xexekc
что с этим делать ↓
сохрани, если устала быть личным менеджером
1. осознай — ты делаешь эмоциональную работу
и это не фигня, а тот самый труд, который жрёт силы, как полноценная работа в офисе 💔
2. поймай свои установки
конкретно у меня был гиперконтроль, потому что только я могу сделать правильно и идеально (и сама себя обрекаю на этот труд)
это может быть:
— «если не сделаю я — никто не сделает»
— «я не хочу придираться»
— «ну он просто такой, я должна быть гибкой»
3. поговори честно
это база построения СВОЕГО комфорта в отношениях
говорить про себя и про то, как хотела бы
4. передай ответственность
пусть сам организует выходные
пусть сам вспоминает про праздники
да, не идеально — зато не ты
5. и не контролируй
именно здесь ты возвращаешь себе свободу ❤️🩹
и лайфхак от меня:
снизь важность — не трясись над «всё должно быть идеально»
кайфуй и лови вайб, когда вам хорошо вместе, а не увеличивай серьезность бытовых мелочей 🪄
если откликнулось — значит, ты не случайно здесь
@xexekc — тут дерзко, честно и по-настоящему