alisandro2013 Бабушка очень хотела нас видеть, но не разрешала ехать с Матвеем «в такое время». Правильно сделала, что не послушала ее?

alisandro2013 Хотелось спокойно поесть, но весь вечер вспоминала фразу бабушки: «Смотреть можно, трогать нельзя»🤭

A wonderful chef @nicanor.vieyra in the luxurious restaurant @umay.kzn 💙

alisandro2013 Кажется, нужно начать печатать фотографии, чтобы вот так с внуками смотреть, и каждый раз рассказать одни и те же истории🙂

alisandro2013 Мама — татарка, папа — украинец. Их соединила практика мамы на заводе в Донецке и любовь папы к музыке.

Теперь, конечно, на месте легендарной дискотеки «Юность» одни осколки. Осколки юности, получается💔

alisandro2013 Есть ещё такие как я?

alisandro2013 Смотрите до конца, там видно разницу🥹

Триггер тслучился у меня, когда я просто увидела своё видео со стороны. На это было больно смотреть и первое, что я решила — это далеко не начать заниматься собой, а просто сложила лапки и смирилась. Возраст, роды эти все, гармоны шалят наверно, метаболизм не тот.

Короче говоря, сначала я пыталась уговорить себя, что лучше уже не будеь. Это конец.

Но потом я насмотрелась на тех, кому больше чем мне лет и они огонь и подумала, что возможно я еще тоже могу стать секси милфой.

Целый год мне понадобился, чтобы устаканить в своей голове факт, что ПИТАНИЕ, РАБОТА С БАШКОЙ, ТРЕНИРОВКИ И МАССАЖ = РЕЗУЛЬТАТ. Никакие иные способы не помогают, девачки.

Я не скинула 20-30-40 кг, разница на видео до и после всего 7 кг. Но посмотрите какая разница визуальная. И какая разная энергетика на первых видео и на финальных.

Дисциплина и желание стать лучшей версией себя победили. Как я радуюсь, что хватило мозгов начать год назад 😂

#стройностьбездиет

alisandro2013 Впервые за много лет я не стеснялась снимать, не стеснялась петь и проявлять свои эмоции так, как этого хочу я. Не все соседи разделяли мою радость, но бог им судья, как говорит моя подруга🤌🏻

Искренне хотелось петь на концерте @newwave_official каждую песню❤️
#новаяволна #новаяволна2025

alisandro2013 Я должна была увидеть это своими глазами🥹❤️ #буланова #одиндень #новаяволна2025 #новаяволна

alisandro2013 Такая история🌝

alisandro2013 Смотрите до конца🔞🌻

alisandro2013 Как я перестала бояться косметолога и научилась планировать бюджет на лицо

Три года я в Клиники даже не заглядывала.
В голове был чёткий сценарий:
— Зайдёшь в кабинет
— Тебе насчитают губы, скулы, какую-то непонятную хрень и аппаратку на 30к
— Скажут: «С таким лицом жить нельзя».
— И ты уже как «пластиковая кукла» стоишь на кассе, расчехляешь кредитку, потому что всё сделали — поздно отказываться.

Я отмахивалась: «Да ладно, это просто усталость, надо на море»🫠

Пока однажды утром не поняла, что просыпаюсь уже с хмурым лицом в духе «идите все нафиг». Не фигурально — буквально. Межбровка в заломе, лоб в морщинах, под глазами… «куриная *опа».

Пришла в @dr.sadykova_clinic к Наталье, которую знала по массажу лица. Сели, спокойно посмотрели, что у меня и где, составили план и бюджет.

Первым делом:
— Ботулинотерапия — чтобы перестала хмуриться даже во сне
— Бланширование колец Венеры и морщин на лбу — минус пару лет в зеркале
— Аппаратная чистка + увлажнение — кожа живая, а не красная и сухая
— Губы — просто вернуть объём, без перебора
— Удалили милиумы — те самые белые точки, что раздражали каждый раз в зеркале.

Дальше в планах: убрать пигментацию осенью, добавить пару аппаратных процедур и просто кайфовать от отражения.

Теперь всё просто: я знаю, что в этом месяце у меня губы, в следующем — увлажнение, потом — пигментация.
Без внезапных «а давайте ещё вот это» за десятки тысяч.

Вывод: нормальный косметолог не делает из тебя чужое лицо. Он делает так, что ты перестаёшь отворачиваться от зеркала.
А если всё ещё думаешь, что «мне пока рано» или «дорого» — просто вспомни, сколько денег ты уже спустила на кремы, патчи и сыворотки, которые не меняют ничего из того, что тебя беспокоит😉