matkovskiy В 2025 «я не пью/не гуляю» равно «моя машина с кондиционером». Это базовая комплектация, а не достижение, запомни

НЕУДОБНАЯ ПРАВДА: Быть «нормальным мужем» в 2025 – всё равно что хвастаться тем, что умеешь читать.

ЧТО ТЫ ГОВОРИШЬ:
✓ Я не изменяю
✓ Приношу зарплату
✓ Не пью
✓ Не бью
✓ Помогаю по дому

ЧТО ОНА СЛЫШИТ: «Я выполняю минимальные требования к человеку и жду за это медаль»

ЧЕГО РЕАЛЬНО ХОТЯТ ЖЕНЩИНЫ В 2025:

1. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ
• Умение слушать, а не решать
• Поддержка без обесценивания
• Разделение чувств, а не советы

2. ПРОАКТИВНОСТЬ
• Планировать без напоминаний
• Предвидеть потребности семьи
• Брать инициативу в свои руки

3. РАЗВИТИЕ
• Личностный рост
• Новые навыки
• Работа над отношениями

4. ПАРТНЁРСТВО
• Равное участие в решениях
• Совместное планирование
• Разделение ответственности

ПРИЗНАКИ, ЧТО ТЫ «ЗАСТРЯЛ В 2000-х»:

❌ «Я же деньги зарабатываю»
❌ «Скажи прямо, чего хочешь»
❌ «У других мужья и похуже»
❌ «Я устал после работы»
❌ «Это женские дела»

СРОЧНО К ДЕЙСТВИЮ:

1. НАЧНИ СЕГОДНЯ:
• Спроси о её дне (и реально слушай)
• Возьми на себя одну «её» задачу
• Запланируй совместный досуг

2. НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ:
• Предложи новый совместный опыт
• Предложи новую семейную традицию

3. В ЭТОМ МЕСЯЦЕ:
• Пересмотри распределение обязанностей
• Работай над личностным ростом

ЭКСПРЕСС-ТЕСТ: За последний месяц ты:
□ Организовал свидание
□ Выслушал без советов
□ Сделал что-то без просьбы
□ Поддержал её мечту
□ Признал свои ошибки

Меньше 3 пунктов = ты застрял в прошлом веке

P.S. «Я же нормальный» больше не работает. Либо развивайся, либо готовься к разводу:)

polyaloginova вопросы про степпер:

- начинала я заниматься с 40 минут
- сейчас занимаюсь на нем не часто, 1 раз в неделю
- чтобы похудеть нужно изменить питание, без этого ничего не получится
- за 40 минут тренировки на неи сжигаю где то 250-300 ккал
- да, он скрипит. Они ВСЕ скрипят, потому что тросики рано или поздно начинают тереться друг об друга
- эспандеры для рук у меня шли в комплекте
- ходить на нем не легко, есть регулировка высоты шага

🏷️ Артикул Ozon: 1846904961

scotina_krd Хамон — вяленый свиной окорок, национальная гордость Испании.

Но у нас в “Скотине” — свой путь: мы делаем собственный хамон, из кубанского мяса, по всем канонам.

Соль, выдержка, время и терпение — чтобы вы могли насладиться не просто закуской, а гастрошедевром.

Такое в Краснодаре не найдёшь. Мало кто готов ждать месяцами ради идеального вкуса. А мы — готовы. Потому что кто, если не мы 😏

Попробовать хамон можно по адресу Суворова, 64 (Краснодар).

Бронь: +7 (928) 209-91-88

rvbarspb @rvbarspb | Сегодня твои любимые хиты будут звучать вживую на вечеринке IT’S МАЙ ЛАЙВ😃

Хватай друзей и парочку подруг, будем отплясывать до утра, тестить освежающие коктейли от Жукова и петь «Крошку» в дуэте с клёвым ведущим!

sushifuji_ru Срочно ‼️
У нас новинка – XL роллы

XL сет 1,5 кг — 1299₽ вместо 2599₽
XL сет 1 кг — 999₽ вместо 1919₽
XL сет 0,5 кг — 499₽ вместо 919₽

📦 Можно заказать с доставкой
🚶‍♂️ Или забрать самовывозом

#фудзияма #роллы #еда #Уфа