ГИД женских состояний. 🎧 Библиотека авторских практик, медитаций и программ для женщин
anikavoice Ты думаешь, что тебе не хватает уверенности, чтобы проявляться? Но что, если дело совсем не в уверенности… Я записала аудио-урок, где разобрала “9 СКРЫТЫХ ПРИЧИН СТРАХА ПРОЯВЛЕННОСТИ”. Если ты часто говоришь себе: «Я ещё не готова» Напиши кодовое слово ХАРИЗМА - в комментариях и я отправлю тебе ссылку на аудио-урок в Telegram 🎙🔥
anikavoice В своей работе опираюсь на то, что лежит глубже разговоров: на тело, нервную систему и способность человека к саморегуляции. Когда восстанавливается контакт с собой, возвращается витальность — та самая естественная жизненная сила, из которой рождаются свобода быть собой и внутренняя опора. 🗓Профессиональный путь начался в 16 лет. Сейчас мне 40. Это 24 года опыта, исследований и практик, которые я собираю в единую систему. Только за последние 5 лет мои программы прошли более 62 000 женщин по всему миру.🌐 Сегодня живу и продолжаю обучение в США, осваивая метод Somatic Experiencing® Питера Левина — подход, который только начинает появляться в России, но в Америке уже признан одним из самых глубоких и бережных способов работы с травмой, стрессом и развитием потенциала. Я работаю с теми, кто: ✔устал жить в тревоге, напряжении и всё тянуть на себе ✔много понимает головой, но жить легче не становится ✔застрял между «хочу» и «не получается» ✔хочет результатов без насилия над собой Что меняется в работе со мной: ✔появляется контакт с телом и эмоциями ✔снижается тревога и внутреннее напряжение ✔возвращается энергия, ясность и удовольствие ✔действия становятся естественными, а не через «надо» Если хотите поработать со мной — записывайтесь по ссылке в шапке профиля @anikavoice
anikavoice Практика, если хочется прожить 2026 не на износе, а в контакте с собой 🎁 Напиши в комментарии слово ✨ БАЛАНС ✨ и я пришлю медитацию — она как любимая настольная книга, к которой ты будешь возвращаться вновь и вновь. Как аспирин в аптечке, на все случаи жизни. Направлена на восстановление контакта с телом, с самой собой, помощь в проживании и высвобождении чувств и эмоций, возврат в состояние умиротворения и баланса.
anikavoice Не покидает чувство страха выходить в публичное пространство и вести блог? Тогда обязательно смотри видео, я объясняю, откуда оно берётся и что с ним можно сделать. А если хочешь избавиться от этих ощущений со мной, то записаться на индивидуальную работу или забрать практики можно по ссылке в шапке профиля @anikagoodman.somatic
anikavoice Не покидает чувство тревоги и постоянного напряжения, хотя всё, вроде бы, хорошо? Тогда обязательно смотри видео, я объясняю, откуда оно берётся и что с ним можно сделать. А если хочешь избавиться от этих ощущений со мной, то записаться на индивидуальную работу или забрать практики можно по ссылке в шапке профиля @anikagoodman.somatic
anikavoice Практика для тех, кто хочет провести 2026 в гармонии с собой 🎁 Напиши в комментарии слово ✨ БАЛАНС ✨ и я пришлю медитацию — она как любимая настольная книга, к которой ты будешь возвращаться вновь и вновь. Как аспирин в аптечке, на все случаи жизни. Направлена на восстановление контакта с телом, с самой собой, помощь в проживании и высвобождении чувств и эмоций, возврат в состояние умиротворения и баланса.
