа
7. Средства надо менять, чтобы кожа не привыкала
8. Сыворотки решают, а крем можно попроще
9. Масла полезны для кожи
10. От пигментации достаточно защиты от солнца

anna.kinagali Изучила составы средств из весеннего бокса корейской косметики @82beautybox, который @fraulein.helga купила себе😎 и мне понравилось почти все❤️

Витамин С и крем для глаз с ретинолом решили оставить до осени❤️

Вопросы вызвал только SPF в стике🙂 но и ему найдется применение 🥰

Ну а если вы хотите разобрать свою полочку в ванной и подобрать реально хороший уход - пишите 😁 такая услуга у меня тоже есть❤️ экономия вашего времени и денег

anna.kinagali Вечные муки выбора😁
А что предпочитаете вы: гели, пенки или молочко?