anetasnake Интервалы 😁🫠
Продолжаем готовится к HYROX вместе с @skurihin_gregory 💪🏽
Увеличиваем количество интервалов.
Бегаем в манеже , чтобы организм привыкал к тому, что плюс/минус ожидает нам в Стамбуле .
Присоединяйтесь) будем кайфовать вместе 😁🫶

anetasnake Силовая беговая, интервалы 🙃
Обожаю - нет 😂
Делаем отрезки по 1600 через 400)

anetasnake Продолжение мини влога с трек дней и Чемпионата Санкт-Петербурга от @rlsmotoracingteam 🏍️
Суббота и воскресенье- гоночные дни!
Впервые пробую формат гонки endurance (гонки на выносливость)
Не забывайте поставить лайк 👍🏽 это это очень важно и поддерживает меня ♥️

anetasnake С 4-7 прошли трек дни в Питере, на Игоре Драйв от @rlsmotoracingteam @shumilin_mikhail98
Это было , как всегда НЕВЕРОЯТНО! Игора драйв мой любимый трек🫶 в скором времени выложу мини влог с поездки 😎

anetasnake Благодаря подводящим упражнениям я научилась подтягиваться😎

3 упражнения, которые помогли мне научиться подтягиваться :
1. Австралийские подтягивания на TRX , либо на низкой перекладине.
2. Негативные подтягивания
3. Вис в блоке

Выполняла их регулярно , благодаря чему у меня получилось сделать первые подтягивания 🙃

anetasnake HB to me 🥳

P.s.: если хотите как-то порадовать меня - можете задонатить мне на комплект резины на мотик🫶🏍️

anetasnake Бег - медитация, бег - очищение от негативных мыслей 🏃🏼‍♀️
Каждое воскресенье бегаем с @tanuki.official 😍
Заряжаемся энергией и вкусно финишируем (это самая любимая часть, конечно 🫠🤌🏽)

anetasnake Казань Ринг-трек со своим характером. Не самый стандартный, зато очень интересный.
Перепады высот и закрытые повороты🫠
Я впервые на этом треке🙈
Этот выезд был непростым: после серьёзных нагрузок на тренировках подвело сухожилие, и левая рука работала далеко не так, как хотелось бы. Быстро переключать передачи было сложно, а иногда казалось, что рука живёт своей жизнью.
Но тем не менее несколько классных трек-дней, отличная погода, море эмоций и ещё одна маленькая победа над собой. Не всё прошло идеально, но точно прошло незабываемо.
❤️🏍️

anetasnake Игра контрастов😅🤌🏽
Угадай знак зодиака?

anetasnake Пара кадров = контент в стиле Pinterest girls 💅✨

Сохраняй для следующего вайбового выхода с подругой, весна в разгаре, пользуемся, девочки👯‍♀️💕