sinitsynaaa ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ!👇🏻

💻 Первый шаг: если вы самозанятая или безработная, необходимо зарегистрироваться как ИП на НПД. Это та же самозанятость, но со статусом индивидуального предпринимателя.

Платить обязательные страховые взносы при этом налоговом режиме не придётся, не бойтесь.

Соответственно, если вы самозанятая — вы также продолжите платить ТОЛЬКО 4 или 6% от поступающих оплат через приложение «Мой налог». Если вы безработная и планируете зарегистрировать ИП на НПД только ради выплаты по БиР, вы не будете платить никаких налоговых исчислений.

Зарегистрироваться можно лично в Налоговой или МФЦ (заплатив госпошлину 800₽) или онлайн через сайт ФНС или Госуслуги, если у вас есть электронная подпись.

🤰🏼Второй шаг: до конца 2025 года нужно будет оформить и оплатить «добровольное социальное
страхование на случай временной нетрудоспособности
и в связи с материнством». Сумма может отличаться в разных регионах, в среднем около 8000₽.

Сделать это можно лично в отделении СФР или онлайн через Госуслуги, вбив в поисковике «Добровольное вступление в правоотношения по обязательному социальному страхованию на случай временной нетрудоспособности и в связи с материнством».

Продолжение в комментариях!

#sinitsa #мама_sinitsa

sinitsynaaa Это очень смешно.😂
Но пока держусь, оставляла только с мужем)))

#sinitsa #мама_sinitsa

Идея @vladimirskaya_ali

sinitsynaaa Сохраняй, чтобы не потерять!🖇️

1. Если молока у вас немного, перед сцеживанием рекомендуется принять тёплый душ, тёплое питьё (чай, компот, какао — неважно), сделать мягкий массаж гpyди.
2. Если молока, наоборот, много, сцеживайте только для облегчения (30-50 мл с одной гpyди). Не пытайтесь опустошить гpyдь: во-первых, это невозможно, во-вторых, так вы разгоните лактацию и молока будет поступать ещё больше, что может привести к застоям и лактостазу.
3. После сцеживания молоко необходимо охладить в холодильнике 1-2 часа. Замораживать тёплое молоко нельзя!
4. Подписывайте на пакетике дату и используйте молоко по хронологии — от самой ранней даты.
5. Размораживать молоко лучше вначале в холодильнике, а потом на водяной бане. Размораживать в микроволновке и замораживать молоко повторно нельзя!
6. Чтобы кормление из банка не вызвало отказ от гpyди:
– в приоритете должно сохраняться естественное ГВ;
– подбирайте правильную бутылочку с соской, которая по форме имитирует гpyдь, а также имеет медленную скорость подачи молока.
Также отдельно обратите внимание, чтобы у бутылочки был антиколиковый клапан.

Дублирую текстом время хранения:
🍼 при комнатной температуре — 3-4 часа;
🍼 в холодильнике — 3-4 дня;
🍼 в морозилке — 3-4 месяца.

#sinitsa #мама_sinitsa

sinitsynaaa Мои рекомендации по созданию «живых» фото:

1. Выбирайте фото, где хорошо видно лица. Если лицо будет в профиль/наклонено, нейросеть сама «придумает», как оно должно выглядеть, и, скорее всего, получится непохоже.
2. Лучше всего оживлять фото, где немного людей. Если людей на фото больше трёх-четырёх, может получиться суета.
3. Если вам не понравился результат, перепишите «рекомендации» по оживлению ещё раз. Добавьте больше конкретики или придумайте более простой сюжет.

Буду рада вашим комментариям в поддержку ролика!🫶🏻

#sinitsa #sinitsa_визуал

sinitsynaaa Девочки, кто на полном ГВ, удаётся ли отлучаться от малышей?

Я в целом не очень люблю уходить куда-то без Евы, но на ноготочки раз в 3 недели уезжаю)))

Ещё была один раз на ресницах, один раз на тренировке (🥲 хотелось бы почаще) и два раза уезжала на встречи.

В общем, по пальцам можно пересчитать! Но банк молока выручает.🍼

А какие у вас есть лайфхаки?

