Другие видеоролики блогера «Алевтина Суворова КЕТО, LCHF И ПП | ФИТНЕС-ТРЕНЕР | НУТРИЦИОЛОГ (alevtina_suvorova)»

6 331

alevtina_suvorova Если хочешь узнать подробнее, пиши в директ «5» и я вышлю тебе информацию ❤️

Инновационная техника похудения «ПСЕВДОГОЛОД»🔥

За 5 дней уходит до 5кг!

Плюс к этому:
✅исчезнет живот
✅уйдут отеки
✅добавится энергии
✅снизится кортизол
✅запустится процесс омоложения

ПСЕВДОГОЛОД прошел научные испытания и абсолютно безопасен)
Более того, врачи рекомендуют практиковать раз в месяц для улучшения показателей здоровья 🥰

Мой курс ПСЕВДОГОЛОД стал открытием уже для многих девочек💫
Хочешь с нами? Если хочешь узнать подробнее, пиши в директ «5» и я вышлю тебе информацию ❤️

Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер

18 апреля 2025
Просмотры
6 331
Подписчиков
196 456
vER
3,2%
Категории
Рилсы в топе
alevtina_suvorova
1 438

alevtina_suvorova 🔥 Проверь эти анализы🙏
А вот топ-симптомы низкого ферритина (если это про вас — бегите за гайдом!):

- Усталость как после марафона → кофе не бодрит, а кровать манит даже днем.
- Волосы на расческе, ногти — как бумага→ красота утекает вместе с железом.
- Голова кружится→ встала с дивана — мир поплыл.
- Хочется грызть лед, нюхать асфальт или есть мел→ мозг кричит: «Дай железа!».
- Вечно мерзнете → руки-ноги ледяные, даже в свитере.
- Туман в голове → забываете, зачем пришли в магазин.
- Раздражает всё → хочется плакать/орать без повода.

❗ Важно: Гемоглобин может быть в норме, а ферритин — «в минусе» (именно он показывает запасы железа!).

Что делать?
напиши мне «ферритин» и получи ГАЙД, как поднять ферритин без врачей, уколов и таблеток!

P.S. Если вы узнали себя — это не «возраст» и не «стресс». Это тело кричит: «Мне не хватает железа!»

18 апреля 2025
Просмотры
1 438
Подписчиков
196 456
vER
0,7%
Категории
Рилсы в топе
alevtina_suvorova
1 710

alevtina_suvorova Пиши «клуб» и я расскажу тебе подробнее ❤️

В клубе тебя ждет:
✅Тренировки, которые реально вписываются в жизнь — 15-20 минут дома, без тренажеров, но с ошеломительным эффектом
✅ Рецепты «для ленивых» — вкусно, быстро, и главное — худеешь, даже когда ешь досыта
✅ Готовые списки продуктов и других товаров для быстрого результата — больше не надо выискивать «правильные» продукты, я уже всё проверила и даю ссылки
✅ Личное, о чем молчу везде
тссс🤫🫣
✅ Психологические советы —лайфхаки и рекомендации: как снизить стресс, перестать заедать и наконец почувствовать себя Богиней!
✅ Окружение, которое тебя «держит» — здесь все свои, без осуждения, но с огнем в глазах

Это не просто канал. Это — твой личный мини-коуч в телефоне.

Пиши «клуб» и я расскажу тебе подробнее ❤️

18 апреля 2025
Просмотры
1 710
Подписчиков
196 456
vER
0,9%
Категории
Рилсы в топе
alevtina_suvorova
5 419

alevtina_suvorova КЕТО-ПРОБЛЕМА, О КОТОРОЙ НИКТО НЕ ГОВОРИТ…

Теперь все джинсы сидят слишком идеально 👖
Платья облегают слишком привлекательно👕
А любимые джинсы вдруг стали слишком свободными 😱

КЕТО ДАРИТ ТЕЛУ МЕЧТЫ…
Но есть один «минус» — придётся полностью обновлять гардероб!

Хотите такую же «проблему»?

Тогда скорее ко мне на курс кето!)

ЗА МЕСЯЦ НА КУРСЕ ТЫ:

•избавишься от жира, около 7 кг
•уберешь живот, уйдет до 10 см с талии
•забудешь про отеки и целлюлит
•кожа больше ну будет сухой, станет чистой и увлажненной
•тебя, наконец, перестанет тянуть на сладкое и появится масса энергии!

тогда пиши «ХОЧУ КЕТО» и я расскажу подробности❤️

Контент носит исключительно информативно-развлекательный характер

17 апреля 2025
Просмотры
5 419
Подписчиков
196 456
vER
2,8%
Категории
Рилсы в топе
alevtina_suvorova
945

alevtina_suvorova Если хочешь узнать подробнее, пиши в директ «5» и я вышлю тебе информацию ❤️

Инновационная техника похудения «ПСЕВДОГОЛОД»🔥

За 5 дней уходит до 5кг!

