Лучшие reels блогера «Тимур Рагга | Уверенность. Раскрепощение. Голос. (timuragga)»

- помогаю стать настоящим, открытым и уверенным.. - с 15.09: обучаю говорить так чтобы вас понимали с первого слова и вас запоминали с первой сторис⬇️

44 038
685 757

timuragga Хочешь присоединиться к подобным мероприятиям и стать частью нашего мужского сообщества?

Тогда напиши мне в личку, расскажи кратко о себе и я вышлю тебе информацию о ближайших мероприятиях👌

11 июня 2025
Просмотры
685 757
Подписчиков
205 433
vER
333,8%
Категории
Рилсы в топе
timuragga
2 874
149 580

timuragga Это ес че не я) Если объявиться герой этого видео и будет против - я удалю. Но то что происходит на этом видео - лучшее обучающее видео про то как быть классным папой для своего ребенка✊ Выкладываю у себя в качестве примера того как можно, чтобы вдохновить других мужчин на включенное отцовство!

16 августа 2025
Просмотры
149 580
Просмотры за неделю
31 089
Подписчиков
205 073
vER
72,9%
Категории
Рилсы в топе
timuragga

Другие видеоролики блогера «Тимур Рагга | Уверенность. Раскрепощение. Голос. (timuragga)»

2 943

timuragga 4 базовых упражнения для речи и голоса✊можешь попробовать их прямо сейчас!

Полный комплекс упражнений собрал в отдельный видеоурок, его можно скачать написав мне слово «речь».

8 сентября в честь своей ДР запускаю недельный практикум, на котором можно будет научиться заявлять о себе уверенно и понять как управлять своим голосом в различных ситуациях (особенно, когда вы волнуетесь и голос предательски дрожит, вы начинаете мямлить и болтать ерунду).

5 сентября 2025
Просмотры
2 943
Подписчиков
205 073
vER
1,4%
Категории
Рилсы в топе
timuragga
1 678

timuragga Ты можешь забрать нейронку по ссылке в шапке профиля или написать мне в Директ слово «НейроТимур»👌

Нейротренер знает все что я знаю (и даже больше): подскажет упражнения для повышения уверенности в себе, поможет составить самопрезентацию, покажет упражнения для голоса, ну или просто поддержит словом если переживаешь✊

4 сентября 2025
Просмотры
1 678
Подписчиков
205 073
vER
0,8%
Категории
Рилсы в топе
timuragga
1 233

timuragga Многие думают, что харизма - это или особый ген, или дар. С этим надо родиться.

Всю свою жизнь я доказываю обратное. Сперва своим примером, затем историями моих учеников. 15 сентября, новая группа учеников онлайн-программы «Речь.Голос.Уверенность» будет открывать в себе харизму, включать природный голос, учиться выражать свои мысли точно и по делу. Хочешь с нами?

3 сентября 2025
Просмотры
1 233
Подписчиков
205 073
vER
0,6%
Категории
Рилсы в топе
timuragga
4 889

timuragga Ноль смысловой нагрузки. Перестань закатывать глаза и просто лови мое настроение👏

Жду тебя в клубе для девочек, которым надоело быть удобными и хорошими - «Красная помада»💄С нами становятся дерзкими и смелыми👌

2 сентября 2025
Просмотры
4 889
Подписчиков
205 073
vER
2,4%
Категории
Рилсы в топе
timuragga
3 883

timuragga 100 отжиманий в день до Нового года ✊Поучаствовал сам в одном чатике с мужиками, предложил челлендж в нашем «Клубе Пап». Парни, ждем вас!

Что это дает? Не, мы так не накачаем «банки/бицуху/прессуху» и тд. Так просто легко узнать правду о себе. Почему я начинаю и бросаю? Почему я сливаюсь? Какие отмазки меня тормозят?

Устал сегодня …
Сегодня же воскресенье …
Блин, че-то неудобно сейчас …
Блин, забыл … ладно, завтра …
А может вообще вредно каждый день?…

Все эти фразы будут звучать в моей голове каждый день. И от того как я отреагирую зависит очень многое. Все таки сдержу слово, данное себе или опять обману себя.

Уверенность - от слова ВЕРА. Вера в самого себя. Ее не проработать только сидя в кабинете у психолога. Она формируется только в конкретных ситуациях, когда пообещал себе и не подвел себя.

Неуверенные в себе люди - это люди, которые много раз вместо того чтобы сделать с собой передоговорились. И это стало привычкой.

