Заказать на ozon | wb. • любовь к себе снаружи и изнутри • 15 лет в wellness. • ссылки, акции и соцсети👇
4fresh_rus Тыквенно-апельсиновая пп запеканка 🍊 Рецепт @shlomadaria Ингредиенты: (для творожной основы) 🥛360 гр творога 🥛2 яйца 🥛100 гр греческого йогурта 🥛3-4 ст.л рисовой муки 🥛2 ст.л мака 🥛ванилин и подсластитель (по вкусу) (для тыквенной основы): 🥮500-700 гр тыквенного пюре 🥮2 яйца 🥮3-4 ст.л рисовой муки 🥮цедра одного апельсина 🥮подсластитель — тыкву запечь удобным для вас способом (я запекала в духовке примерно 40 мину, до мягкости); — после тыкву необходимо пробить блендером и добавить остальные ингредиенты. Всё хорошо перемешать, а лучше ещё раз пробить блендером до однородной массы; — с творожной основой делаем все то же самое и далее поочередно выкладываем в центр формы для выпечки чередуя творожную и тыквенную основу; — отправляем в духовку разогретую до 180 гр. на 40-50 минут. ! Важная пометка : консистенция тыквенной основы должна быть почти такая же как и творожной, из-за сорта тыквы муки может потребоваться на несколько столовых ложек больше)
4fresh_rus Этой осенью вы будете искать рецепт этого уютного морковного пирога 🥮🥕 Рецепт @shlomadaria Все смешал и готово! А получается он настолько вкусный и ароматный, что даже и не скажешь, что он совсем без сахара и муки ↓ Ингредиенты : 🥮 1 банан (желательно переспелый) 🥮 1 средняя морковь 🥮 2 яйца 🥮 100-120 гр овсяных хлопьев 🥮 грецкие орехи 🥮 1 ч.л разрыхлителя 🥮 1 ч.л ванилина 🥮 чуть молока (только в случае того если масса получилась очень густая) + по желанию: греческий йогурт+мед или сироп топинамбура и грецкие орехи Приготовление: — заранее измельчить овсяные хлопья блендере, банан размять вилкой, морковку натереть на мелкой тёрке, а грецкие орехи (если будете добавлять) - мелко порубить; — смешать все ингредиенты (если тесто получилось слишком густым, то можно добавить мл 50 молока или кефира), выложить в силиконовую форму для выпечки и выпекать в заранее разогретой духовке при 180° - 30 минут; — в конце (по желанию) добавить греческий йогурт и грецкие орехи. Приятного аппетита 🥮🍂
4fresh_rus Кофе — для активного роста волос? ☕️ Наконец-то тренд в TikTok, который работает 🥳 Мы обожаем кофеин за его научно доказанное действие на волосяные фолликулы. В линейке ACTIVE GROWTH от 4FRESH собрано в два раза больше активов для гарантированного эффекта. Артикулы на ozon: Шампунь #1431540355 Бальзам #1431704219 Маска #2301192326 Сыворотка-бустер #2770060786
4fresh_rus Такие тусовки мы любим! Поэтому вчера йожили на пресс-завтраке RE.AWARDS @re.awards в первом в России баланс-холле @mestobe.space 💕 Признавайтесь, ради коробки любимых beauty-баночек из «Золотого Яблока» — сколько тренировок в неделю вы бы осилили? Мы ради новинок от @4fresh_rus уже отработали одну😏
4fresh_rus А вы знали секрет упаковки наших БАДов? Всю необходимую информацию можно найти на отклеивающейся этикете. Просто потяните за край, чтобы узнать: — Состав и дозировку активных веществ — Противопоказания — Информацию о производстве — И даже QR-код на бот с бесплатным подбором витаминов Успевайте заказать БАДы 4FRESH со скидками от -50% на распродаже 11.11 на ozon! Акция действует до 13.11 💕
4fresh_rus Это пушка, девочки…. Редис, свекла, имбирь, лук, лавровый лист, перец, уксус — и в холодильник на несколько дней Рецепт @anastasiakere
4fresh_rus Сколько пальцев загнули? Пишите слово ВОЛОСОПАД, и мы пришлем 3 работающих средства для того, чтобы остановить выпадение 🫂🤍
4fresh_rus Кто-нибудь расскажет им...??? 🤔 Быстро привести волосы в порядок помогают несмываемые сыворотки для волос 4FRESH: SOS REPAIR — на длину для гладкости, легкого расчесывания и блеска. арт. ozon #2770084125 ACTIVE GROWTH — для легкой фиксации и гладких причесок. А главное, борьба с выпадением, совмещаем приятное с полезным. арт. ozon #2770060786
4fresh_rus Последняя надежда на него… Спрей-бустер для роста волос ACTIVE GROWTH // артикул на ozon #2770060786 Делитесь в комментариях, у кого были неудачные эксперименты с внешностью👇🏻🤭
4fresh_rus О чем говорят тусклые волосы, обильное выпадение и ранняя седина? Мы привыкли винить стресс или неправильный уход, но иногда причина кроется глубже — в дефиците B12. Дефицит B12 → Мало эритроцитов → Фолликулам не хватает кислорода и питания. Результат ✔️😭 • Волосяные луковицы ослабевают. • Нарушается выработка меланина, итог — ранняя седина. Помимо проблем с волосами, о нехватке этого витамина могут говорить: • Хроническая усталость, даже после сна. • Бледность или лёгкая желтизна кожи. • Ощущение покалывания в руках и ногах. • Ухудшение памяти и сложности с концентрацией. Комплекс витаминов группы B 4FRESH артикул ozon #1413348959
4fresh_rus А ваше средство для роста волос точно работает? Проверяем вместе ✅ Мы собрали работающие и пустые ингридиенты, которые чаще всего встречаются в составах сывороток против выпадения волос. В бустере ACTIVE GROWTH от 4FRESH нет бесполезных активов, в нашей формуле собраны только компоненты с научно доказанной эффективностью 🔬 Артикул ozon #2770060786