angeli_lzn 💊 Хочешь знать, как правильно применять мази после ранки и шрамов?

Работаю с врачами-дерматологами, и они советуют простую схему 💬
(гепариновая мазь + солкосерил — только при закрытой ранке)

🩹 Как использовать — показала в актуальном
👉 жми «Уход»

Там — пошагово, безопасно, с пометкой от врачей.

angeli_lzn Ты серьёзно всё ещё думаешь, что тёмные зоны “не уходят”?
Тогда объясни… почему они уходят, когда используешь обычную аптечную азелаиновую кислоту за 400 р?

Если ты дочитала досюда — держи то, что работает в деликатных зонах.
Не маркетинговая сказка. Не «кремы за 20 тысяч».
Только то, что назначают дерматологи своим пациентам.

1️⃣ Азелаиновая кислота — основа, которая даёт эффект всем.

Это актив, который снимает серость, раздражение, потемнение от трения и выравнивает тон кожи там, где другие средства просто не работают.

✔ Что купить в аптеке:
— Азелик 15%
— Скинорен 15–20%
(эффект одинаковый, цена — в разы ниже, чем у “отбеливающих кремов”)

2️⃣ Хочешь быстрее и ровнее? Усиливай:

— Ниацинамид 10% (The Ordinary / La Roche-Posay MelaB3 / CeraVe)
— PHA (лактобионовая 5–10%)
— Арбутин (Белый Лён / Isis Pharma Neotone)

Эти активы работают мягко, без ожогов и раздражения.

3️⃣ Для кого это важно:

— тёмные подмышки
— линия бикини
— пятна «после бритья»
— серо-коричневые участки от трения
— вросшие волосы + потемнение

4️⃣ Как использовать:

Азелаиновая — 3–4 раза в неделю, вечером.
Остальное — чередуешь по состоянию.
Полную схему оставила в описании, чтобы ты могла сохранить.

Если бы ты была подписана — ты бы уже знала, что говорят в кабинетах у дерматологов.
Подписывайся — я не рекомендую чудо-кремы. Я объясняю, что работает.

angeli_lzn Как правильно использовать

📆 Чередуем по дням:
• День 1 — салициловая кислота
• День 2 — цинковая мазь
И так по очереди.

🧴 Салициловая кислота (вечером):
1. Умойтесь и высушите кожу.
2. Нанесите 2% салициловую кислоту (точечно или на ватный диск).
3. Через 5–10 минут используйте увлажняющий крем.
🚫 В этот день цинковую мазь не наносим.

🧴 Цинковая мазь (следующий вечер):
1. Очистите кожу.
2. Нанесите тонким слоем на зоны с высыпаниями.
3. Оставьте на ночь.
🚫 В этот день кислоту не используем.

⚠️ Важно:
• При жжении или покраснении смойте средство и сделайте паузу на 2–3 дня.
• Не сочетайте с пилингами и скрабами.

✨ Сохраняйте, чтобы не потерять.

❗ Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию специалиста. Перед применением любых средств проконсультируйтесь с врачом.

angeli_lzn 🚫 Повторюшки-хрюшки — это тупик.
Да, я вижу, как копируют мои идеи, тексты, сценарии. Но я не конкурирую с копиями.
Почему? Потому что контент — это не набор «фишек»,
а система, стратегия и энергия, которую я вкладываю.

✨ Моя ценность — не в том, что я написала 1 ролик или показала 1 приём.
Моя ценность — в том, что я умею раскрыть личность эксперта так,
что он перестаёт быть «ещё одним косметологом»
и становится тем, кого узнают, цитируют и выбирают.

🔥 Никто из моих клиентов не горит одинаково.
Я подстраиваю сценарии, образы и подачу под конкретного человека,
и именно поэтому их аккаунты начинают жить другой жизнью.

Копия всегда будет выглядеть дёшево.
А уникальность — всегда в цене.

📌 Я не трачу энергию на тех, кто повторяет.
Я вкладываюсь в тех, кто хочет вырасти в бренд,
а не быть тенью чужих идей.

⚡️ И уж тем более, я не приветствую грязный обман
и грязные манипуляции в ре кламе и ма ркетинге.
Это вообще мимо.

angeli_lzn

angeli_lzn ✨ Видишь, секрет Беллы — это не хирурги и не бесконечные кабинеты косметологов. Это система, где дорогие средства легко заменяются работающими аналогами.
⠀
💡 А теперь представь: у тебя под рукой всегда есть разборы, где я показываю, что скрывается за громкими брендами и чем их можно заменить так, чтобы кожа сияла, а кошелёк не плакал.
⠀
🔍 Здесь ты найдёшь честные обзоры, аптечные альтернативы, реальные результаты и разбор состава без маркетинговых манипуляций.
⠀
Именно так строится умный уход — без сказок, без хайпа, без «волшебных баночек за ползарплаты».
⠀
👉 Подписывайся, если хочешь:
• знать, что реально работает,
• не тратить день ги впустую,
• собирать уход как у топ-модели, но за адекватный бюдж ет.
⠀
Твоя кожа скажет спасибо 💎

angeli_lzn 🧴 Салициловая кислота и цинковая мазь — старое, но рабочее сочетание, которое врачи до сих пор используют в схемах при акне.