Хочешь с нами?

1 сентября 2025
Просмотры
3 883
Подписчиков
205 073
vER
1,9%
Категории
Рилсы в топе
timuragga
1 172

timuragga Аудитория (и в живую, и в онлайн) нас или копирует, или бунтует против нас. Поэтому, когда вы снимаете контент или выступаете, то их реакция зависит не от слов, слайдов, цвета, фона и тд - а ОТ ВАШЕГО СОСТОЯНИЯ.

Поэтому, 60% времени моей программы по раскрепощению и коммуникации «Речь.Голос.Уверенность» мы занимаемся состоянием учеников. Потому что, если ты «кисложопый», то уже вообще не важно что ты там говоришь.

1 сентября 2025
Просмотры
1 172
Подписчиков
205 073
vER
0,6%
Категории
Рилсы в топе
timuragga
20 484

timuragga Не даю советы, чисто мой личный опыт:

1. Быть папой выходного дня - не рабочая стратегия. Заметил, что Сати не успевает «наесться» временем вместе, а уже пора ехать обратно к маме. Поэтому, идеальный формат пока «неделя с папой, неделя с мамой». Понятно, что тут я привлекаю для помощи нянь, но важные ритуалы мы обязательно проводим вместе (проснуться, поваляться утром, позавтракать вместе и тд - это микро-ритуалы, которые и формируют прочные отношения).

2. Делать что-то из чувства вины - плохо. Вообще, я как и многие папы «в разводе», начинаю заживлять чувство вины перед ребенков подарками, вкусняшками и тд. Но, для кого я в этот момент стараюсь? Понял, что так я только наврежу дочке (так я начинаю потакать всем ее капризам), поэтому научился спрашивать себя «А я это делаю потому что реально хочу или чтобы не чувствовать себя виноватым?». Тут же изменились и игры, и распорядок дня, и настроение у дочки.

3. Воспитание это не болтать, а делать так самому - начал регулярнее заправлять кровать, убирать со стола, делать зарядку и тд. Но, наблюдая за своими взрослыми учениками, заметил что многим не хватало открытых и эмоциональных родителей дома. В результате вырастают «покладистые хорошие девочки» и «замороженные правильные мальчики». Умение проявлять свои эмоции важнее, чем уметь мыть посуду. Поэтому, я сам стал более открытым с ней, дома теперь больше песен и танцев, обнимашек и комплиментов.

4. Уважаю ее эмоции. «Ерунда», из-за которой плачет ребёнок, для него вовсе не ерунда. Когда, так раз за разом, обесценивают его чувства, ребёнок учится прятать их. Ведь самый близкий человек, от которого и ждешь понимания, в этот момент дает тебе понять «это не важно». Я не идеальный, но стараюсь включать голову в момент, когда у меня внутри все закипает и первая реакция рявкнуть.

5. Ну и конечно, папа - это проводник в мир всего нового. Мне реально интересно быть тем кто первым поставит ее на лыжи, научит крутить педали или научит постоять за себя (да-да, а кто если не папа?). Наверное, потому что меня так же многому научил папа (например, работать по дереву или жульничать в картах).

Делимся своим опытом тут⬇️

31 августа 2025
Просмотры
20 484
Подписчиков
205 073
vER
10,0%
Категории
Рилсы в топе
timuragga
13 786

timuragga Сатишке 5 лет❤️
Я знаю, что многие в этом блога из-за нее)) Можете поздравить ее в комментариях, она прочтет🙏

Знаю что многие спросят про ребят кто мне делал эту книжку - вы можете написать мне в личку «книжка», поделюсь там ✊

30 августа 2025
Просмотры
13 786
Подписчиков
205 073
vER
6,7%
Категории
Рилсы в топе
timuragga
2 093

timuragga Твой голос можно изменить за 4 недели. Иногда это получается сделать даже за 1 занятие, все зависит от данных и бэкграунда такого ученика. Звучит волшебно, но я тут опираюсь на конкретные примеры из личной практики и мы обучаем этому с 2017 года, поэтому смогли выработать свою методику.

С 15 сентября стартует новая группа!

Кому стоит 1000% заняться своим голосом и подачей?
- Тем кто пр0dает, потому что чтобы пр0dаtь, мы должны вызвать у клиента ДОВЕРИЕ. А чувствует он к нам доверие именно через те СЛОВА которые мы произносим и через ГОЛОС, который звучит уверенно, твердо, по-взрослому.