#sinitsa #мама_sinitsa

sinitsynaaa Жиза, мамочки?😂

#sinitsa #мама_sinitsa

sinitsynaaa Целый год прошёл с того момента, как мы узнали, что у нас будет Ева.🥹

И до сих пор я воспринимаю это как невероятное чудо: из ниоткуда, из маленькой точечки, из зернышка вырос ребёнок!

А потом вырастет настоящий большой человек!
Это же просто удивительно!

#sinitsa #мама_sinitsa

sinitsynaaa Конечно, мы рожаем, в первую очередь, для себя.
Но так ценно, когда есть помощь!

Не раз слышала мнение, мол: «А с чем современным мамочкам помогать? У вас и стиралка, и сушилка, и посудомойка! А раньше женщины на реку ходили стирать, да с коромыслами домой возвращались!»

Но почему-то упускается тот момент, что раньше детей воспитывали деревнями. Не было понятия свой/чужой. Женщины всех возрастов держались вместе, детки постарше играли с малышами.

Пока муж на работе, женщина не оставалась одна, как сейчас.

Технический прогресс — это супер классно! Но порой молодой маме нужно просто 20 минут — чтобы помыться или спокойно покушать.
А иногда и просто поговорить по душам!

Моя мамочка приезжает несколько раз в неделю, чтобы помочь мне, и я очень благодарна ей за это.

А вам помогает кто-либо или справляетесь со всем одна?

#sinitsa #мама_sinitsa

sinitsynaaa 🥹😍

#sinitsa #мама_sinitsa

sinitsynaaa Что выбрать АВТОЛЮЛЬКУ или АВТОКРЕСЛО?

Мы покупали коляску 3в1, поэтому люлька у нас базовая. На первое время она отлично подходила, так как её можно наклонить в горизонтальное положение, чтобы дочка «лежала».

Ещё из плюсов могу отметить мобильность: если Ева засыпала в дороге, можно было не будить её, а достать с автолюлькой и поставить на шасси.

Но к трём месяцам я стала замечать, что в автолюльке ей тесновато и уже не очень комфортно.

Также у дочки стал появляться режим, и она практически не вырубается в машине неожиданно. Долгую дорогу мы подгадываем под сон, а короткие поездки под бодрствование. Соответственно, необходимость таскать люльку туда-сюда отпала.

Поэтому пересели в автокресло с креплением Isofix и поворотной базой — это очень удобно, сидение можно повернуть боком, посадить дочку и после повернуть против хода.

Также рекомендую выбирать кресло, которое хватит надолго. У нас от 0 до 36 кг. Пока она не сидит, используем специальную подушечку для выравнивания положения, чтобы не было нагрузки на позвоночник. А потом можно отрегулировать высоту и использовать его до 10-12 лет.

#мама_sinitsa #sinitsa

sinitsynaaa 😂 Я была уверена, что буду укладывать дочку в свою кроватку. Приставную, но свою.

Вначале так и было. А потом мне просто стало лень! Вставать, брать Еву, успокаивать, сидеть, кормить, перекладывать, снова успокаивать и кормить, если не угадала с моментом перекладывания)))

ГВ + совместный сон = для меня идеальная формула и хоть какая-то возможность выспаться.🙏🏻

Вот так я и переобулась)))
А ваш малыш спит с вами или отдельно?

#sinitsa #мама_sinitsa

sinitsynaaa На выходных Евочке исполнилось 3 месяца.🥹

Говорят, что чужие дети быстро растут. Извинитесь, а почему никто не говорит, как быстро растут свои дети?!!

Я думала, что день сурка сведёт меня с ума, и я буду мечтать, чтобы она скорее выросла и стала самостоятельнее.
Но сейчас я совсем не хочу торопить время.

Конечно, иногда хочется просто сходить на тренировку, на ланч с подружками или банально дойти до WB, ни у кого не отпрашиваясь…
И одновременно никуда не хочется уходить от этого прекрасного маленького человечка.

Я раньше боялась стать просто мамой и потерять себя. Но быть мамой — это уже «ничего себе» и совсем не просто. И да, ты правда немножко теряешь себя. Старую себя. Но обретаешь новую.

И пусть у новой меня меньше денег на счету, меньше исполненных целей за год и меньше эффектных фото в соц.сетях.

Теперь у меня есть гораздо большая ценность.❤️

#sinitsa #мама_sinitsa

sinitsynaaa Отправляй той самой занятой.😂

#sinitsa #мама_sinitsa