alikova.toma Почему важно изучать свой род?
В роду много подсказок и ответов 💯

И про ваш гепотетический сценарий жизни,ваших будущих детей,про ваше предназначение,таланты,ценные дары и так же деструктивны,зависимости и заболевания🙏

Узнавая,вспоминая и принимая своё прошлое,возможно переписать и изменит своё будущее осознанно🙏👌

Без потребности повтор проживать то,что когда-то прожил ваш предок.

#консультация #род #психология #психолог #астрахань

alikova.toma Кто чем наполнен - тот тем и делится,а кому вообще нечем делиться,обманным способом всеми правдами и неправдами пытаются отобрать чужое у ресурсных людей и конечно же когда подобных людей разоблачают,они активно отбеливаются и отрицают свои многоходовки и хитросплетения 👌

Дорогие,берегите себя и свой ресурс😇🙏

Понаблюдайте,кто вас окружает и почему?🙏

#психолог #мысли #астрахань #обманщики #лжецы

alikova.toma Эмоциональный (психологический) абьюз — это систематическое давление, манипуляции и унижения, цель которых — подчинить вас и установить полный контроль.
Он подтачивает самооценку и не оставляет физических следов,но разрушает личность изнутри.

Основные виды эмоционального абьюза:

Газлайтинг: агрессор отрицает реальность, заставляя вас сомневаться в собственной памяти, адекватности и восприятии событий.

Обесценивание: ваши чувства, слова, увлечения и достижения выставляются ничтожными, глупыми или не заслуживающими внимания.

Изоляция: попытки разорвать ваши связи с друзьями и семьей, чтобы вы стали полностью зависимы от абьюзера.

Шантаж и угрозы: использование ваших страхов, секретов или угроз (например, уйти, причинить вред себе или вам) ради получения нужного поведения.

Игнорирование (вилли-вуллинг): наказание молчанием, холодностью, когда с вами демонстративно не общаются после малейшего конфликта.

Постоянный контроль: проверка телефонов, требования отчета о каждом шаге, ревность без повода.

Навешивание ярлыков и оскорбления: прямые унижения или обидные, принижающие прозвища, скрытые под видом «шуток».

Двойные стандарты: правила, которые действуют только для вас, то

alikova.toma Эмоциональный (психологический) абьюз — это систематическое давление, манипуляции и унижения, цель которых — подчинить вас и установить полный контроль.
Он подтачивает самооценку и не оставляет физических следов,но разрушает личность изнутри.

Основные виды эмоционального абьюза:

Газлайтинг: агрессор отрицает реальность, заставляя вас сомневаться в собственной памяти, адекватности и восприятии событий.

Обесценивание: ваши чувства, слова, увлечения и достижения выставляются ничтожными, глупыми или не заслуживающими внимания.

Изоляция: попытки разорвать ваши связи с друзьями и семьей, чтобы вы стали полностью зависимы от абьюзера.

Шантаж и угрозы: использование ваших страхов, секретов или угроз (например, уйти, причинить вред себе или вам) ради получения нужного поведения.

Игнорирование (вилли-вуллинг): наказание молчанием, холодностью, когда с вами демонстративно не общаются после малейшего конфликта.

Постоянный контроль: проверка телефонов, требования отчета о каждом шаге, ревность без повода.

Навешивание ярлыков и оскорбления: прямые унижения или обидные, принижающие прозвища, скрытые под видом «шуток».

Двойные стандарты: правила, которые действуют только для вас, то

alikova.toma Немного воздушной легкости вам в ленту 🩵
#воздух #спорт #жизнь #астрахань #легкость

alikova.toma Осознание - это 50% решение проблемы 👌

Порой мы что-то чувствуем и нам с этими чувствами крайне некомфортно,но мы на данном уровне восприятия и осознанности пока не можем в мыслеформу собрать все внутренние ощущения и переживания,то психолог-проводник в данном случае помогает изложить ваши ощущения и собрать в предложения.

И уже из этих предложений собрать истинный запрос с которым уже работать в терапии🙏

Запись в личные сообщения🙏
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Кто готов потрудиться во благо себя?
Велком 📩👌
На звонки не отвечаю!
Пишите ✍️ +79648865567
Tg @alikovatoma

#астрахань
#психолог #психология
#психологастрахань #семейнаяпсихология

alikova.toma Практика помогающая развивать
эмоциональный интеллект и отслеживать свои состояния в моменте здесь и сейчас,а далее провести стратегическую эмоциональную ревизию 🙏

Запись в личные сообщения🙏
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Кто готов потрудиться во благо себя?
Велком 📩👌
На звонки не отвечаю!
Пишите ✍️ +79648865567
Tg @alikovatoma

#астрахань
#психолог #психология
#психологастрахань #консультация разбор

alikova.toma А что с тобой самое страшное произойдет,если ты посмотришь честно на свои реальные внутренние процессы?
Прекратишь замалчивать и подавлять настоящие эмоции и искренние чувства в адрес тех тем,на которые «НЕУДОБНО» и
«НЕ ПРИНЯТО» говорить?

Запись в личные сообщения🙏
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Кто готов потрудиться во благо себя?
Велком 📩👌
На звонки не отвечаю!
Пишите ✍️ +79648865567
Tg @alikovatoma

#астрахань
#психолог #психология
#психологастрахань #консультация разбор

alikova.toma Фильм:"Твой парень - нарцисс" 2025г.

Перед тем как очаровываться "прекрасным" принцем,посмотрите на его семью и родителей,иногда сыночка-корзиночка энергетически замещает роль мужа и бессознательно он всю жизнь будет привязан к маме и ни одну женщину он не сможет полноценно сделать счастливой!

Нарциссы любители трионгуляций,между вами всегда будет хоровод из женщин,ибо его травмированному ЭГО нужно круглосуточное одностороннее восхищение!

Ни один здоровый и адекватный человек ни в состоянии это поддерживать!

У них красивый фасад,а за ним пустота,им глубоко плевать на ваши чувства,трудности,переживания пока вы в ресурсе - ВЫ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ,ФИЗИЧЕСКИЙ,ФИНАНСОВЫЙ - КОРМ для нарциссических вампиров!

#нарциссы #нарциссизм #нарцисс #фильм #фильмы

alikova.toma Фильм:"Твой парень - нарцисс" 2025г.

Расскрывает принципы вербовки для использования других людей и наглядный образ с НРЛ,это крайне опасные люди,они медленно разрушают твою психику самыми изощеренными методами,доводя людей до сумасшествия в своих эгоцентрических целях,и когда их рессурс на исходе - они утилизируют людей как ненужный мусор, советую к просмотру 💯👌

Самая жудкая пытка - это капельки капающие на темечко,точно такая же тактика и у нарциссов - усыпить твою бдительность,что бы плавномерно дизориентировать тебя выкачив весь твой жизненный рессурс!

#нарциссы #нарциссизм #нарцисс #фильм #фильмы