shishonin_official Минутный самомассаж, который поможет рефлекторно улучшить кровоток головного мозга и снизить артериальное давление спустя всего 5-10 минут после такого воздействия 🔥

Как, что массировать и почему это работает — рассказал в видео 👆

❤️ Смотрите, пробуйте и делитесь опытом применения на практике в комментариях!

shishonin_official 📖 "Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь" — практическое руководство для тех, кто хочет по-настоящему разобраться в вопросах здоровья, укрепить и восстановить его, а не довольствоваться иллюзией лечения хронических неинфекционных заболеваний пожизненно.

🔥 Предыдущий тираж разлетелся как горячие пирожки, и, по многочисленным просьбам читателей, в свет вышел новый!

Почему стоит прочитать? Книга написана простым, понятным языком, с юмором, без сложных терминов и медицинского занудства, но на основании огромного клинического опыта. Она поможет взглянуть на здоровье с другой стороны и сделать правильный выбор 👍

Абсолютно точно подойдёт тем, кто:
✔️ бережёт здоровье и хочет сохранить его как можно дольше;
✔️ уже столкнулся с гипертонией, диабетом 2-го типа или атеросклерозом;
✔️ устал от бесполезных назначений и хочет понять, как устроен организм и что ему на самом деле нужно.

👉 Заказать книгу можно на Ozon.

А вы уже читали? Делитесь впечатлениями в комментариях, мне важно ваше мнение!

shishonin_official Как нормализовать нижнее (диастолическое) давление и победить гипертонию навсегда, или Зачем гипертонику нужны занятия на тренажёрах

🤔 При чём тут ЛФК и тренажёры? А при том, что это — ещё один ключевой момент комплексного лечения гипертонии в клинике вашего покорного.

☝️Подчеркну: не просто лечения, а выздоровления! Потому что для нас в приоритете не только процесс, но и результат.

Ваши глаза вас не подводят: в "Клинике доктора Шишонина" гипертонию действительно вылечивают.

Как нам это удаётся? Гипертония — это не болезнь, а симптом. Чтобы убрать симптом, следует искать и устранять его причину. Вот наш пошаговый подход 👇

1️⃣ Микроанатомическое УЗИ сосудов шеи позволяет точно определить, где именно нарушен кровоток в позвоночных артериях и выявить малейшие зажимы.

2️⃣ Индивидуальная программа ЛФК и работа на тренажёрах помогает мягко, но эффективно укрепить глубокие мышцы шеи и позвоночника, подготовить их к следующему этапу.

3️⃣ Коррекция глубоких мышц шеи и позвоночника — запатентованная методика воздействия на структуры позвоночника вручную. С её помощью мы окончательно снимаем мышечные спазмы, постепенно убираем зажимы и буквально ставим позвонки на место.

Так, от сеанса к сеансу:
✔️ сосуды освобождаются от компрессии (сдавливания),
✔️ восстанавливается нормальный кровоток по позвоночным артериям,
✔️ питание мозга нормализуется естественным образом, поэтому ему больше не нужно повышать давление.

Хотите избавиться от гипертонии, перестать принимать горстями препараты и бояться очередного скачка давления, а также значительно улучшить своё самочувствие и качество жизни? Мы знаем, как вам помочь.

📞 Записывайтесь на приём:
8 800 511 66 58 — из России;
+7 499 116-59-96 — из-за рубежа.

P. S. Подробнее об УЗИ и коррекции — в предыдущих видео. Смотрите в ленте профиля @shishonin_official, если пропустили.

shishonin_official Давление скачет, таблетки не помогают? Причина может быть в… шее!

Шейный остеохондроз, протрузии, грыжи вызывают гипертонию в 95% случаев. Поэтому лекарства не работают в долгосрочной перспективе ❌

Да, медикаментозное лечение временно снимает симптомы, однако причина не устраняется. Что в итоге?

📈 Давление нестабильное;
💊 дозировка и список препаратов увеличиваются, а лучше не становится;
🧪 организм отравляется химией;
❤️ риски инсульта и инфаркта растут...

💥 Но гипертонию МОЖНО вылечить. Полностью. Навсегда. Даже если вам 75+ и вы пьёте таблетки больше 10 лет подряд.

👆 В этом видео — разбор настоящей причины гипертонии, а главное — рабочее решение, которое помогло десяткам тысяч пациентов вернуть стабильно-нормальное давление, хорошее самочувствие и забыть про аптеку.

Смотрите ролик до конца, и вы поймёте, почему именно шея мешает вам жить спокойно.

⚠️ Обязательно делитесь с близкими — возможно, вы спасёте чью-то жизнь!

📍"Клиника доктора Шишонина" находится в Москве.

Запись на лечение:
📞 8 800 511 66 58 — по РФ;
📞 +7 499 116-59-96 — из-за рубежа.

P. S. А вы знаете, от чего вас лечат? Почему давление повышается и скачет у вас? Или это тот самый "беспричинный" тип гипертонии, когда причину не нашли и лечат симптоматически?

shishonin_official 🤕 Головокружения? Давление скачет? Часто болит голова?
Это может быть связано с сосудами шеи. Но стандартное УЗИ не расскажет об этом полноценно и в деталях.

