🔻Прокачиваю не только мышцы, но и детские сантименты. 🔸ФИТНЕС / ВОССТАНОВЛЕНИЕ после 🤰🏼 🔹МАТЕРИНСТВО 🔹Дистанционное сопровождение

Другие видеоролики блогера «𝐌𝐔𝐙𝐋𝐈 | ФИТНЕСС ТРЕНЕР и МАМА (_mu_za_)»

545

_mu_za_ Делай правильный выбор 😉👌🏼

22 марта 2026
Просмотры
545
Подписчиков
12 410
vER
4,4%
Категории
Рилсы в топе
_mu_za_
2 422

_mu_za_ 🎂☺️

13 марта 2026
Просмотры
2 422
Подписчиков
12 410
vER
19,5%
Категории
Рилсы в топе
_mu_za_
2 709

_mu_za_ Эта маленькая девочка отмечая свой 10 день рождения еще не представляет сколько всего готовит ей взрослая жизнь.
В свои 35 я благодарна каждому испытанию, каждому решению, каждому человеку кто пришел и ушел из моей жизни!
Я верю, что впереди меня ждёт еще более захватывающие, удивительные, яркие и лучшие моменты!

11 марта 2026
Просмотры
2 709
Подписчиков
12 410
vER
21,8%
Категории
Рилсы в топе
_mu_za_
1 509

_mu_za_ 🧁

4 февраля 2026
Просмотры
1 509
Подписчиков
12 410
vER
12,2%
Категории
Рилсы в топе
_mu_za_
202
26 965

_mu_za_ Повторите этот эксперимент с подругой или с мч 😉👍🏼

Подруга @__.zaya__ 🩵

22 января 2026
Просмотры
26 965
Подписчиков
12 410
vER
217,3%
Категории
Рилсы в топе
_mu_za_
753

_mu_za_ Этот год был в максимально непривычном для меня режиме 🫣
Я не преуспела в работе
Я не смогла развить свой блог
Я не отложила денег на что-то масштабное
Я не завершила обучение на новую специальность и вовсе упустила это
Я не посетила новую страну и вообще никуда не выезжала

НО
Я стала мамой в первый раз
Я смогла выйти на работу спустя 2,5 месяца после родов
У меня появились новые знакомства и коллеги
Я не запустила свою фигуру, а наоборот похудела до 47 кг
Я наблюдала за тем как проживает свой первый год мой сын, не пропустив ни одного его навыка

И несмотря на то, что галерея моя скучна, этот ГОД БЫЛ НЕЗАБЫВАЕМЫМ ❤️

30 декабря 2025
Просмотры
753
Подписчиков
12 410
vER
6,1%
Категории
Рилсы в топе
_mu_za_
2 930

_mu_za_ Этот год показал мне как сильно я могу любить и какой сильной я могу быть ❤️

29 декабря 2025
Просмотры
2 930
Подписчиков
12 410
vER
23,6%
Категории
Рилсы в топе
_mu_za_
1 125

_mu_za_ Подвели итоги этого года в прекрасной женской компании с @nrg.stretching ❤️

28 декабря 2025
Просмотры
1 125
Подписчиков
12 410
vER
9,1%
Категории
Рилсы в топе
_mu_za_
1 055

_mu_za_ Первый снег 🤍❄️

13 декабря 2025
Просмотры
1 055
Подписчиков
12 410
vER
8,5%
Категории
Рилсы в топе
_mu_za_
4 950

_mu_za_ Мои планы после завершения #гв
📌 Пойти к косметологу
Во время кормления, организм женщины обезвоживается и тем самым любые выведенные препараты и филлеры могут просто «растаять», деньги на ветер
📌 Лечение зубов
И хоть обезболивающий препарат никак не попадает в молоко или если попадает хватает один раз сцедить и норм, то после лечения могут быть боли и тд, я все равно решила отложить
📌Сменить одежду
Ну тут меня поймут не все 😂
Рубашки и объемные кофты можно заменить облегающим лонгсливом или вообще платьем, что тоже роскошь
📌 Забронировать домик в горах или у моря, на сутки, для одной себя, чтоб выспаться, насладиться тишиной, принять свое новое состояние и просто побыть собой, а не чьей-то мамой

А какие планы у вас ?

8 декабря 2025
Просмотры
4 950
Подписчиков
12 410
vER
39,9%
Категории
Рилсы в топе
_mu_za_
Закрыть