Подтянутое тело и любовь к себе для 30+ 💕. Тренирую весь мир онлайн и оффлайн в Лондоне
alexaverina @alexaverina — wellness и фитнес для 30+, жизнь в Лондоне Проснулись посреди ночи от сильнейшего шума дождя с полным ощущением, что вилла уплывает ⚡️ Apple Watch ⌚️сигналят о высоком уровне шума от ветра 🌊 Приехали отдохнуть, но уже третий день не можем нормально спать Original version of video @alexlexobx1
alexaverina 🫠 это оказалось сложнее, чем я думала! Шел 4ый месяц регулярных персональных занятий теннисом, она всё ещё промахивалась отбить мяч 🎾😤
alexaverina 😆 милейший тренд
alexaverina Никогда бы не поверила, что жизнь сложится так! Девочка из пгт Шахтёрск, с далекого острова Сахалин живёт в Лондоне 🤯 Пишите, как у вас?
alexaverina С Католическим Рождеством отмечающих 🎄🥂 Шутки шутками, всем здоровья 🤌🏼 Деньгами не купишь, а вот оплатой за тренировки для здоровья — вполне! Жду вас на антиотечном январе в моем онлайн фитнес-клубе iVeryFit 🍾💦
alexaverina Что я ела на Мальдивах? Как бывшая рпп-шница, терпеть не могу пищевые запреты. Поэтому я ела всё, что хотела. Как обычно) не важно, в отпуске я или нет Другой момент, что хочу я в большей степени цельную полноценную пищу. А всё потому, что запретов нет! У нас был оплачен full board, так как в перекусах среди дня между основными приемами пищи не нуждаемся, а алкоголь не пьем. Еда вполне сносная! Можно было найти опции на любой вкус. Я, в целом, осталась довольна! Не страдала отсутствием выбора и было чаще всего вкусно. 8/10
alexaverina Уже хочется обратно!🏝️ Всё таки Мальдивы, несмотря на дикий дождь, оказались в самое сердце. И вся дорога туда стоит того, однозначно. Нам точно круто повезло с выбором отеля и острова — идеально кстати для семейного отдыха с детьми, мы встретили классных людей, увидели множество живой красоты и другой природы, освободились ненадолго от бытовухи. Так что отпуск свою задачу выполнил! Не могу сказать, что в Лондоне плохо, тут всё как обычно, стоит красавчик! 🇬🇧 Из новостей: забронировать экзамен по истории Англии я смогла только на 13 января, в 13:00 😆🤞🏽 удачи мне в этот второй раз!
alexaverina 😫 @alexaverina — wellness и фитнес для 30+, жизнь в Лондоне
alexaverina 🐎 рассмотрели лошадок? Каждый раз на море я думала как бы так плавать много, и чтобы плечи не сгорели, или как сгоревшие плечи спасти 🛟, продолжая плавать. Но не в какой-то из своих футболок,в которых неудобно. Больше нет такой проблемы @rodasmartswimwear 😚 Ещё переживала как 4ый размер груди будет без поддержки, но за счет умной ткани купальник сел идеально! И даже во время съемок тренировок вел себя хорошо. Ещё и красиво🥰 @alexaverina — wellness и фитнес для 30+, жизнь в Лондоне
alexaverina Включи звук на полную! 🐦⬛🦜🕊️ Сохраняй и повторяй @alexaverina — wellness и фитнес для 30+, жизнь в Лондоне
alexaverina Святой человек 🤌🏼 @alexaverina — wellness и фитнес для 30+, жизнь в Лондоне