alexeymolchanov follow @alexeymolchanov for more challenges 🤝

📍@deepdivedubai
🎥 @masha_romih



#underwater #skills #challenge #breathhold #nasa

alexeymolchanov Go deeper. Go Hyper 😏
129m (423 ft) on a single breath, powered by @molchanovsfreediving PRO Hyper Fiberglass Bifins.

New absolute CWTB world record

What a way to kick off the depth season!
Thanks for all the support and kind words. Appreciate you guys. 🤝

@aidafreediving @freedive_superhome @diveye.freediving


#freediving #underwater #skills #breathhold

alexeymolchanov follow @alexeymolchanov for more challenges 🤝

📍@deepstation.kr
🎥 @dif_freediving



#underwater #skills #challenge #breathhold

alexeymolchanov follow @alexeymolchanov for more challenges 🤝
location: @deepdivedubai


#underwater #skills #challenge #breathhold

alexeymolchanov Some places don’t feel real until you see them underwater.

Shot inside MUSAN, the underwater museum in Cyprus, where submerged trees and sculptures slowly become part of the sea itself.

A forest designed to disappear into nature.

Production: @juno.twelve
Director: @andreas_dim
Assistant Diver: @fanos_a_photography

alexeymolchanov It’s coming it’s coming 😂🤝


#underwater #skills #challenge #6pack

alexeymolchanov Hold your breath with me during 136m dive 🙂‍↔️

Share your results in the comments! And follow @alexeymolchanov for more fun breathholds ;)


#underwater #skills #freediving

alexeymolchanov Всем дышать! :)

Уже скоро стартует новый поток моего курса по дыханию. Он проходит всего два раза в год и подходит всем!

🫁 10 недель практики и теории

На курсе я показываю каждое движение, объясняю, как дышать и что при этом должно ощущаться.
Так вы точно делаете всё правильно.

🎯 Результаты:

— крепче здоровье и иммунитет
— быстрее восстановление после спорта и стрессов
— глубокий сон и больше энергии
— спокойствие в любых ситуациях
— рост в фридайвинге

⚡️ В программе еженедельные тренировки с кураторами, два живых эфира со мной, поддержка и обратная связь.

👉 Предзапись по ссылке в шапке профиля. Мои студенты, делитесь впечатлениями от курса в комментариях

alexeymolchanov 100 days. 6-pack experiment. Week 1 💪

Does getting lean actually help in freediving... or can it make performance worse?

In a sport built on relaxation, oxygen, and recovery - pushing into a calorie deficit might not be as simple as it looks.

Over the next 100 days leading to the World Championship, I’ll be testing this on myself. Tracking not just how I look but what actually happens in the water.

No extremes. Just data.

👇What do you think? Will I make it? 😂


#6pack #abs #freediving #6packchallenge

alexeymolchanov Happy Birthday, mom!
We love you and cherish you every day.