veronika_borodinaa
Эти практики изменили мою энергию, моё тело и моё состояние, а значит помогут и тебе🪄
1. Полная смена атмосферы вокруг тебя
То, что тебя окружает, либо усиливает твою женственность… либо крадёт её.
Телефон:
• Обои с эстетикой, которая напоминает о твоей новой версии
• Чистый экран, ничего лишнего
• Музыка, которая включает мягкость, чувственность, уверенность
Комната:
• Светлые, тёплые оттенки
• Минимум хаоса
• Ароматы, свечи, текстуры, которые делают тебя спокойнее и красивее изнутри
Соцсети:
• Фото, где ты видишь себя глазами новой женщины
• Лёгкий, спокойный стиль
• Сообщения только те, от которых веет женской силой и присутствием
2. Пластика движений — мгновенный апгрейд женственности
Женщина видна по тому, как она идёт и дышит.
• Ходи медленнее, будто ты сама роскошь
• Голова выше
• Плечи назад, дыхание свободное
• Колени мягкие, шаг — текучий
И всё, теперь ты входишь в комнату как новая версия себя.
3. Сознательное общение
Новая ты не объясняется и не оправдывается.
Она не спешит, не спорит, не реагирует бурно.
• Говори коротко, спокойно, мягко
• Улыбайся чуть-чуть глазами
• Слушай больше, чем рассказываешь
• Оставляй паузы. Это признак внутренней силы
4. Питание, которое усиливает твою энергию
Чтобы энергия была женственной, тело должно чувствовать безопасность.
• Тёплые блюда → успокаивают нервную систему
• Десерты из цельных продуктов → поднимают гормоны счастья без откатов
• Больше воды и травяных чаёв → мягкая детоксикация
• Красивые приёмы пищи → эстетика усиливает эффект
• Продукты-земля → каши, овощи, тёплые супы — возвращают в тело
• Продукты-огонь → специи, чай с имбирём — включают страсть и уверенность
5. Изменение внутреннего голоса
Самое магичное. Новая внешность ничего не значит, если внутри звучит старый голос.
Повторяй: «Я спокойная. Я достойная. Я красивая. Я целостная».
Ты удивишься, как быстро меняется походка, выбор мужчин, стиль, решения —когда меняется твоя энергия.
Двигайте по пунктам😘