ustinovavv
«Почему вы против железа?»- такой вопрос мне задают после того, как я отвечаю на первый вопрос о том, как я занимаюсь в зале/дома, после того, как в перечне не видят упражнений с тренажерами. Не делайте поспешных выводов, тк между «не занимаюсь» и «я против» пропасть😄я не занимаюсь с железом, потому что лично мне это просто не нравится, как многим не нравится бег и тд. Видите озорную мартышку на видео?- вот! Когда я делаю упры дома, я то танцую, то дурачусь, тискаю пушистиков; когда прыгаю в скакалку- это тот же танец для меня, ну а бег- это преодоление себя без передышек ( музыка в наушниках, любимый поселок на фоне, речка блестит на солнце- красота). Ну а в летний сезон мой тренажер- наш участок, часто работаю с большими весами, пока облагораживаем его)
В общем, не ищите отмазок, ищите мотивацию! Спорт очень разнообразен- найдите то, от чего будете получать удовольствие❤️
#спорт#мотивация#скакалка#скиппинг#бег#любовь#образжизни#спортжизнь#sport#motivation#skipping#jump#jumprope#fitness#фитнес