alenagolosnovaa Если не мы, то кто?

alenagolosnovaa Со мной просто невозможно дружить, если ты не выдерживаешь меня, мою жизнь, мои цели, мечты, фантазии, мой масштаб.

Я очень чувствую людей и даже те их чувства внутренние, которые они сами в себе еще не смогли признать. И те, кто не справляются со своей завистью, просто уходят из моего близкого поля…так само по себе случается…

У меня большое окружение и оно часто меняется, но я при этом всегда за глубину и качество общения. Это крутые реально люди, в которых я вижу что-то очень прекрасное. Каждая меня дополняет, либо отражает. Каждая что-то дает мне, даже того не осознавая.

И общаюсь только с теми, кто дает. Потому что я и сама очень отдающий человек. Без равного энергообмена не могут существовать зрелые отношения. А я выбираю дружбу высокого калибра, где взаимодействия - это не слив энергии, а ресурс…

Спасибо всем, кто со мной ❤️

Dress @sovanna.atelier 🕊️

alenagolosnovaa У меня топ:
Близнецы
Водолей

alenagolosnovaa Рилс залетел… и больше всего было комментариев из серии: «Как можно на чужом празднике перетягивать внимание на себя?!»

Ответ прост: мы не боремся за внимание. Представляете бывает такое, что рядом те люди, с которыми не нужно делить внимание, сравнивать себя, конкурировать или доказывать, кто сегодня «главный». Поэтому счастье близких никогда не делает мой день менее ценным. Наоборот, такие моменты становятся праздником для всех и делают его еще более особенным.

И, наверное, в этом и есть разница между дефицитом и изобилием. Когда чужая радость не отнимает твою, а только её приумножает ❤️

В тот вечер я праздновала свой день рождения. Моя подруга сказала «да». И в этой истории никто ничего не потерял — все только приобрели ещё один счастливый момент, который будем помнить всю жизнь. 🤍

alenagolosnovaa Кому-то легко строить карьеру, но непросто создать гармоничные отношения. Кто-то с ранних лет окружен любящей семьей, но долго не может найти свое призвание. Одним легко приходят деньги, другим внутреннее спокойствие. Кто-то учится терпению, кто-то любви к себе, кто-то умению отпускать контроль, кто-то доверять…

Мы часто сравниваем свою жизнь с чужой, не понимая, что сравниваем разные уроки, разные задачи и разные этапы пути.

То, что одному дается легко, для другого может быть главным жизненным экзаменом. И наоборот.

Поэтому вместо вопроса: «Почему у меня не так, как у других?» стоит спросить себя: «Чему меня хочет научить моя жизнь?»

Когда мы перестаем сопротивляться своим жизненным задачам и начинаем принимать их с осознанностью, многое постепенно встает на свои места.

У каждого свое время. Свой путь. И свои уроки, которые ведут к внутреннему росту, иногда, возможно, длинною в целую жизнь…

alenagolosnovaa Будь собой 💫
Все остальные места уже заняты…

На самом деле такое дело: я очень люблю хихикать и казаться не серьезной. Это моя маска. А на моем празднике было несколько тостов от гостей, посвященных тому, что пора бы уже сделать мой инстаграм соответствующим моей глубине и внутреннему масштабу.

Но видимо не сегодня 😂

alenagolosnovaa Подсказка:если мне отрубить голову, я еще минут 15 буду реветь 🤣

alenagolosnovaa ГЕРПЕС

Что важно делать?
- Улучшить свой рацион, добавив больше овощей, фруктов, ягод, орехов, семян, круп. Исключить сахар, молочные продукты, глютен. Снизить количество потребляемых переработанных животных продуктов.
- Расстаться с токсиком, абьюзером, газлайтером, нарциссом, психопатом или социопатом.
- Работать со стрессом в целом и восстанавливать нервную систему. Можно записаться ко мне на сессию, например, или летать почаще на Мальдивы. Наши ретриты тоже для этого подойдут.
- Нормализовать сон. Ложиться спать сегодня, а просыпаться завтра.
- Восполнять дефициты по результатам диагностики в первую очередь с помощью продуктов питания, а не БАДов.
- Бросить курить.
- По возможности, отказаться от проссеко, порнстара и вискаря.

Мои любимые нутрицевтики для поддержки организма при склонности к рецидивам герпеса, которые РЕАЛЬНО работают:
- Лизин
Аминокислота, которая участвует в конкуренции с аргинином - веществом, необходимым вирусу для размножения. Лизин часто используют для поддержки организма при частых рецидивах герпеса.
- Монолаурин
Соединение, получаемое из лауриновой кислоты кокосового масла. Изучается благодаря своей способности нарушать липидную оболочку некоторых виру

alenagolosnovaa Я просто обожаю наблюдать за детьми…

И вообще я бы хотела очень много детей и много нянь 🤣 Мне кажется, я была бы хорошей мамой, если говорить о воспитании) с Софией не могу отыграться, с ней все равно особые условия взаимодействия. А с детьми подруг такой мини тест-драйв. Прям кайфую.

Амичка @lerasafonova и @jkovar21 ❤️

alenagolosnovaa И без кремов…

Мне через неделю 34 года…

Я посещаю косметологов крайне редко, максимум 5-7 раз в год и это какие-то просто лайтовые уходовые процедуры перед мероприятиями.

Губы начала делать 3 года назад примерно, делаю раз в год. До это свои были очень пухлые.

Да, я не пользуюсь кремами для лица. Но делаю почти каждый день дома маски натуральные, которые заказываю у девочки (она их делает сама, пишите в директ, скину её ВК).

Я пробовала ботокс, мне не понравилось в этом процессе все. Я боюсь уколов в целом, для меня губы то сделать это сущий ад, поэтому не хочу просто этим всем заниматься и все.

Я хожу на массаж лица минимум 2 раза в месяц и только в проверенное место @slimpopo.ekb потому что остальное все - это пустая трата денег и времени. Да, там можно кайфануть и поспать, но никто там скулы на место не поставит, брови не натянет, второй подбородок не уберет. А в месте, куда я хожу уже 5 лет, все это делают. И, кстати, челюсть мою восстановили, которая 10 лет хрустела.

А еще у меня раньше был купероз и косметологи говорили мне делать какую-то процедуру, но мне было лень. Я краснела после любой чистки или после тренировки, бани. А сейчас его нет. (продолжение в комментариях)