- Тем кто ведет свои соцсети и развивает личный бренд. Потому что люди подписываются на вас тогда, когда им нравится то как вы проявляетесь. А проявляетесь вы как? Через ваш голос, взгляд, подачу, жесты.

- Тем кто консультирует, обучает или лечит и вы хотите чтобы вы были востребованным специалистом с высоким ценником. Понятно, что если клиенту нужно просто «постричься», то он пойдет туда где по-дешевле. Но если ему важно то как он выглядит, он выберет того у кого есть репутация, рекомендации и ... тот кто умеет себя подать и «продать. Тоже самое когда мы говорим про выбор себе психолога, фитнес-тренера, нутрициолога и тд. Выигрывает конкуренцию не тот кто лучше делает свою работу, а тот кто умеет классно делать свою работу и при этом умеет еще подать и «про0d@ть».

Поэтому, у меня не курс по ораторскому искусству. Это мощнейшая программа по тому как говорить и проявляться в работе, в соцсетях и в повседневном общении. Это тренинг по голосу, продажам, самопродвижению, раскрепощению и самопрезентации в одном флаконе. Он так и называется «Речь. Голосу. Уверенность».

15 сентября стартует уже 20ый поток и сейчас мы формируем группу.
Формат - гибридный, мы встречаемся и офлайн, и онлайн. Есть возможность заниматься только в групповом формате, есть возможность получать и личные рекомендации. В чате дежурит дипломированный психолог, поэтому мы очень тщательно отслеживаем психологический комфорт группы.

Если хотите узнать подробности по программе, цене и тарифам - напишите мне в Директ)

Реклама ИП Махаммадиев Т.Х.
ИНН: 165112296878
Erid: 2Vtzqug2VyU

29 августа 2025
Просмотры
2 093
Подписчиков
205 073
vER
1,0%
Категории
Рилсы в топе
timuragga
3 152

timuragga Твой голос и твою раскрепощенность можно изменить за 1 месяц. Иногда это получается сделать даже за 1 занятие, все зависит от данных и бэкграунда такого ученика. Звучит волшебно, но я тут опираюсь на конкретные примеры из личной практики и мы обучаем этому с 2017 года, поэтому смогли выработать свою методику.

Кому стоит 1000% заняться своим голосом и подачей?
- Тем кто продает, потому что чтобы продать, мы должны вызвать у клиента ДОВЕРИЕ. А чувствует он к нам доверие именно через те СЛОВА которые мы произносим и через ГОЛОС, который звучит уверенно, твердо, по-взрослому.

- Тем кто ведет свои соцсети и развивает личный бренд. Потому что люди подписываются на вас тогда, когда им нравится то как вы проявляетесь. А проявляетесь вы как? Через ваш голос, взгляд, подачу, жесты.

- Тем кто консультирует, обучает или лечит и вы хотите чтобы вы были востребованным специалистом с высоким ценником. Понятно, что если клиенту нужно просто “постричься”, то он пойдет туда где по-дешевле. Но если ему важно то как он выглядит, он выберет того у кого есть репутация, рекомендации и ... тот кто умеет себя подать и “продать. Тоже самое когда мы говорим про выбор себе психолога, фитнес-тренера, нутрициолога и тд. Выигрывает конкуренцию не тот кто лучше делает свою работу, а тот кто умеет классно делать свою работу и при этом умеет еще подать и “продать”.

Поэтому, у меня не курс по ораторскому искусству. Это мощнейшая программа по тому как говорить и проявляться в работе, в соцсетях и в повседневном общении. Это тренинг по голосу, продажам, самопродвижению, раскрепощению и самопрезентации в одном флаконе. Он так и называется “Речь. Голосу. Уверенность”.

15 сентября стартует уже 20ый поток и сейчас мы формируем группу.
Формат - гибридный, мы встречаемся и офлайн, и онлайн. Есть возможность заниматься только в групповом формате, есть возможность получать и личные рекомендации. В чате дежурит дипломированный психолог, поэтому мы очень тщательно отслеживаем психологический комфорт группы.

Если хотите узнать подробности по программе, цене и тарифам - напишите мне в Директ)
Реклама ИП Махаммадиев Т.Х.
ИНН: 165112296878
Erid: 2Vtzqug2VyU

27 августа 2025
Просмотры
3 152
Подписчиков
205 073
vER
1,5%
Категории
Рилсы в топе
timuragga
Закрыть