content girl в реальности мамы 🍳. 🎥 visual Reels обучение без инфоцыганства. - 7 кг с GPT теперь он и в обучении будни: свет,кадр,«мам, не хочу в сад»
sonya.si ТРЕНИНГ «АЙДИ» Сегодня внимание — это новая валюта. Тот, кто умеет его привлекать и удерживать, получает клиентов и возможности. Но что делать, если у тебя блог, а внимание будто проходит мимо? Контент без твоей внутренней уверенности и энергии остаётся пустым. Люди платят вниманием только тем, кто транслирует силу, харизму и настоящую ценность. На АЙДИ мы разберем инструменты, чтобы превратить внимание в капитал: ✨ Дайнюс — поможет справиться со страхом оценки, стыдом и синдромом самозванца, чтобы твоя уверенность была ощутимой. ✨ Соня — покажет, как упаковать твою харизму и идеи в стиль, визуал и блог, который реально притягивает внимание. Что ты получишь: ✔️ Техники на повышение уверенности в себе ✔️ Собственную концепцию блога (визуальную и смысловую) ✔️ Понимание, как транслировать себя так, чтобы тебя видели, слушали и покупали Стоимость тренинга 2090₽ С репостом афиши в сториз 1590₽ Для записи пиши в директ @dainyus_zhelvis или @sonya_si 📅 Дата: 4 октября l 14:00 📍 Место: Арт-пространство «Молекула», Гамарника 64
sonya.si Обычно про пластику груди показывают только «до/после». Но есть правда, о которой почти никто не говорит. После операции накладываются ограничения - и для меня они будут реально тяжёлыми: 🚫 нельзя поднимать руки, 🚫 никакого спорта 3 месяца, 🚫 сон только полусидя… Я делюсь этим, потому что хочу показать не только результат, но и сам путь — с его сложностями и эмоциями. ✨ А вы знали о таких ограничениях? Или, может быть, уже сами проходили через это? Будет очень ценно, если поделитесь своим опытом в комментариях.
sonya.si ✨ Я записала бесплатный урок: «Как стать востребованным контент-мейкером и начать работать даже без опыта». Смотри по ссылке в шапке профиля 👆
sonya.si Жми ссылку в шапке профиля 🫂
sonya.si Готовлюсь к операции на грудь 🍒 После первого поста я получила много поддержки и вопросов — спасибо вам огромное 💌 Это невероятно ценно именно сейчас, перед операцией. В этом ролике рассказываю, почему решила делать операцию в своём городе, сколько она стоит, почему выбрала именно осень и как начинаю перестраивать быт, чтобы спокойно пройти период реабилитации. 🤍 Очень хочется услышать слова тех, кто уже прошёл через эту операцию. Что помогало вам в подготовке и в восстановлении? Что бы вы сказали себе до операции?
sonya.si ✨ Я записала бесплатный урок: «Как стать востребованным контент-мейкером и начать работать даже без опыта». Смотри по ссылке в шапке профиля 👆 А ниже разберём 7 ошибок, которые чаще всего портят визуал — и мешают продавать: 1. Хаос вместо концепции Аккаунт выглядит как «свалка» случайных фото. Нет общей линии, смысла, стиля. 2. Одинаковые планы Только селфи или только полный рост. Скучно. Нет динамики. 3. Нет деталей Всё общим планом. А именно кадры рук, аксессуаров, эмоций создают атмосферу. 4. Палитра “каждый раз новая” Сегодня яркий фильтр, завтра ч/б, потом пастель. Визуал не держит цельность. 5. Шрифтовый хаос На обложках и тексте нет единого стиля. Сразу ощущение непрофессиональности. 6. Случайные локации Сняла дома, потом в торговом центре, потом на фоне случайной стены. Но нет общей атмосферы. 7. «Как у всех» Визуал не отражает именно тебя, твою харизму и твою аудиторию.
sonya.si Забирай бесплатный урок «Как стать востребованным контент мейкером» по ссылке в шапке профиля 📷
sonya.si Сегодня нажала «оплатить» — и дороги назад нет. Через 14 дней — операция груди. Страшно? Да. Осознанно? Очень. Год взвешивала: сильно похудела, грудь ушла почти в ноль — хочу вернуть гармонию и женственность. Запускаю мини-сериал «14 дней до…»: выбор врача/размера, сколько стоит, как готовлю дом с ребёнком, страхи и честные ощущения — без романтизации и страшилок. Это мой опыт. Подпишись, чтобы не пропустить 2 серию, и напиши свой вопрос или мнение в комментариях — отвечу в следующих выпусках.
sonya.si Напиши в директ «урок», перестань бояться вместе со мной 🫂
sonya.si Бесплатный урок « Как стать востребованным контент - мейкером» по ссылке в шапке профиля 🎥