СНИЖЕНИЕ ВЕСА| БЕЗ ДИЕТ

ИНГРЕДИЕНТЫ Лист нори Сухари панировочные яйцо Кунжутные семечки Рис Соевый соус Крабовые палочки Творожный сыр Твердый сыр Икра мойвы #рецепты #питание #сочи20.09.26 #еда

@alla_trofim

Приправы: • Сухой базилик — 1 ч.л. • Приправа для курицы — 1 ч.л. • Лавровый лист — 4 листочка. • Сухая приправа "Томаты и базилик с чесноком" — 1 ч.л. • Гималайская соль — 1,5 ст.л. • Зеленая аджика — 1 ч.л. Ингредиенты: • Грудка индейки — 600 г. • Картофель — 6 шт. • Помидоры — 4 шт. • Перец болгарский зеленый — 2 шт. • Перец болгарский красный — 2 шт. • Лук — 3 шт. • Укроп — пучок. Лаваш тонкий — 2/3 шт. #турецкаякухня #рецепты #быстрыерецепты #обедза20минут

@alla_trofim

Говорят, хейт — это прекрасно. Может, для охватов да. Но я вот думаю: это же как минимум чей-то ребенок. Как надо было затюкать девочку, что она ни себе, ни другим не разрешает быть свободной и открытой? Берегите своих детей, пожалуйста! Давайте им больше возможностей быть свободными, пусть набивают шишки и синяки, пусть учатся сами принимать решения, а не жить по чьим-то правилам и указаниям.

@alla_trofim