Плюс к этому:
✅исчезнет живот
✅уйдут отеки
✅добавится энергии
✅снизится кортизол
✅запустится процесс омоложения

ПСЕВДОГОЛОД прошел научные испытания и абсолютно безопасен)
Более того, врачи рекомендуют практиковать раз в месяц для улучшения показателей здоровья 🥰

Мой курс ПСЕВДОГОЛОД стал открытием уже для многих девочек💫
Хочешь с нами? Если хочешь узнать подробнее, пиши в директ «5» и я вышлю тебе информацию ❤️

Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер

17 апреля 2025
Просмотры
945
Подписчиков
196 456
vER
0,5%
Категории
Рилсы в топе
alevtina_suvorova
8 336

alevtina_suvorova Пиши «хочу базу» и я расскажу подробнее ❤️

Больше не придется тратить время на поиски эффективных упражнений!

Потому что специально для вас я создала ЦЕЛУЮ БАЗУ комфортных домашних тренировок😍

Туда я включила все самые простые и эффективные упражнения, которые сама выполняю каждый день!

К базе присоединилось уже более 2000 человек и все в восторге 🤩
🔥
Пиши «хочу базу» и я расскажу подробнее ❤️

В базе ты найдешь тренировки:
•для жиросжигания
•для красивых ног и ягодиц
•для подтянутого животика
•для здоровой спины и красивой осанки

Контент носит исключительно информационно-развлекательный характеризует

17 апреля 2025
Просмотры
8 336
Подписчиков
196 456
vER
4,2%
Категории
Рилсы в топе
alevtina_suvorova
946

alevtina_suvorova Если хочешь узнать подробнее, пиши в директ «5» и я вышлю тебе информацию ❤️

Инновационная техника похудения «ПСЕВДОГОЛОД»🔥

За 5 дней уходит до 5кг!

Плюс к этому:
✅исчезнет живот
✅уйдут отеки
✅добавится энергии
✅снизится кортизол
✅запустится процесс омоложения

ПСЕВДОГОЛОД прошел научные испытания и абсолютно безопасен)
Более того, врачи рекомендуют практиковать раз в месяц для улучшения показателей здоровья 🥰

Мой курс ПСЕВДОГОЛОД стал открытием уже для многих девочек💫
Хочешь с нами? Если хочешь узнать подробнее, пиши в директ «5» и я вышлю тебе информацию ❤️

Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер

16 апреля 2025
Просмотры
946
Подписчиков
196 456
vER
0,5%
Категории
Рилсы в топе
alevtina_suvorova
2 520

alevtina_suvorova Постоянно срываешься? Это не твоя вина!
Это просто неправильные продукты в холодильнике. Ловите ТОП-3 КЕТО спасателя, которые всегда должны быть под рукой.
Кстати, на кето ты забудешь о срывах НАВСЕГДА!

Это самое вкусная система питания, на которой ты уберешь до -7кг за месяц❗️

Подробнее смотр в моем актуальном «КЕТО» или пиши «Кето» и я расскажу подробнее ❤️

Контент носит исключительно информативно-развлекательный характер

16 апреля 2025
Просмотры
2 520
Подписчиков
196 456
vER
1,3%
Категории
Рилсы в топе
alevtina_suvorova
6 491

alevtina_suvorova Пиши «хочу базу» и я расскажу подробнее ❤️

Больше не придется тратить время на поиски эффективных упражнений!

Потому что специально для вас я создала ЦЕЛУЮ БАЗУ комфортных домашних тренировок😍

Туда я включила все самые простые и эффективные упражнения, которые сама выполняю каждый день!

К базе присоединилось уже более 2000 человек и все в восторге 🤩
🔥
Пиши «хочу базу» и я расскажу подробнее ❤️

В базе ты найдешь тренировки:
•для жиросжигания
•для красивых ног и ягодиц
•для подтянутого животика
•для здоровой спины и красивой осанки

Контент носит исключительно информационно-развлекательный характеризует

16 апреля 2025
Просмотры
6 491
Подписчиков
196 456
vER
3,3%
Категории
Рилсы в топе
alevtina_suvorova
7 195

alevtina_suvorova Если хочешь узнать подробнее, пиши в директ «5» и я вышлю тебе информацию ❤️

Инновационная техника похудения «ПСЕВДОГОЛОД»🔥

За 5 дней уходит до 5кг!

Плюс к этому:
✅исчезнет живот
✅уйдут отеки
✅добавится энергии
✅снизится кортизол
✅запустится процесс омоложения

ПСЕВДОГОЛОД прошел научные испытания и абсолютно безопасен)
Более того, врачи рекомендуют практиковать раз в месяц для улучшения показателей здоровья 🥰

Мой курс ПСЕВДОГОЛОД стал открытием уже для многих девочек💫
Хочешь с нами? Если хочешь узнать подробнее, пиши в директ «5» и я вышлю тебе информацию ❤️

Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер

15 апреля 2025
Просмотры
7 195
Подписчиков
196 456
vER
3,7%
Категории
Рилсы в топе
alevtina_suvorova
Закрыть