tanya_galakhova мама говорит, что у меня компенсированный СДВГ. я предпочитаю не ставить себе диагнозы, я не врач, но какая-то моя часть кивает. в моем аттестате восемь троек, моя комната всегда была в ужасном состоянии, я ненавидела занятия музыкой, всегда и везде опаздывала. и опаздываю

достигла бы я хоть чего-то, если бы у меня не начали рождаться дети, к которым прилагаются непутевые отцы? даже не знаю...

знаю только, что томная прокрастинация, которая чередуется с гиперфокусом, когда я максимально увлечена и эффективна— это определенно мой стиль жизни. и я привыкла

tanya_galakhova редкий случай — целую неделю мой младший сын Савва провел у своего папы, с которым мы не живем вместе

я знала, что когда он вернется, сразу же начнет выгружать мне свои эмоции и будет истерика. я была к этому готова. да, детям после развода очень тяжело мотаться туда-сюда. каждый раз приходится заново привыкать

и все-таки, принимая решение о разводе, нужно учитывать интересы каждого. эмоции мамы не менее важны, чем эмоции ребенка. и если для того, чтобы снизить боль ребенка страдает мама — это не ок

со всем можно справиться и все можно пережить вместе. творчество нам в этом помогает❤️‍🩹

tanya_galakhova поддержите Добрыню — это его первый обзор!

собирались снять еще в декабре, но созрели только к концу сезона. можно попробовать попасть в мае или запланировать поход в театр на осень. вы не пожалеете, обещаю. это правда отличный контент для подростков! да и взрослым понравится. мне очень понравилось❤️

дублирую здесь названия спектаклей:

"Жирная Люба" в театре @teatrshalom
"Добрый властитель быков" тоже в Шаломе
"Мой папа — Питер Пэн" в Сатириконе @theatre_satirikon

у нас есть еще несколько списков со спектаклями для подростков на разные темы. если вам актуально — напишите в комментариях и Добрыня вернется с подсказкой

tanya_galakhova в это сложно поверить, но раньше я редко снимала семью, особенно в путешествиях

у меня даже была концепция: смотреть на красивое и не снимать, чтобы почувствовать голод и соскучиться. возможно, это было оправдано, ведь тогда у меня было по 3-5 коммерческих съемок в неделю. чтобы не выгорать, чтобы у моих героев были классные видео, я жертвовала собственным семейным архивом. сейчас я уже не беру столько съемок и занимаюсь школой, чтобы другие могли зарабатывать видеографией

я, конечно, жалею, что многое не сняла и уже никогда не смогу снять💔но я счастлива, что теперь у меня есть пространство для съемки своей семьи. и рада, что есть хотя бы несколько видео про наши путешествия с маленьким Добрыней

это мы в Танзании на сафари, кстати!

tanya_galakhova всё герои не выдуманы, совпадения не случайны

а как прошел ваш воскресный завтрак? просто интересно, это только у меня дети безумные или у всех такое происходит?😀

tanya_galakhova часто, в интервью с психологами я слышу фразу: ко мне приходят родители и я прошу их назвать три любимые игры, фильма, друга своего ребёнка и 90% не могут этого сделать

ребята! я могу!!! каждый день я трачу 1,5-2 часа на разговоры с Добрыней. я честно рассказываю про себя, он делится своими переживаниями, мы смеемся. я всегда разрешаю друзьям остаться на ночевку и отпускаю Добрыню. мы вместе ходим в театры и путешествуем. Добрыня мне доверяет, у нас действительно близкие отношения

но стоит мне выпасть хотя бы на неделю, стоит перевести фокус внимания на другие вещи — начинается кризис, подобный тому, что был у нас в январе, когда я сделала эти записи. спокойно, Добрыня видел видео и разрешил публиковать

Дима Зицер говорит, что подростки, как Русалочка, ходят по битому стеклу. так вот родители подростков ходят по канату над пропастью. так я это чувствую

и, по правде говоря, в этом процессе очень много кайфа! я искренне получаю удовольствие, когда мы вместе. но иногда так хочется...забить! особенно, когда ты одна растишь двоих детей и одна на всё зарабатываешь

забивать никак нельзя. поэтому, я очень стараюсь находить в этом возрасте что-то интересное для себя. сейчас и в ближайшие несколько лет — это моя сверхзадача

у кого еще есть подростки? мне нужна поддержка

tanya_galakhova рилз для всех, у кого дома живет подросток❤️‍🔥

tanya_galakhova каждый, кто досмотрит это видео до конца, обретет гармонию и станет счастливым в 2025 году🔮

tanya_galakhova почему фото, а не видео? потому что у детей в интрнате почти нет личных вещей, а если и есть, то их могут запросто отнять. но распечатанную фотку отнимать не станут!

эта традиция стала для меня идеальным воплощением благотворительности, в которой нет жалости, жертвенности, попытки спасти. это нужно детям, это интересно мне. мы делаем это вместе. и это весело

если вы хотите помочь детям в интернатах и у вас нет ресурса на волонтерскую деятельность, перечислите пожертвование в фонд Дети наши. я давно с ними знакома, полгода там волонтерила и вела аккаунт фонда в инсте. Дети наши очень крутые! их главная миссия — предотвращение попадания детей в интернаты. на это очень сложно собрать деньги

люди не понимают, что без поддержки, выпускники интернатов чаще всего спиваются, совершают преступления и садятся или оказываются на улице. и это отражается качестве жизни каждого из нас

именно благодаря усилиям команды фонда, в нашей стране происходят глобальные изменения на уровне закона и дети всё чаще остаются в семьях или находят новых родителей✨

помогая фонду, вы делаете СВОЙ мир лучше и безопаснее

tanya_galakhova слушайте, я тут думаю о том, чтобы провести бесплатный вебинар о том, как снимать детей в путешествиях. с лайфхаками и примерами. я об этом и раньше рассказывала на курсе Семейное кино, но после Камбоджи я готова детально разобрать эту тему. вообщем, если вам интересно — поставьте лайк, а лучше напишите в комментариях. и можно уже сейчас задать конкретный вопрос по теме, чтобы я его включила в программу🌎

tanya_galakhova обнимаю каждую маму. вы не одиноки!❤️‍🩹

давайте вместе поорем про материнство. и, отправьте это видео мужу. может быть тогда он наконец-то вас поймет...

tanya_galakhova когда-нибудь я смонтирую все видео из нашего путешествия и начну рассказывать о том, что происходит сейчас. а пока что, давайте вместе любоваться храмами Ангкор-Вата

все эти храмы — не просто функция. это чувство. человек однажды придал форму своему чувству и душа обрела возможность обитать на земле тысячи лет. и мы теперь смотрим не на камни, мы смотрим на людей, которые это создали. искусство делает нас бессмертными💛