128bpm.studio Потанцуем?) @128bpm.studio

Strip — направление, которое позволяет через пластичный, откровенный танец выразить чувственность и женственность. Мы показываем эмоции, развиваем пластику тела, демонстрируем нежность и сексуальность одновременно❤️‍🔥

Какие направления этого стиля есть в нашей студии?
Strip plastic / Strip base / Frame Up strip / Pole sport / Exotic&Pole dance / Sneaxotic

Пиши в Direct и мы поможем выбрать направление, с которым у тебя total match ⚡️

128bpm.studio Признавайтесь, тоже подпевали песню за экраном?)

На видео опытный тренер Мария Мамонтова — на тренировках с ней придется выложиться на максимум, но оно того стоит!

🏄🏻‍♀️Ее направления:

Cardio dance
Functional training
Stretching
Functional pilates
Ass trip
Hot girl burn
Pilates

⚡️Это те самые тренировки для твоей идеальной фигуры. Если твоя цель - снижение веса или набор мышечной массы, тебе сюда:)

В дополнение к фигуре мечты - классная растяжка, мобильность суставов и гибкость спины!

💌Чтобы попасть к ней на класс, пиши нашему менеджеру в директ или скачивай приложение 128bpm

128bpm.studio 🏄🏻‍♀️Get sweaty with @128bpm.studio

В наших бутик-студиях представлено большое разнообразие фитнес-направлений для любого уровня подготовки и интересов:)

⚡️Среди них:

• Fitness & power (например, Cardiodance, Functional training, Hiit, Fit boxing, Low&power&flex).
• Stretching (например, Pilates, МФР, Healthy back).
• Fitness mind (например, Techno yoga, Meditation, Barre, Hatha-yoga, Modern ballet).

🏄🏻‍♀️Кстати, так как сейчас начался холодный сезон, вы можете прийти в наш горячий зал на Ленинском:)

Здесь проводятся специальные классы, такие как Hot Yoga, Glow&flow stretching, Hot release, Hot flex, Hot night flow и другие)

💌Чтобы узнать подробнее о записи пиши в директ нашим менеджерам или скачивай приложение 128bpm

128bpm.studio К какой студии прищурились больше?)

@128bpm.studio создаёт арт-пространства, в которых каждая студия имеет свою атмосферу, настроение и характер ⚡️
Здесь важно не «как правильно», а то, что нравится именно тебе.

🏄🏻‍♀️ PATRIKI — энергия андеграунда и ночного клуба.
Граффити, неон, драйв — здесь хочется танцевать, забывая обо всём.

🏄🏻‍♀️ BALTCHUG — искусство и атмосфера старого Лондона.
Фотоарт, абстракция, игра света и пространства. Днём — лёгкость, вечером — неон и глубина.

🏄🏻‍♀️ LENINSKIY — стиль Баухаус и новые возможности.
Современная эстетика, просторные залы, горячая йога, коворкинг и бьюти-зона.

Каждая студия — со своей душой и историей.
А вместе они — единое комьюнити 128bpm, где важно чувствовать, пробовать и кайфовать от движения.

⚡️Твой первый шаг — это пробное занятие.
Выбирай студию по настроению и приходи за своим опытом.

128bpm.studio Чай, кофе, потанцуем?)

@128bpm.studio — бутик-студии фитнеса и танцев в Москве и Дубае:
мы строим не просто тренировки, а настоящее girls-community: здесь ты прочувствуешь поддержку, дружбу и вдохновение!

🏄🏻‍♀️Кстати, ты можешь познакомиться с нами на нашем Дне Открытых Дверей 27.09

В программе: special лекции | office core танцевальные и фитнес классы | University ID | фотозона | student party

Расписание новых направлений:

16:00 Office secrets — private dance на стуле
17:00 Work&Twerk
18:00 Hip hop
18:00 Power Presentation: High Heels — развитие харизмы через танец
19:00 Ballet Basics
19:00 Vogue Posing — превращаем движения в фотосессию
20:00 Hip hop
20:00 High heels в стиле Office Style

⚡️За подробностями переходи в актуальное «Calendar»

128bpm.studio ⚡️New trend by @128bpm.studio

У всех начался bossy season и многие выбирают активности, которые могут отвлечь и разгрузить, вместо привычных походов на ✌🏻discoteki✌🏻

Мы хотим поддержать всех самых
занятых девушек, поэтому создали
собственный трендовый звук :)

1. Выкладывай видео под наш звук, где вместо клубов у тебя есть своя любимая рутина: работа, хобби, тренировки, танцы, встречи с друзьями
2. Отмечай нашу студию @128bpm.studio
⚡️05.10 мы рандомно разыграем подарки!

