vkryabova Мне кажется, я уже начала забывать какой я была 🥹
И только пересматривая подобные видосы, я осознаю, какой путь был пройден, сколько труда было вложено.

Но каждый раз когда задают вопрос: «как я так смогла?»

Всегда отвечаю: «с божьей помощью!» 😂😅

На самом деле я до сих не осознаю, как так получилось. В какой-то момент ты понимаешь, что жизнь не может быть такой как раньше. И начинают ломаться привычные устои.

Я смогла похудеть на 34 кг.

Даааа, я смоглааааа!
И каждый из вас тоже может ❤️🥹

Поэтому если вы сорвались, не стоит переживать! Поднялись и пошли дальше ❤️🥰

Надо фокусироваться не на срывах, а на количестве правильных дней 🤌🏼🤤

vkryabova Иногда хочется показывать в сериях людей такими, какими я их вижу, какие чувства и эмоции испытываю к ним.

Вот пример @mariya_shamoeva
Я ее такой и вижу 🥹🤤

Грациозность, плавность в движении, нежная и в тоже время сексуальная. В осознании того, что знает чего хочет от этой безумно интересной жизни 🥹🤌🏼

Иногда я вижу девушку и осознаю, что именно эта идея для нее….

Возможно именно поэтому многие идеи ждут своего часа в папке: «творчество!» 😇🫣🥹

А вот еще пример, девушка рассказывает о том, что не пишет больше картины, и мне захотелось, чтобы она написала картину во время съемки 🥹
Знаю, знаю… с творчеством так это не работает, его нельзя заставить проявиться, но почему ты и не попробовать ?😇🥹🤌🏼🫣

Для меня сейчас творчество - это игра!
Где-то приходиться управлять временем, предсказывать моменты, менять ход судьбы.

Тот самый момент, когда ты управляешь и контролируешь движение судьбы 😇
Пусть это будет некая моя вселенная, где все происходит так, как я это вижу 🥹🤌🏼

Странный текст, не уверена, что кто-то его вообще будет читать. Но пусть это откровенное останется тут ❤️

vkryabova Прекрасная русалка 🥹😍

Бесконечно люблю проекты без ИИ 🤌🏼🥹
И поверьте мне на слово, надев этот хвост, у вас впечатления останутся на всю жизнь 😇🤌🏼

vkryabova Одно из самых прекрасных времена года 🥹😍🥰

Но почему-то в этом году все хотят минимализм больше чем цветения 😅
Я то конечно согласна на все!

Но почему в этом году цветения не пользуются такой популярностью?! 🤔

vkryabova Бег - это не мое!

Подумала так осенью, когда моя коленка вышла из чата. Пережила зиму и весной пробежала свою первую в жизни дистанцию по бегу 🥹

И честно, ночь была бессонная, состояние так себе, но этот адреналин вы нигде не возьмете 😅

Это несравнимое чувство, когда кажется, что ты можешь все и даже больше.

Этот марафон дал мне осознание того, что я реально способна на многое!

Это больше чем 40 минут бега!
Это открытие новой жизни!

Это желание бежать и бежать!
Следующая моя дистанция будет фактически в 2 раза больше.
Ведь теперь я действительно, могу все!

vkryabova Портрет фотографа в 2025

Да, фактом становится то, что фотограф должен не только фоточки постить, но и делать много дополнительной работы, чтобы привлечь клиентов и продать свои услуги.

Необходимо тратить достаточно много времени на предпродажный период услуги, делать то, что по итогу покажет ваши плюсы и минусы (надеюсь конечно что минусов не будет)

Почему я уже неоднократно говорила о том, что фотографу необходимо вести соцсети?

Как минимум, чтобы клиент доверял чуть больше, чем тому аккаунту, на котором нет личных фото фотографа, и приводит в сомнение: «а не развод ли это?!»

Сейчас наступило время, когда человек идет к человеку. Когда доверие растет только в тот момент, когда боли соприкасаются.

Именно поэтому я сейчас стараюсь делать все, что в моих силах.
Снимать рилсы, продумывать творческие проекты, монтировать, много снимать, ретушировать, продвигать блог, стилизовать съемки, читать много психологии, чтобы была возможность открыть новые грани каждого из вас ( и себя тоже) и делать еще многое другое….😇

vkryabova В первые в жизни меня не пустили в спортзал 😂

Итак, прихожу в Алексфитнес в Пятигорске, думаю такая: «побегаю сейчас на дорожке!»

А они мне такие: а у нас нет гостевых, минимум 6 месяцев, потому что город курорт.

Чтобы все подряд не ходили 😅

На улице снег только прошел 😅😂
Я иду покупаю в детском отделе Глории джинс ветровку и иду бежать просто в лес.

Забавный факт: я пробежала 7 км, но до леса там и не добежала 🤣😂

Бежала вдоль него по трассе в надежде, что следующий проулок не будет тупиком 🤣

Но суть всей этой истории такая:

Я бежала в общей сложности 50 минут
И я узнала свой район лучше чем ходила бы пешком 😅

Это отличный способ борьбы с топографическим кретинизмом. Так ты запоминаешь улицы гораздо быстрее 😇

Это вышла крутая пробежка 😇🤤

vkryabova Что будет если отдать год из своей жизни на восстановление своего тела? А именно: питаться правильно в дефиците калорий и заниматься регулярно спортом.

Ребят, это реально история из моей жизни. Именно все это сейчас происходит:

- я похудела на 30 кг. Только правильное питание и спорт;
- качество тела никогда не было настолько хорошим как сейчас, кожа стала более упругая и ушел целлюлит🤌🏼
- лицо подтянулась и редко бывают высыпания;
- Столько энергии, сколько сейчас во мне, было только в период, когда я играла в волейбол. В день я хожу по 12-17к шагов и под вечер я могу еще и тусить пойти 😇
Основная проблема в том: куда тратить эту энергию 😂😅
- меня иногда не узнают знакомые на улице. И только когда я говорю, что это я. Все с удивлением смотрят. Тут можно еще написать: меня узнают на улице 😂😅
Спасибо тем, кто репостит мои мотивашки 😄🫣
Когда я на улице слышу: «ооо, а я вас знаю, Виктория»
Иногда бывает неловко. Вы меня знаете, а вас нет ❤️🥹😅
- Для многих я стала мотивацией, а это безумно вдохновляет идти дальше 🥹🤌🏼
И вы не останавливайтесь ❤️

Каждая из вас может стать лучшей версией себя ❤️

vkryabova Пора признать факт того, что в соцсетях, чтобы продать свои услуги, необходимо быть еще и блогером 😂😇

Напряжении года я снимала в 99% дурашливые видосы и знаете сколько сумарно мне принесло это аудитории?

За год ко мне пришло более 4 тыс человек 😱😱😱

А ведь прошлой весной я записывала видосик, в котором радовалась тому, что пришло почти 5к за все время ведения инсты

И мы уже близки к 9к😱😱

Мне нравится такая прогрессия 🤤🤌🏼

А как я вам в качестве блогера?! Или это все таки не мое?

vkryabova Всему говорю: «Да!» 🫣😄

Кринжовая ситуация, потому что пару месяцев назад, я училась всем говорить: «нет» 🤣

Но куда веселее все таки быть легкой на подъем и интресно проводить время!

Поэтому весь апрель я буду всему говорить: «да!»

Поэтому если у вас есть интересные предложения, то с радостью их выслушаю 😇😅🤌🏼

Помарочка: рабочие моменты не будем трогать, на апрель почти все забито 😇

vkryabova Люби!

Просто люби ❤️

Этот так окрыляет в моменте 😇