sinitsynaaa
Подготовка к родам:
1. Выбери роддом.
Уточни, проводятся ли там экскурсии и, по возможности, посети их. Если планируешь контрактные роды, изучи отзывы на врачей/акушерок и обязательно пообщайся с выбранными лично, ведь помимо отзывов, очень важен личный «коннект». Перед заключением контракта уточни важные для тебя моменты, касаемо индукции, анестезии, парных родов и так далее.
2. Сделай необходимые анализы и УЗИ. От результатов может зависеть план родов. Если есть индивидуальные сложности и риски, обязательно обсуди с врачом «тревожные звоночки» и как действовать в подобных ситуациях.
3. Собери сумки в роддом.
Сейчас в сети можно найти очень много обзоров и рекомендаций. Попроси список обязательных вещей в своём роддоме, а в остальном постарайся трезво оценить, что пригодится именно тебе.
Обучения:
4. Посети курсы по родам и материнству.
Это здорово повышает уверенность! В нашем городе они проводятся в роддоме бесплатно, по ОМС. Если такой возможности нет, можно поискать курсы онлайн.
5. ГВ или ИВ?
Не узнаешь заранее, но можно заблаговременно найти специалиста по грудному вскармливанию, которая сразу после родов поможет вам наладить этот процесс.
Финансы и покупки:
6. Узнай всё о доступных тебе выплатах, оформлении больничного по беременности и родам, декрете и декретных.
7. Составь список того, что нужно докупить для вашего малыша и посчитай сколько денег понадобится. Может быть часть из этого можно попросить в подарок у друзей и близких, чтобы минимизировать лишние траты и получить действительные нужные вещи? Сейчас есть удобные сервисы для «вишлистов», где можно составить список желаний с ссылками на онлайн магазины.
8. Одежда для малыша.
Купи базу - бодики и слипы на заклепках (их проще надевать, чем через голову), распашонки + ползунки, несколько шапочек, носочки, пеленки. Остальное можно приобрести по факту, когда будет понятно, что удобнее для тебя и малыша.
Тут тоже есть возможность сэкономить: не отказывайся от вещей, которые отдают родные и близкие.
Продолжение в комментариях!❤️
#sinitsa #sinitsa_лайф
