📍Москва/Уфа Помогаю девушкам похудеть, подтянуть тело и полюбить себя Сотрудничество/реклама @vasilevava.pr

Другие видеоролики блогера «Валерия Васильева (_vasilevavaleria_)»

1 685

_vasilevavaleria_ @_vasilevavaleria_

31 июля 2026
Просмотры
1 685
Подписчиков
58 404
vER
2,9%
Категории
Рилсы в топе
_vasilevavaleria_
8 519

_vasilevavaleria_ Сегодня должна была быть моя свадьба.

И знаешь… ещё год назад я была уверена, что моя жизнь закончилась.

Мне казалось, что после семи лет отношений я больше никогда не смогу быть счастливой. Я не понимала, как жить дальше. Не понимала, как просыпаться без человека, с которым столько лет строила планы на будущее.

Я прожила всё.

Ночи, когда засыпаешь только потому, что больше нет сил плакать. Дни, когда пытаешься заполнить пустоту хоть чем-нибудь. Моменты, когда смотришь на счастливые пары и думаешь: «Почему не получилось у меня?»

И знаешь, что я поняла спустя время?

Иногда мы плачем не по человеку.

Мы плачем по будущему, которое уже успели придумать у себя в голове.

Сегодня я должна была надеть свадебное платье.

А вместо этого проснулась в своей квартире, которую когда-то боялась снять. Занимаюсь любимым делом. Возвращаю блог. Строю жизнь, которую выбираю сама.

И впервые за долгое время чувствую, что моя жизнь снова принадлежит мне.

Если прямо сейчас ты проживаешь расставание и тебе кажется, что счастливых дней больше не будет - пожалуйста, не переставай верить в себя.

Я тоже когда-то думала, что уже никогда не смогу улыбаться искренне.

А сегодня я понимаю: иногда несостоявшаяся свадьба стан�

30 июля 2026
Просмотры
8 519
Подписчиков
58 404
vER
14,6%
Категории
Рилсы в топе
_vasilevavaleria_
4 213

_vasilevavaleria_ Себя можно очень долго обманывать, но только до момента пока все сферы жизни не начнут разрушаться

29 июля 2026
Просмотры
4 213
Подписчиков
58 404
vER
7,2%
Категории
Рилсы в топе
_vasilevavaleria_
20 834

_vasilevavaleria_

25 июля 2026
Просмотры
20 834
Подписчиков
58 404
vER
35,7%
Категории
Рилсы в топе
_vasilevavaleria_
2 067

_vasilevavaleria_ Завтрак мечты: +20 г белка и всего 230 ккал! 🔥

Готовим идеальные сырники, которые не навредят фигуре. Просто, быстро и очень вкусно!

Нам понадобится:
🥛 Творог 5% — 180-200 г
🥚 1 яйцо
🌿 Ванилин (или сахар по вкусу)
🌾 2 ст. ложки муки (можно заменить на рисовую/кукурузную)
⭐ Корица — по желанию

Как готовить:

1. Смешиваем творог с яйцом и ванилином до однородной массы.
2. Добавляем 2 ложки муки. Замешиваем тесто — оно не должно сильно липнуть к рукам.
3. Присыпаем доску мукой и формируем аккуратные сырники.
4. Сковороду смазываем маслом (буквально каплю растираем салфеткой!).
5. Обжариваем до золотистой корочки с каждой стороны на среднем огне.

Важно: Чтобы сохранить низкую калорийность, не лейте масло в сковороду, а именно протирайте её масляной салфеткой!

Готово! Подавайте с ягодами или сметаной (но тогда калории посчитайте отдельно 😉).

Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять, и ставьте ❤️, если будете готовить!

#сырники #ппзавтрак #зож #рецептдня #быстроивкусно сырникивреels

24 июля 2026
Просмотры
2 067
Подписчиков
58 404
vER
3,5%
Категории
Рилсы в топе
_vasilevavaleria_
1 043

_vasilevavaleria_ Тгк: Лерчик 🤍

22 июля 2026
Просмотры
1 043
Подписчиков
58 404
vER
1,8%
Категории
Рилсы в топе
_vasilevavaleria_
1 144

_vasilevavaleria_ Что думаете по этому поводу?

17 июля 2026
Просмотры
1 144
Подписчиков
58 404
vER
2,0%
Категории
Рилсы в топе
_vasilevavaleria_
665

_vasilevavaleria_

8 июля 2026
Просмотры
665
Подписчиков
58 404
vER
1,1%
Категории
Рилсы в топе
_vasilevavaleria_
1 957

_vasilevavaleria_ Долгожданный влог уже на YouTube 💔

Ссылка в шапке профиля #vlog #дружба #питер

2 июля 2026
Просмотры
1 957
Подписчиков
58 404
vER
3,4%
Категории
Рилсы в топе
_vasilevavaleria_
473

_vasilevavaleria_

18 июня 2026
Просмотры
473
Подписчиков
58 404
vER
0,8%
Категории
Рилсы в топе
_vasilevavaleria_
Закрыть