128bpm.studio 🩰 Trap Ballet by @128bpm.studio

Направление, где классическая база встречается с современной музыкой и вайбом большого города ⚡️

На занятиях мы сохраняем всё, за что любят балет: работаем над осанкой, гибкостью, силой, координацией и красивыми линиями тела. Большая часть класса проходит у станка, но вместо классических композиций — трэп, хип-хоп и любимые рэп-хиты.

📍Патрики
Пн — 14:00
Пт — 14:00

Идеальное место для такого формата: филиал с атмосферой ночного клуба, приглушённым светом и эстетикой вечернего города. Будто оказалась не на уроке балета, а на очень стильной вечеринке, где бонусом ещё и улучшается осанка 🏄🏻‍♀️

Начать можно с пробного занятия за 790₽ — ждем тебя в Direct @128bpm.studio ❤️

128bpm.studio Когда нас спрашивают, чем @128bpm.studio отличается от обычной танцевальной студии, мы просто показываем такие видео 🤌🏻

Наши отчётные концерты — это не просто выступления. Это возможность за несколько месяцев пройти путь от первых занятий до большой сцены, попробовать себя в разных стилях, стать частью команды и почувствовать, что танец — это целая культура.

Именно такую атмосферу мы снова создадим на 128bpm Summer Fest ⚡️

29 августа встречаемся, чтобы отпраздновать 5 лет @128bpm.studio:

— тематические фитнес- и танцевальные классы;
— маркет локальных брендов;
— творческие активности;
— DJ-сет на закате от Izhevski;
— выступление By Индия;
— танцевальные баттлы и большая вечеринка до ночи.

📍29 августа
🕛 12:00–02:00
📍 клуб-ресторан @original.moscow

🎟️ Билеты уже в продаже:
— 1890₽
— или билет 1+1 за 3190₽, если хотите разделить этот день с подругой.

Это будет гораздо больше, чем просто фестиваль. Это день, в котором соберётся всё, за что мы любим 128.

Ссылка на билеты — в шапке профиля :)

128bpm.studio Твой relax день в @sorry___later 🙂‍↕️

Это когда можно отложить все дела не только ради тренировки, но и ради часа полного расслабления.

И всё это — в одном месте, в нашем филиале на Ленинском:)
Помимо массажа тела, в Sorry, Later теперь доступны и массажи лица:

⚡️ Glow Tempo
Мануальный лифтинг лица в ритме дыхания. Дренаж, контур, расслабление, мгновенный glow-эффект.

⚡️ Face Beat
Лимфодренаж + лифтинг лица + шея/декольте. Контуры, свежесть, подтянутость.

⚡️ Flow Detox
Лимфодренаж лица и головы + массаж шеи и воротниковой зоны. Снятие отёков и улучшение цвета лица.

Записаться на массаж можно через Direct @128bpm.studio или @sorry___later

P.S. При оформлении годовой карты 128 дарим массаж тела или лица в подарок 🤌🏻

128bpm.studio Cardio Rave by @128bpm.studio ⚡️

Наш авторский формат, который уже 5 лет собирает самые громкие вечеринки 128. Всё начиналось с Cardio Dance на наших мероприятиях, а теперь тренировка выросла в Cardio Rave — с ещё большим количеством функциональных упражнений, кардио и работы над телом.

Здесь фитнес встречается с танцем: простые связки, динамичные движения, прыжки и функциональные блоки, которые помогают развить выносливость, укрепить сердечно-сосудистую систему и зарядиться энергией под мощный плейлист 🪩

Теперь Cardio Rave — часть нашего регулярного расписания.
⚡️ Каждую пятницу в 21:05 на Патриках.

P.S. Больше не нужно выбирать между клубом и тренировкой 🙂

Начать можно с пробного занятия за 790₽ — ждем тебя в Direct @128bpm.studio ❤️

128bpm.studio Tango barre by @128bpm.studio ⚡️

— направление на стыке barre-фитнеса, танго и пластики: мягкая, но глубокая работа с телом: осанка, баланс, линии рук, контроль движений и женственная подача :)

Тренировка помогает укрепить мышцы, развить координацию и почувствовать тело более собранным и пластичным 🏄🏻‍♀️

Расписание:

ПАТРИКИ
Ср — 15:00
Пт — 15:05

БАЛЧУГ
Вт — 21:15

Начать можно с пробного занятия за 790₽ — ждем тебя в Direct @128bpm.studio ❤️

128bpm.studio @128bpm.studio — бутик-студии танцев и фитнеса с авторским подходом к тренировкам 🏄🏻‍♀️

У нас более 30 авторских направлений — от танцев до фитнеса и телесных практик. Каждое занятие — это микс эстетики, музыки и ощущений, после которого ты выходишь другой :)

Каждую неделю мы проводим ивенты, вечеринки и мастер-классы для нашего коммьюнити. Это не просто тренировки — это стиль жизни, новые знакомства и эмоции вне зала⚡️

Как раз сейчас действует акция: 2 тренировки в 1 день за 790₽
+ протеиновый батончик @simbirsk_atelier в подарок

А при покупке напитка из летнего меню мы также дарим батончик!

Ждем тебя в Direct @128bpm.studio ❤️

128bpm.studio 🇬🇧 128 English Club — качаем не только тело, но и your brain ⚡️

В 128bpm комьюнити — это не только тренировки и танцы :)

Поэтому для держателей абонементов у нас есть закрытый English Club вместе с нашим амбассадором @zz.chichi ❤️

Каждую неделю встречаемся онлайн в группах Beginners и Speakers, разбираем современную лексику, обсуждаем фильмы, тренды, путешествия и всё, что действительно хочется обсуждать на английском.

А раз в месяц выбираемся на офлайн-встречи, знакомимся, общаемся и практикуем язык в атмосфере 128bpm 🫶🏻

English is a lifestyle too :)
Wanna join us? Пиши в директ 💌

128bpm.studio @128bpm.studio с @emra.life предлагают вернуться в эту атмосферу и запускают розыгрыш, вдохновлённый эстетикой первых тик токов, паларойдов и ярких клипов 💅🏻

Что нужно сделать?

⚡️ Снимите танцевальное видео под любой трек из эпохи 2014–2016 годов или просто в эстетике того времени.

⚡️ Опубликуйте Reels

⚡️ Отметьте аккаунты @128bpm.stuido и @emra.life

⚡️ Добавьте хэштег #EMRA128BPM.

That’s it! 💗
Танец, настроение и песня остаются полностью на вашей фантазии :)

Количество видео не ограничено. Чем больше роликов вы опубликуете, тем больше шансов оказаться среди победителей:

— 1 место: Абонемент 128bpm на 3 месяца + полноценный уход за полостью рта от EMRA
— 2 место: Абонемент 128bpm на месяц + 3 продукта от EMRA
— 3 место: 2 пробные тренировки в 128bpm + 3 продукта от EMRA

Включайте любимые треки, вспоминайте эпоху первых Тик Токов и ярких музыкальных клипов и показывайте свою версию того самого летнего вайба 🏄🏻‍♀️

Ждём ваши видео по хэштегу #EMRA128BPM до 26 июня!

128bpm.studio 🩰 Современный балет by @128bpm.studio

Никогда не поздно исполнить свою детскую мечту :)

Многие приходят на балет не потому, что мечтают выйти на сцену. А потому что хотят чувствовать своё тело по-другому.

Балет помогает развивать осанку, координацию, гибкость, музыкальность и контроль над движением. Учит двигаться более уверенно, красиво и осознанно — и этот навык остаётся с вами далеко за пределами зала 🏄🏻‍♀️

Расписание:
— ЦДМ: понедельник 15:00
— Ленинский: понедельник 20:00
— Балчуг: понедельник 18:00

А если хочется добавить в классику немного дерзости… welcome на Trap Ballet 👀

Балетная база, работа у станка, осанка, гибкость и координация — всё это остаётся, но занимаемся под любимые рэп-треки :)

Расписание:
— Патрики: пятница 14:00

Начать можно с пробного занятия за 790₽ — ждем тебя в Direct @128bpm.studio ❤️

128bpm.studio Жара в Москве + Techno Yoga @128bpm.studio = лучший мэтч :)

Только в этот раз мы провели авторскую практику под живой диджей сет — на крыше ЦДМ, пока наша любимая столица просыпалась ⚡️ Тренировка была для амбассадоров студии и закрытого клуба 128girls. А за мягкие асаны и бодрящее настроение отвечала Даша Жук — наш топ-тренер по фитнес-направлениям!

Wanna join us?