Главное — правильно чередовать:
◽ день 1 — кислота,
◽ день 2 — цинк.

Но есть нюанс: в каких случаях эта схема реально работает, а когда может навредить?
👩🏻‍⚕️ Об этом я собрала разборы и схемы в актуальном «Советуют 👩🏻‍⚕️».

➡️ Переходите в актуальное «советуют 👩🏻‍⚕️» — там вся информация по правильному применению.

Ты уже подписана на меня? ❤️

ВНИМАНИЕ! ⚠️ Видео создано в ознакомительных целях.
Перед использованием любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом — есть противопоказания.

angeli_lzn Как уложить волосы:

1️⃣ На влажные волосы — термозащита, у корней — мусс.
2️⃣ Сушим щёткой: корни поднимаем, длину вытягиваем.
3️⃣ У корней пальцами — чуть пудры.
4️⃣ На концы — капля масла или сыворотки.
5️⃣ Финал — лак с расстояния 20–25 см.

💬 Я — продюсер Reels для врачей, beauty-экспертов и косметологов.
Помимо аптечных лайфхаков и красивых баночек,
я даю стратегию, как стать медийной персоной в Instagram —
пошагово, с аналитикой, контентом и подачей, которая про даёт без продаж.

🚀 Курс стартует уже скоро.
Подписывайся, чтобы не пропустить первый поток и свой шанс вырасти в медийность.

angeli_lzn

angeli_lzn ✨ Хочешь кожу как у Хейли Бибер — но без “уколов красоты”?

Уход Хейли — это не хайп и не фильтры.
Это PRP, PRF, микростимуляция и собственный ресурс.
Без ботокса, без перекроек, без перебора.

И да — такая кожа начинается не с кабинета,
а с базового ухода, который ты легко соберёшь в аптеке:

💊 Азелаиновая кислота — осветляет и убирает постакне
💊 Салициловая мазь — чистит поры и работает глубоко
🧴 SPF — каждый день. Даже если пасмурно

📌 Всё, что я советую — не реклама.
Это реальные схемы от врачей, с которыми я работаю.

Я продюсирую косметологов.
Мои подписчики уже на “skin glow” —
а ты?

👇
Сохрани Reels — и сделай свою аптечку умнее.
Проверь подписку — я в рекомендациях не просто так.
Тут уход без мишуры и честные разборы.

angeli_lzn Если вы часто ловите себя на этом моменте:
сидите в телефоне, голова вниз, подбородок почти прижат —
то этот пост вам стоит дочитать.

Потому что именно в этой позе у большинства людей годами укорачивается одна и та же мышца.
Та, о которой редко задумываются.
Платизма.

Когда она долго находится в напряжении, она уходит в гипертонус.
Становится короткой, жёсткой — и начинает тянуть лицо вниз.
Очень тихо. Очень незаметно.
А потом появляется ощущение тяжёлого овала и те самые брыли, которые вроде бы «ни с того ни с сего».

Я продюсер косметологов.
Я знаю, как работает косметология.
Мне косметологи рассказывают очень много того, что остаётся за кадром — за что я искренне люблю свою работу.

И да, ботулотоксин, в том числе Full Face, действительно может расслаблять платизму и помогать с брылями.
Это рабочий инструмент. Я не спорю.

Но правда в том, что расслабление мышцы — это не только уколы.

Если мышца укорочена,
если она в постоянном напряжении,
если мы годами держим голову вниз,
— логично, что с ней можно и нужно работать через растяжение и массаж.

Как бы странно или смешно это ни звучало.

Я сама столкнулась с этой проблемой.
Меня раздражал овал.
Я искала разные пути.
И в итоге выбрала для себя самый простой и понятный вариант.

Я начала мягко:
сначала разгонять лимфу,
а потом работать с платизмой — обычным массажем и растяжением.

И знаете что?
После первого 10-минутного массажа я уже увидела изменения.
А сейчас прошло всего 4 дня — и я поймала себя на мысли:
«А брыли вообще были?.. Или я их уже не вижу».

Это не обещание.
Это мой личный опыт на данный момент.

Я начинаю показывать этот путь открыто.
Просто наблюдения, тело и честность.

