Olga Shatalova

Никогда не угадаешь что принесешь с рынка тропической страны 😂

@ta.woman

Правда я сделала этот документ в Мексике . Знаю что в латинской Америке и многих странах это работает. Вообще в Мексике очень любят собак . И без этого документа тут с собакой можно почти везде . Почти любой ресторан предложит питомцу миску и даже иногда косточку😃🐕

@ta.woman

POV: ты переехала в Мексику и думала, что максимум тут опасного — это текила А потом узнаёшь, что в Ривьере Майя крокодилов… ну скажем так, не мало 😅 И самое интересное — их трогать нельзя. Вообще. Потому что они под защитой государства. То есть если вдруг встреча: ты: 😳 крокодил: 😐 государство: «не трогай его» И ты такая: «да я вообще-то и не планировала…» Они могут быть где угодно: в лагуне, на гольф-полях, рядом с домом, иногда даже у торговых центров. И ты просто живёшь с этим знанием: ты не трогаешь крокодила — крокодил, желательно, тоже не трогает тебя 🤝🐊 В целом, нормальное соседство. Главное — держать дистанцию 😄

@ta.woman

Лечебное голодание — это не тренд из Instagram. Это древний механизм выживания, который в нас заложен природой. Тысячелетиями человек не ел по расписанию. Были периоды сытости — и были преоды без еды. И организм научился в эти паузы не ослабевать, а адаптироваться. Когда мы не едим, тело спокойно переключается: снижается инсулин, расходуются запасы, начинается использование жира как топлива. И включается аутофагия — внутренний процесс обновления клеток. Это не «детокс из рекламы», а реальная биология восстановления. Иногда, чтобы запустить глубокие механизмы здоровья, нужно не добавить что-то новое, а просто дать телу пространство сделать свою работу.

@ta.woman