aemillin Как вам такой Ангел секретов 😈

aemillin +1 транжира в кошелек мужа 🫡🤝

aemillin Такие новости

aemillin Такой у нас подарок на Новый год 🤍

aemillin Мои карты желаний - эпицентр внимания среди подруг, потому что все, что я на них помещаю - сбывается с вероятностью 90%

Почему не 100%? 😅
Потому что в процессе то, что я загадывала исполняется еще в более лучшем ключе, чем я могла себе представить

В декабре в Icon я проведу целый мастер-класс по тому, как я делаю карты желаний, чтобы все сбывалось

Ну и не забываем про основную тему месяца - тренировки, чтобы в Новый год зайти в здоровом, крепком теле с полной уверенностью в себе 🪽🥹

Двери в Icon закроются навсегда сегодня!

aemillin Сегодня я нашла тот самый листок, где писала, каким будет мой мужчина и хочу оставить это таким воспоминанием здесь

Я хоть и верю во все это, но даже для меня шок то, насколько точным стало это попадание

Иногда не верится, что сегодня я живу жизнь, о которой мечтала всего пару лет назад и с тем человеком, которого когда-то загадала 🥹

aemillin Почти 1,5 года как я мама 🥹

Один из самых популярных вопросов - как восстанавливалась после родов

Как будто, мое тело настолько было готово «до», что это «после» стало приятным этапом с максимальной заботой о себе без тревоги

У каждой ведь есть свои секреты 😏

В highlight «10кг» все про набор «лишнего» веса и нормализации состояния тела

Тело каждой женщины уникально, но есть, буквально, несколько аспектов, внедрив которые вы сможете всегда оставаться, как это модно говорить ✨в прайме✨

И перестать, наконец, «худеть к лету», «ко дню рождения», «к юбилею»

И эти секреты я раскрою в последнем месяце Icon, двери откроются уже 8 декабря 🪽

aemillin Что там по абьюзу в семье?))

aemillin Я долго не поддавалась на провокацию этого тренда, но он взял верх)))

aemillin КАК ПРОКЛАДКИ МОГУТ ДОВЕСТИ ДО ОПЕРАЦИОННОГО СТОЛА

Звучит драматично, но логика простая: если вашу кисечку месяцами держать в парнике - то там будут размножаться всякие пакости и тело начнет отвечать воспалениями.
А хронические воспаления это уже история, которая порой заканчивается хирургическим вмешательством.

Теперь по порядку
Что делают с вашей киской самые популярные синтетические прокладки (Always, Kotex, Discreet, Naturella):
— создают парниковый эффект - среду для размножения патогенной флоры, грибов и бактерий
— нарушают pH
— раздражают кожу ароматизаторами и отбеливателями
— перекрывают воздухообмен

И вот где начинается самое интересное.. прокладки могут довести до проблем с бартолиновыми железами
Когда зона постоянно воспалена и перекрыта синтетикой, повышается риск закупорки протока бартолиновой железы, загуглите что это и где находится))
А дальше сценарий такой:
закупорка → воспаление → киста или абсцесс → и в тяжёлых случаях требуется хирургическое вскрытие или дренирование…

Как себя защитить
• переходите на органические бренды, например: Monty, Masmi, Natracare, Organyc, Yioily, Tereza, Vuokkoset, Molped Organic
• меняйте прокладки каждые 2–3 часа, кровь и тепло это идеальная среда для бактерий, и задерживаться там она не должна
• ежедневки только точечно, не ежедневно ни в коем случае! Природные выделения нормальны, лучше смените трусики, чем потом лечитесь несколько месяцев от дисбиоза или вагиноза
• дайте зоне воздух: хлопковое бельё, минимум синтетики
• тампоны только эпизодически, не на ночь и не надолго

Если вы живёте с частыми молочницами, вас беспокоит зуд, раздражения, странные запахи то первым делом начинайте изучать механизмы воздействия на свое репродуктивное здоровье. И убираем ежедневки.
Хлопковое бельё + органические прокладки только во время менструации это база интимной гигиены, об которую спотыкается половина женщин, больше полезного у меня в клубе ICON

Берегите свою микрофлору)
Это ваша защита, ваше спокойствие и уверенность