shekhsaidov Я Карим. Психолог Гипнотерапевт 😎много интересного в REELS✌🏻😎

shekhsaidov Осознание телесных проявлений эмоций помогает лучше понимать себя и управлять стрессом. Наблюдение за ощущениями позволяет распознавать ранние признаки эмоционального возбуждения и предотвращать негативные последствия. Понимание взаимосвязи эмоций и тела способствует более здоровой и гармоничной жизни.
Нужна помощь в этом ❓ Пиши в директ 🤝

shekhsaidov РАСШИФРОВКА 👇

РУКА 1: Непринятие своей интровертности.
Ты пытаешься соответствовать чужим ожиданиям и стать более общительным, вместо того чтобы принять свою уникальность и использовать свои сильные стороны. «Замкнутость» – это не недостаток, а твоя особенность, которая дарит тебе глубину мышления, наблюдательность и способность к глубоким отношениям. Найди свой путь к счастью, оставаясь собой!

РУКА 2: Бескорыстная доброта, которой пользуются.
Ты открыта и щедра, всегда готова прийти на помощь, но твоей добротой часто злоупотребляют. Ты тратишь свои силы на тех, кто этого не ценит, жертвуя своим временем, энергией и даже благополучием. Пора научиться говорить «нет» и помнить, что забота о себе – это тоже добродетель.

РУКА 3: Ты - Центр Вселенной.
Ты сосредоточена на себе, своих достижениях и своих желаниях, забывая о чувствах и потребностях окружающих. Это мешает тебе строить глубокие и гармоничные отношения, делиться радостью успеха и получать искреннюю поддержку в трудные моменты. Помни, что счастье – это не одиночное выступление, а гармоничный ансамбль!

РУКА 4: Когда ты по-настоящему радовала себя в последний раз?
Ты забыла о своих потребностях, раздавая энергию другим, и можешь ощущать опустошение и выгорание. Твой «кувшин» пуст, и тебе нечего дать ни себе, ни близким. Пора вспомнить о себе, побаловать себя и наполнить свою жизнь радостью и удовольствием. Любовь к себе – это не эгоизм, а основа твоего благополучия!

РУКА 5: Прокрастинация - враг твоих мечтаний.
Ты откладываешь важные дела на потом, позволяя страху, неуверенности или просто лени руководить тобой. Но время утекает, и мечты остаются лишь мечтами. Перестань ждать идеального момента, начни действовать прямо сейчас, и ты увидишь, как твои цели становятся все ближе и ближе.

РУКА 6: Страх открыться и довериться любви.
Ты боишься повторить прошлую боль, и этот страх как невидимая стена ограждает тебя от счастливых отношений. Ты упускаешь возможность вновь почувствовать тепло, нежность и близость. Помни, что любовь создаешь ты, раскрой чувства и твори без оглядки свою собственную незабываемую историю.

Тест носит информационно-развлекательный характер.

shekhsaidov 🤭по-моему есть такое

shekhsaidov А еще у меня три диплома , 5 бомбовых книг и бенгальская кошка 😍😅

shekhsaidov

shekhsaidov

shekhsaidov 🔸Бизнес — это всегда продолжение твоего мышления. Если внутри хаос, страх или усталость — снаружи не будет роста.

Хочешь понять, что тормозит именно тебя? ✉️ Пиши “диагностика” — проведу бесплатный разбор и покажу, с чего начать изменения.

shekhsaidov Напоминание сначала себе , потом вам 🫂

shekhsaidov Всегда можно положиться на себя )
А я вам в этом помогу 🤝

shekhsaidov Этот тест помогает заглянуть в глубинные механизмы твоей устойчивости.
⠀
Помни: внутренняя опора — это не врождённый дар, а путь, который можно развивать осознанно, в том числе с помощью терапии с психологом 🤝

Внутренняя опора – это непоколебимая уверенность в себе, позволяющая противостоять любым невзгодам, даже когда мир вокруг рушится. Это ощущение якоря в бушующем море.

Пиши цифру 👇