Алина Суворова | Фитнес | Здоровье | Мотивация

Каждый из нас проходит свою личную историю в фитнесе. Матвей @matvey_dz невероятно замотивирован: ему повезло с классным тренером, и он уже два года занимается стабильно и с огоньком. Ровно два года назад и я начала регулярно тренироваться — и то, что делаю сейчас, в 40, я даже представить себе не могла раньше. Сейчас для нас спорт — не подвиг, а обычная, нормальная часть нашей жизни. Мы просто делаем своё. И дети всё это впитывают — отношение к телу и движению, ежедневные привычки. И когда я смотрю на Матвея, понимаю: да, это и мой вклад, мой пример. #фитнес #зож #40лет #мамапапая

@alinasuvorova

Репертуар их совместных хобби пополнился: теперь не только сноуборд, фортепиано, шахматы, но и сёрфинг. Батя доску купил, теперь дома у нас три сёрфборда. #серфинг #пианино #папаисын #семья

@alinasuvorova

Твоё тело — это твоё дело. Кто-то скажет: «толстое». Я скажу: «в процессе трансформации». Кто-то скажет: «большой вес». Я скажу: «большая работа над собой». Не позволяй страху чужого взгляда украсть твоё здоровье. Регулярность важнее идеальности. Ты уже здесь. Ты уже двигаешься. Ты уже круче тех, кто остался на диване #зож #полнота #похудение #фитнес #тренажерка #толстый

@alinasuvorova

Я вижу вокруг слишком много женщин, которые заранее отказываются от себя. «Мне уже не по возрасту». «У меня нет данных». «Я точно сломаюсь» Но правда в том, что почти всегда дело не в возрасте. А в страхе начать с нуля. У каждой из нас может быть своё «круто». В большом или в маленьком: В теле, в жизни, в выборе. Какое своё «ну крутышка» вы откладываете из-за страха?

@alinasuvorova

Закрываем одни двери, чтобы открыть новые. Лайк, коммент, репост 🙏🙏🙏 #домвленобласти #чёрногорчичныйдом #продаюдом #дом #домвспб #строительстводома #купитьдом

@alinasuvorova