Это первая серия.
В следующей покажу, какие изменения вижу дальше
и какой спортивный инвентарь я добавила — особенно для тех, кто почти не выходит из дома.

Если вам интересно разобраться, что происходит с лицом,
и наблюдать этот процесс вместе со мной —
подписывайтесь.

angeli_lzn Слушайте, я раньше думала, что добирать норму белка — это что-то из серии «только фитоняшки могут».
А потом просто посчитала, сколько я реально ем, и офигела. Там даже половины не набиралось.

И вот что самое смешное.
Стоит хотя бы три дня подряд нормально закрывать белок, и ты реально замечаешь, что тяга к сладкому просто… уходит.
Не уменьшается — уходит.
Ты не стоишь ночью у холодильника, не борешься с собой, не крутишься на нервах.

И да — никаких уколов, никакого аземпика, никаких «супер-схем» из TikTok.
Тупо ешь больше белковой еды.
И всё.

Это так элементарно, что даже как-то обидно.
Ты просто ешь нормально — и мозг перестаёт хотеть сладкое каждые пять минут.
Стабильнее настроение, меньше жора, нет этих качелей «то голодная, то хочу шоколадку».

Попробуйте хотя бы несколько дней.
Вот честно — вы будете в шоке, насколько проще становится жизнь, когда тело банально получает то, что ему нужно.

angeli_lzn Ты всё ещё думаешь, что потемнение в чувствительных зонах — это «навсегда»?
Тогда объясни, почему обычное аптечное средство за пару сотен рублей работает лучше, чем разрекламированные тюбики за десятки тысяч.

Здесь нет волшебных обещаний.
Нет маркетинговых сказок.
Есть только то, чем реально пользуются врачи в работе с пациентами.

База, с которой начинается результат — азелаиновая кислота.
Это один из немногих активов, который:
— убирает серость
— снижает раздражение
— уменьшает потемнение от трения
— и выравнивает тон даже там, где другие средства сдаются.

Что искать в аптеке:
— Азелик 15%
— Скинорен 15–20%
По действию — одно и то же. По цене — в разы адекватнее «отбеливающих кремов».

⸻

Если хочется ускорить эффект, подключают дополнительные активы:
— ниацинамид 10%
— PHA (лактобионовая кислота 5–10%)
— арбутин

Эти компоненты работают мягко, без жжения и агрессивного повреждения кожи.

⸻

Чаще всего это актуально, когда:
— темнеют подмышки
— линия бикини имеет неровный оттенок
— остаются следы после бритья
— появляются плотные серо-коричневые участки от трения
— есть вросшие волосы с последующим пигментом

⸻

Как использовать:
Азелаиновую кислоту — 3–4 раза в неделю, вечером.
Остальные средства — чередуются по состоянию кожи.
Полную схему я оставила там, где её можно сохранить.

И да.
Если бы ты была здесь давно — ты бы уже знала, что говорят дерматологи за закрытыми дверями кабинетов.
Я не продаю чудо-средства. Я показываю, что действительно работает.

angeli_lzn Консультация врача является необходимым этапом, который нельзя откладывать, если:

— Ускоренный темп роста волос в области подбородка либо повышение их плотности — особенно если ранее подобная динамика вам не была свойственна.
— Появление новых зон роста (шея, нижняя треть лица), что может указывать на изменение гормонального фона.
— Нестабильный менструальный цикл, включая удлинение, укорочение или нерегулярность — при таких условиях любые наружные средства будут давать ограниченный эффект.
— Сопутствующие высыпания в нижней трети лица, возникновение воспалительных элементов, что может отражать функциональные изменения в эндокринной системе.
— Колебания массы тела, выраженная утомляемость, изменения аппетита, что нередко сопровождает метаболические нарушения.
— Отсутствие результата после применения корректных домашних методов на протяжении адекватного периода.
— Утолщение и потемнение волос, если ранее они были светлыми и пушковыми.
— Наличие подтверждённых эндокринных заболеваний (ЩЖ, инсулинорезистентность, СПКЯ), при которых контроль специалиста является обязательным компонентом ведения.

В подобных ситуациях визит к врачу необходим.
Моя задача как продюсера — бережно привести вас туда, где решение действительно возможно, чтобы дальнейшая работа — и с внешностью, и с контентом — строилась уже на корректной базе.

Вы не одна — и вы точно можете чувствовать себя лучше и увереннее, чем сейчас.

angeli_lzn посмеемся

angeli_lzn Глупо думать, что можно сказать на камеру что угодно — и это «никуда не уйдёт».
Интернет не забывает. Никогда.

Каждое слово, каждый «минутный порыв» остаётся в цифровом следе.
И однажды он может стать решающим.

Я не призываю к публичным расправам и травле.
Но абсолютно точно знаю: медийность — это не игрушка. И не каждый к ней готов. И уж точно не каждый ее достоин.

