tltvip Видео с открытия нового отеля в Комсомольском районе “Grace Luxor”

Заезжать в номера можно с 26 октября

tltvip 🎄Бесплатная вечеринка “Новогодняя”

Уже совсем скоро все мы будем встречать Новый год! Рад объявить совместно с Maison о нашей тусовке для жителей города! Она будет бесплатной для абсолютно каждого. Диск-жокеи: MAKO, NIKITIN, SESH

Что вас ждет:

Вэлком дринк “похмел”
Подарки и конкурсы
Тату на сцене
R&B | HIP-HOP | ХИТЫ
И многое другое

Когда: 2 и 3 января - два дня, две ночи!
с 2 на 3 января и с 3 января на 4 января

Где: Maison. Юбилейная, 40

Во сколько: 22:00

ВХОД БЕСПЛАТНЫЙ (репост/переслать другу). 18+

tltvip Новый отель в Тольятти. Grace Luxor. При входе кажется, что заходишь в ангар, входные двери не автоматические, крутить нужно самому

Номер люкс, как по мне, вообще бесполезный. В спальне нет телевизора, только в зале, но я не хочу смотреть его, а как захочу спать, вставать с дивана и уходить.

Возможно, плюс люкса в виде из окна на горы. Улучшенный стандарт, семейный и студио, выглядит симпатичнее. Вытяжка в номере выглядит... Без комментариев

СПА ужасный, можно считать что его нет, бани еле теплые, хамам нагнетает много пара, но он холодной, в классической бане подливать воду нельзя. 80 градусов, 60% влажности. Джакузи самое простое, слабое.

Кормят в отеле очень хорошо, вкусно, большой выбор еды. Завтрак на двоих по шведскому столу стоит 800 рублей плюсом к цене номера

Персонал отличный, вежливый, помогает во
всем

Сайт на букву О в конце N дает самые низкие цены.

2500 стандарт

5500 люкс

Если брать стандарт, отлично. Люкс не советую, бесполезная переплата.

Отель 2010 года постройки, но запустили его только сейчас. На картах пожарной безопасности он подписан «TOAZ Hotel»

Внутри до сих пор ведутся небольшие строительные работы

tltvip 🦶Путь от дрыща до качка. 3 часть. Обсуждаем тренировочный процесс и качаемся.

Ноги + плечи
Экстензия 15р + пресс 15р
Разгибания ног 32/12 52/10/2
Махи в сторону в тренажере на плечи 32/12 45/10/2
Сгибания ног 27/12 36/10/2
Жим в тренажере на плечи 32/12 50/10 54/10
Выпады ходим 7/ по 10 на ногу/2
Задняя дельта в тренажере 45/10 52/10/2

Тренер: Павел Ягодкин

tltvip Путь от дрыща до качка. 2 часть. Грудь

Жим на горизонтальной скамье (с паузой в 2 точках) 20/10 40/8 50/8 60/5 70/3 80/3

Жим в тренажере в наклоне 25/12/4

Разводки в тренажере на грудь 66/12/3

Тренер: Павел Ягодкин

tltvip 🎤АК-47 x ТГК приехали в Тольятти

tltvip ❤️Подарил PlayStation 5 с играми ребятам из детского приюта

Теперь детишки смогут играть во все новинки, футбол, гонки, и другие игры

Все очень обрадовались!

tltvip 💪Путь от дрыща до качка. Спустя два года в зале, решили снять тренировочный лайв и дополнить полезной информацией

Первая часть: спина + бицепс

Экстензия 15 повторений + пресс 50 кг/15 повторений

1)Подтягивания, свой вес 9 повторений 5 кг/5 повторений, 4 повторения сразу без веса, 2 повторения

2)Вертикальная тяга (за голову) 52 кг/8 повторений/3 подхода

3)Горизонтальная тяга (рукоятка рога) 52 кг/10 повторений/3 подхода

4)Бицепс молоточки | 7,5 кг x 15 повторений, 15кг/8 повторений/4 подхода

Тренер: Павел Ягодкин

tltvip 🇷🇺Самара Арена. Россия — спортивная держава

tltvip Прошли бархоппинг! 2 часть. Финал

21 настойка из 24-х выпиты полностью мной с Настей, Арина выпила полностью 17. В конце видоса мы уже как зомби

8 заведений — Union, Дуть, Ведро Гвоздей, Квартал, Тайная комната, Tip-Sy, Nomu Izakaya, Штаб-Квартира

Дима — понравились: квартал, дуть, юнион, не понравились: тип си, ному изакая

Арина — понравились: дуть, тайная комната, не понравились: — ному изакая

Настя — понравились: квартал 1 место, дуть 2 место, тайная комната 3 место, не понравились: типси, ному изакая, ведро гвоздей (но там просто они слишком крепкие)

🎉9 ноября пройдет финальная вечеринка в Штаб-Квартире с розыгрышем призов.

Приятного просмотра! Ждем отзывы участников бархоппинга в комментариях.

📸@lebedev.raw

tltvip Прошли бархоппинг!

За 1 вечер мы проехались сразу по всем заведениям-участникам. Каждый выпил по 21 настойке! Сет в каждом заведении — 450 рублей

Спасибо за участие Арине и Насте

Самое интересное вас ждёт во второй части, ахахах.

Приятного просмотра!

📸@lebedev.raw