Даже если оно и выявит отклонения, далеко не каждый специалист сможет правильно установить причинно-следственные связи. Увы, сейчас многие врачи ошибочно считают нормой то, что таковой не является! 😔

Смотрите короткий ролик — рассказываю, в чём причина вышеперечисленных симптомов, как уникальная методика диагностики, применяемая в нашей клинике, помогает выявлять нарушения и восстанавливать здоровье👆

Друзья, более 20 лет я совершенствую свою методику лечения и формирую вокруг неё команду настоящих профессионалов, чтобы помогать самым "безнадёжным" пациентам возвращать здоровье естественным путём.

Если вы понимаете, что без опытных специалистов по шейным проблемам уже не обойтись, и устали тратить время, силы и другие ресурсы на малоэффективные назначения, приезжайте к нам в клинику. Мы с командой применим все наши знания, навыки и богатый клинический опыт, чтобы помочь и вам.

📍"Клиника доктора Шишонина" находится по адресу: г. Москва, ул. Ясногорская, д. 5.

☎️ Запись на приём и консультации по вопросам лечения в клинике:
8 800 511 66 58 — для звонков из России;
+7 499 116-59-96 — для звонков из-за рубежа.

❗️Предварительная запись обязательна!

shishonin_official Один из главных секретов здоровья шейного отдела позвоночника в любом возрасте — это коррекция глубоких мышц шеи!

Что это такое, почему так важно и чем отличается от мануальной терапии — подробно рассказал в видео 👆

Да, коррекция или шейно-церебральная терапия — авторская методика, которая позволяет эффективно оказывать помощь даже в самых непростых случаях:
👉 возрастным пациентам старше 80 лет;
👉 при неоперабельных грыжах, когда хирурги не решаются на вмешательство;
👉 пациентам с остеопорозом шейного отдела, когда высок риск переломов;
👉 после нейрохирургических операций на шее.

Сеанс за сеансом, миллиметр за миллиметром мы с коллегами вручную снимаем спазмы с мышц, ставим позвонки на место, освобождаем нервы и сосуды от зажимов. Это помогает наладить кровоток, улучшить обмен веществ, значительно уменьшить или полностью устранить боль, а также избавиться от симптомов, вызванных шейным остеохондрозом.

Мы сможем помочь, если вас беспокоят:
🔹 хроническая боль в шее;
🔹 остеохондроз, протрузии, грыжи;
🔹 гипертония — повышенное давление или его скачки;
🔹 головокружения;
🔹 шум в ушах;
🔹 частые головные боли;
🔹 другие симптомы, связанные с дегенеративно-дистрофическими изменениями в шейном отделе позвоночника.

📲 Узнать подробнее о лечении в "Клинике доктора Шишонина" и записаться на приём можно по телефонам:
8 800 511 66 58 — из России;
+7 499 116 59 96 — из любой страны.

P. S. Это, кстати, важный, но не единственный секрет оздоровления шейного отдела 😉 Догадываетесь, какие есть ещё? Пишите свои версии в комментариях и не пропустите следующие публикации. В них обсудим другие секреты.

shishonin_official Этот приём самомассажа помогает моментально снять головную боль! 👍

Чуть подробнее о том, почему и как это работает👇

Почему возникает боль? Одна из частых причин — нарушение оттока крови из головы. Из-за зажимов в шейном отделе (как правило, при шейном остеохондрозе) кровь плохо оттекает по позвоночным венам. Они проходят через отверстия в поперечных отростках позвонков. Когда позвонки смещаются, вены пережимаются.

📌 В итоге: кровь в голову поступает нормально, а обратно уходит плохо. Происходит застой, повышается внутричерепное давление, появляется боль.

Хотите проверить, ваш ли это случай? Сделайте УЗИ сосудов шеи. Обратите внимание на яремные вены: если они расширены, отток действительно затруднён.

💆‍♂️ Как помогает самомассаж грудино-ключично-сосцевидной мышцы? Всё просто: вы буквально вручную улучшаете кровоток по яремным венам. Обычно облегчение наступает быстро, прямо во время массажа.

⚠️ Но помните: это временная мера. Чтобы убрать головные боли надолго, нужно укреплять глубокие мышцы шеи. Это позволит держать позвонки в правильном положении и тем самым не допускать смещений, зажимов и спазмов.

✅ Как это сделать? С помощью моей шейной гимнастики. Видео с классическим комплексом в экспресс-формате закреплено в профиле 👉 @shishonin_official

Применяйте оба подхода: и самомассаж, и гимнастику регулярно, чтобы шея и голова "благодарили" вас отличным самочувствием и отсутствием боли!

Делитесь своим опытом и результатами в комментариях, задавайте вопросы, будьте здоровы и по-настоящему счастливы!
Искренне ваш, доктор Шишонин ❤️

shishonin_official 😮 Вроде бы простое упражнение, а ведь работает! Ловили себя хоть раз на подобной мысли?

Если да, поставьте посту ❤️ Если нет, самое время поймать 😉

👆В новом видео показываю одно из лучших упражнений при шейном остеохондрозе!