Когда человек выходит в публичное поле, он берёт на себя не только охваты и 💰 .
Он берёт на себя ответственность за свои слова, реакции, оценки, эмоции. За то, что может ранить, разрушить, повлиять.

Именно поэтому я как продюсер всегда говорю:

Сначала — ценности внутри, потом — включаем камеру.

Этот пост не с целью травли..

Прежде чем что-то сказать.
Прежде чем нажать «запись».
Прежде чем пошутить «на грани».

Подумайте: с этим вы готовы жить годами?
Потому что интернет — готов.

angeli_lzn Берегите свое восприятие себя ❤️

angeli_lzn Я знаю, как работает внимание.
Я знаю, как им управлять.
Это моя работа — много лет.
И вот что я хочу сказать честно.

Я ненавижу вот эти грязные пиар-ходы.
Когда людям специально выкручивают нервы, поливают грязью, потом делают «обратку» и все такие: «Ой, ну вот, видите, всё хорошо».

Хорошо-то хорошо, но сколько у людей за это время успели попить крови?
Сколько подражателей бабулек теперь побегут делать то же самое с квартирами?!
Вот сколько бабулечек уже передумали со своими квартирами, потому что испугались всей этой истерики? Или наоборот вдохновились?!

Если ты медийный человек — ты обязан понимать вес ответственности перед людьми! Ведь уже есть этот «эффект долиной» — это жуть!

Когда ты медийный человек — твоя ответственность вести за собой людей к светлому, прекрасному..а не мотивировать на мошенничество…

Может я в позиции осуждения..но это урок для всех медийных лиц, помнить прежде всего, какие последствия несут ваши поступки!!

Поэтому берегите свои нервы.
Не ведитесь на манипуляции.
И да, следим за новостями — будет ещё весело

angeli_lzn Слушайте, я сегодня такое в себе откопала… я сама в шоке, честно.
Я даже не знаю, как это сформулировать, но будто бы… я не то что не хочу делиться знаниями — я боюсь, что если я всем расскажу, у всех начнёт получаться, у всех будут классные результаты, и… и что тогда? Вы меня затмите…😬

Это же какая-то бредятина полная. 😩😩😩😩Я пока сама не верю, что это во мне сидит. По этому я нихрена не про💸аю в блоге.
Мы же все разные: характеры, подача, энергия, вот эти все наши внутренние штучки-дрючки — но всё равно внутри вот такая тупая мысль всплыла.

И я хожу и думаю: «Господи, Анжелика, ну ты что… это вообще что за уровень дебилизма?»
Я же наоборот — я курс собираю с такой любовью, вы бы знали.
Я камеру выбираю самую лучшую, каждую домашку готовлю с трепетом, чтобы вам было интересно, прикольненько, полезно, чтобы вы проходили и такие: “Вау, вот это кайф”.

Особенно врачи, которые сильные в инъекциях, в процедурах — ну вы же понимаете, вы получаете второй навык. Вы становитесь не просто врачами, а врачами, которые умеют продюсировать себя. Это же сильнейший туз в рукаве.

И вот на фоне всего этого я сегодня ловлю себя на мысли: «А вдруг я научу слишком хорошо?»😁😁😁😁
И я такая… ну это же бред. Это реально бред собачий.

Я думаю, наверное, пойду к психологу, потому что хочется прям откопать эту ерунду, разобрать и выбросить.
Потому что я рада, что нашла это в себе, но я пока не понимаю, как с этим справляться.

Может, у вас есть лайфхаки? Как вы через такое проходили? Как вы снимали этот внутренний страх «а вдруг я сделаю слишком хорошо»?

Короче, делюсь, потому что думаю что сама не справляюсь.

angeli_lzn Свежие растяжки — те, что красные или фиолетовые — действительно можно заметно осветлить.
Не маслами и не «антистриями», а нормальной схемой, которую используют дерматологи: ретиноиды и кислоты.

Если хотите подобрать уход самостоятельно, ориентируйтесь на простые вещи:
• ретиноиды 0,025–0,05%
• азелаиновая кислота 15–20%
• гликолевая 8–20%
• AHA/BHA по телу

Именно эта связка работает лучше всего на свежих стриях.

Если вы врач или эксперт, и хотите, чтобы ваши Reels тоже были понятными, живыми и полезными для людей — сейчас открыт старт моего курса “Reels-протокол”.
Я учу, как объяснять сложные темы простыми словами и создавать контент, который приводит пациентов сам по себе.

Набор уже открыт, и через 4 дня я закрываю прода жи.
Вся информация — по ссылке в шапке профиля.
Буду рада вашему участию.

Видео несёт информационный характер.
Перед применением любых средств обязательно консультируйтесь со специалистами