🏄🏻‍♀️1 место: 6 индивидуальных тренировок в 128 к любому тренеру и направлению
🏄🏻‍♀️2 место: сертификат в золотое яблоко на 15.000₽
🏄🏻‍♀️3 место: абонемент на месяц в студию 128

Не упускай шанс и участвуй вместе с нами:)

128bpm.studio @128bpm.studio & @dariedu
 
Мы знаем, что вы цените здоровый образ жизни и благодарны, что выбираете наше коммьюнити для этой цели из раза в раз ⚡️

Хотим, чтобы ещё больше людей имели возможность жить здорóво, поэтому объединились с благотворительным фондом @dariedu
 
🏄🏻‍♀️Сейчас фонд открыл новое направление — горячие обеды для пенсионеров и мы хотим их поддержать.
 
В рамках нашего сотрудничества мы открываем благотворительный забег, все средства с которого пойдут в фонд помощи:
 
❕Забег пройдет уже завтра ( 21.09 ), встречаемся возле нашей студии на Балчуге в 11:00 — Садовническая набережная, 35, вместе с беговым клубом @utrp_club бежим 40 минут вдоль набережной, а далее угощаемся бесплатными напитками в кофейне Daily Green.
 
Даже если вы не сможете присутствовать, вы все равно можете помочь пожертвованием по ссылке в био — необходимо выбрать свой статус (участник благотворительной пробежки / поддержка фонда исключительно денежно)
 
Video by @eenter.core ⚡️

Ждём каждого, чтобы привнести капельку добра 🫰🏻

128bpm.studio Не знаем, какие у тебя впечатления от слова «университет», но @128bpm.studio постарались сделать их исключительно положительными :))

27 сентября 128 University откроет свои двери! Мы запускаем новый челлендж «Bossy & Classy» — на 3 недели студия превращается в самый стильный и драйвовый университет🎓⚡️

Тебя ждут:
- Лекции и тематические танцевальные/фитнес классы
- Классы по ораторскому мастерству и силе презентации
- Университетский ID вместо привычной лицензии — выбирай свой танцевальный факультет
- И тематические мероприятия:

⚡️Campus Party — настоящий посвят
⚡️Open Library Talk — уютные мини-лекции для mind & body
⚡️Graduation Show — дипломы, коронация «Miss Bossy & Classy» и закрытая презентация документального фильма для самых активных

🎓Старт челленджа: 27.09
Пиши в Direct @128bpm.studio , чтобы узнать подробности о классах и дне открытых дверей!

128bpm.studio В этом шумном ритме мы слышим всё, кроме себя

Мы в @128bpm.studio запускаем серию видео-историй #128girls — о наших героинях и их личных трансформациях.
Это не только про спорт и танцы. Это про то, как движение и энергия студии становятся частью жизни — поддержкой, балансом, точкой роста.

Наша первая героиня — Мария Полунина @maryfunky руководитель интернет-магазина VLV @vivalavika_com 🩶
В потоке встреч, задач и звонков она находит время для себя — для любимых ритуалов, движения и танцев.

Потому что в 128 каждая может быть разной — и всегда оставаться собой!

⚡️ В расписании доступны любимые направления Марии Полуниной за 390₽ (при первом посещении до 23.09) — jazz funk, cardio dance и МФР.
Эти классы помогают ей сохранять баланс и возвращаться к себе в ритме активных будней.

Информацию о занятиях и записи можно уточнить в Директ @128bpm.studio 🏄🏻‍♀️

128bpm.studio Танец GAP @128bpm.studio edition

128bpm — сеть бутик студий фитнеса и танцев в Москве и Дубае, которая ценит не только тренировки, но и тесные связи, поддержку и girls-community, которое рождается внутри нашей студии:)

⚡️Смотри расписание в нашем приложении и выбирай удобное время для первой тренировки