alisandro2013 Бабушка очень хотела нас видеть, но не разрешала ехать с Матвеем «в такое время». Правильно сделала, что не послушала ее?

alisandro2013 Маша посадила меня медитировать, чтобы «полетать»🥹

alisandro2013 Хотелось спокойно поесть, но весь вечер вспоминала фразу бабушки: «Смотреть можно, трогать нельзя»🤭

A wonderful chef @nicanor.vieyra in the luxurious restaurant @umay.kzn 💙

alisandro2013 Кажется, нужно начать печатать фотографии, чтобы вот так с внуками смотреть, и каждый раз рассказать одни и те же истории🙂

alisandro2013 Мама — татарка, папа — украинец. Их соединила практика мамы на заводе в Донецке и любовь папы к музыке.

Теперь, конечно, на месте легендарной дискотеки «Юность» одни осколки. Осколки юности, получается💔

alisandro2013 Есть ещё такие как я?

alisandro2013 Смотрите до конца, там видно разницу🥹

Триггер тслучился у меня, когда я просто увидела своё видео со стороны. На это было больно смотреть и первое, что я решила — это далеко не начать заниматься собой, а просто сложила лапки и смирилась. Возраст, роды эти все, гармоны шалят наверно, метаболизм не тот.

Короче говоря, сначала я пыталась уговорить себя, что лучше уже не будеь. Это конец.

Но потом я насмотрелась на тех, кому больше чем мне лет и они огонь и подумала, что возможно я еще тоже могу стать секси милфой.

Целый год мне понадобился, чтобы устаканить в своей голове факт, что ПИТАНИЕ, РАБОТА С БАШКОЙ, ТРЕНИРОВКИ И МАССАЖ = РЕЗУЛЬТАТ. Никакие иные способы не помогают, девачки.

Я не скинула 20-30-40 кг, разница на видео до и после всего 7 кг. Но посмотрите какая разница визуальная. И какая разная энергетика на первых видео и на финальных.

Дисциплина и желание стать лучшей версией себя победили. Как я радуюсь, что хватило мозгов начать год назад 😂

#стройностьбездиет

alisandro2013 Впервые за много лет я не стеснялась снимать, не стеснялась петь и проявлять свои эмоции так, как этого хочу я. Не все соседи разделяли мою радость, но бог им судья, как говорит моя подруга🤌🏻

Искренне хотелось петь на концерте @newwave_official каждую песню❤️
#новаяволна #новаяволна2025

alisandro2013 Я должна была увидеть это своими глазами🥹❤️ #буланова #одиндень #новаяволна2025 #новаяволна

alisandro2013 Такая история🌝

alisandro2013 Смотрите до конца🔞🌻