В чём его прелесть помимо простоты?
👌 Выполняется не сходя со стула или дивана.
👌 Подходит для выполнения как дома, так и на рабочем месте.
👌 Если практиковать регулярно, через пару-тройку месяцев можно напрочь забыть, что такое тяжесть и скованность в шее!

Делайте каждый день по несколько раз в каждую сторону плавно и постепенно, без резких движений и наблюдайте, как шея снова становится гибкой, уходит дискомфорт и улучшается подвижность.

❗️Важно! Делать упражнение через боль нельзя! Регулируйте амплитуду движений, ориентируясь на свои ощущения, и не допускайте боли. Не нужно стремиться разработать шейный отдел позвоночника за один присест. Помните: тише едешь — дальше будешь.

✍🏻 Буду рад обратной связи в комментариях. Как вам упражнение? Берёте на вооружение? Или складываете в копилку “когда прижмёт конкретно, а пока помажу мазью/выпью вот эту чудо-пилюлю”?

shishonin_official ❗️Незнание законов здоровья, увы, не освобождает от ответственности!

🤷🏻‍♀️ От какой ещё такой ответственности, спросите вы?

💁🏻‍♂️ От хронических неинфекционных заболеваний, друзья! Таких как:
▪️ остеохондроз,
▪️ артроз,
▪️ гипертония и её осложнения — инфаркты и инсульты,
▪️ атеросклеротические бляшки в сосудах,
▪️ сахарный диабет 2-го типа,
▪️ и множество других состояний, которые из-за бессилия медицины принято считать "неизлечимой заслугой возраста".

А что, если я скажу вам, что возраст — всего лишь цифра в паспорте? Что самочувствие, здоровье и качество жизни зависят вовсе не от него? Или, скорее, во многом не от него!

Представьте себе: можно иметь давление, как у космонавта, нормальный сахар и чистые сосуды даже в 60, 70 или 90 лет!

Откуда такая уверенность? Из богатой клинической практики! Многолетний опыт лечения пациентов помог мне выделить 7 основных законов здоровья, соблюдая которые можно:
🔥 эффективно проводить профилактику хронических неинфекционных заболеваний,
🔥 заметно улучшать состояние здоровья,
🔥 и даже избавляться от болезней, которые считаются "пожизненными"!

Звучит как что-то из области фантастики? Понимаю. Чтобы действительно вылечить, нужно устранять причины симптомов, а не глушить сами симптомы. Поэтому я — один из немногих специалистов, кому это удаётся. Моя практика показывает, что лечение без приёма бесчисленных препаратов — возможно и реально, но кому-то проще поверить в единорогов 🦄... Стереотипы, страхи и протоколы ВОЗ делают своё дело 😔

Но! Десятки тысяч благодарных пациентов "Клиники доктора Шишонина", а также тех, кто применяет мои методики самостоятельно, ваши, друзья, многочисленные отзывы говорят сами за себя!

👆В новом видео я рассказываю, что это за законы здоровья. Включайте, берите на заметку и напишите в комментариях:
💬 Какие из них вы уже соблюдаете?
💬 Какие услышали впервые?
💬 Удалось уже добиться положительных эффектов? Если да, то каких?

Спасибо каждому за обратную связь! Буду читать с интересом 🙌

shishonin_official "Клиника доктора Шишонина" — это настоящий завод по производству здоровья!

Если попробовать описать наши достижения в цифрах, в так называемых производственных показателях, то мы получим:

✔️ Более 20 лет уникального врачебного опыта;
✔️ Свыше 100 000 пациентов, получивших качественную помощь, и ещё больше людей, получивших консультацию;
✔️ Более 10 000 000 сеансов коррекции шейного отдела позвоночника;
✔️ 2 действующих отделения: взрослое и детское;
✔️ Более 20 направлений работы;
✔️ 25 специалистов, обученных моей уникальной запатентованной методике лечения!

Главное — мы не останавливаемся на достигнутом и продолжаем развиваться, чтобы дарить вам счастливую и здоровую жизнь без хронических неинфекционных заболеваний! 💪🏻

❤️ Друзья, я благодарен каждому за тёплые слова, отзывы и сообщения — они бесценны и для меня, и для специалистов моей команды. Спасибо, что доверяете нам заботу о самом важном — вашем здоровье.

shishonin_official Как убрать боль в коленном суставе всего за 20 секунд без препаратов? Берите на вооружение максимально простой, но действенный приём самомассажа 👆

Как это работает? С помощью такого воздействия:
✔️ улучшается кровообращение в проблемной зоне (приток и отток крови);
✔️ уходит отёчность (благодаря тому, что кровь активнее циркулирует);
✔️ проходит болевой синдром.

Можно ли таким образом воздействовать на другие суставы при боли? Конечно! Ведь способ этот не только проверен временем, прост и доступен, но ещё и безопасен 👍

Уже попробовали? Тогда напишите пару слов в комментариях о своём опыте применения этой рекомендации и не забывайте делиться с теми, кому ещё она может быть полезна. Пусть как можно больше людей обретают радость движения без боли с помощью естественных методов оздоровления! 🙌