Лучшие reels блогера «Артемий Сердитов (serditov)»

Как я выкрутил жизнь на максимум: восстановил сон и энергию, построил отношения, сделал тело мечты, бросил курить и снизил тревожность👇🏼

4 071
55 249

serditov Я достаточно неплохо подкован в психологии и прекрасно понимаю, что существуют определённые баги, которые мы не способны отследить, которые достались против нашей воли и из-за которых мы можем творить какую-то дичь.

Но тут как будто бы отклонение настолько явное, что даже от одной мысли о двух семьях параллельно человек как будто бы обязан бить тревогу.

Для меня это из разряда как если бы я внезапно проснулся без ноги.
Сложно же в такой ситуации просто сказать себе «ну ничего страшного» и продолжить жить как раньше.

Мы в очень сложное время живём.
Много всего нужно делать и успевать.

Две семьи в параллель или наличие постоянной любовницы — это такой пиздэйшн…

Ты просто не справился с одной семьёй и с какого-то хера решил, что осилишь две одновременно))

Сам факт существования в такой конструкции будет сжирать большую часть твоей энергии и как будто бы единственный возможный исход тут один: в конечном итоге ты лет в 60 отправишься петь церковные гимны на небесах, потому что жизнь в одиночестве очень непростая штука, а существование годами в таком стрессе определённо сделают тебе подарок в виде раннего инсульта или инфаркта))

Кстати, веду ТГ-канал о психологии)
Рассказываю о том, как я восстановил идеальный сон и вагон энергии, как легко пережил развод и построил крепкую семью, как бросил курить, избавился от тревоги и многое другое.

Чтобы попасть туда, черкани в kоmmенты слово ТГ и я отправлю ссылky в дupekт)

11 сентября 2025
Просмотры
55 249
Просмотры за неделю
400
Подписчиков
73 915
vER
74,7%
Категории
Рилсы в топе
serditov
2 983
36 749

serditov Недавно мы стали родителями и мы OHUELI…

…от халатности других родителей.

Ну это когда отец ребёнка является таковым только по документам, поэтому его называют «папка для бумаг», а мамаши лечат анемию и поднимают уровень железа не капельницами, а попивая кровь мужа.

Подобные товарищи бесконечно пугали нас тем, что это будет ад, но всё прошло как лом через говно.

Жена — красотка.
Стойко вывезла и быстро пошла на поправку.
Ничего не развалилось, волосы и зубы не выпали, никаких депрессий, либидо в порядке, секс и сон есть.

А я был рядом и помогал в любой ситуации без каких-либо вые6онов.

В телегу выложил видос.
Рассказал как мы готовились, как всё прошло и что конкретно мы делали, чтобы всё было максимально кайфово.

Кому интересно, можно в комменты черкануть слово ТГ и в директ упадёт ссылка)

В этом же канале буду постить контент о том как я:
- стал идеально высыпаться
- обрёл кучу энергии
- избавился от тревоги
- сделал себе тело мечты
- бросил курить
- построил крепкую семью
и многое другое)

11 августа 2025
Просмотры
36 749
Подписчиков
74 087
vER
49,6%
Категории
Рилсы в топе
serditov
1 725
32 513

serditov Если чувствуешь себя на донышке, когда нет счастья, энергии, нормального сна, отношений, не получается зарабатывать и тд, пиши СОСТОЯНИЕ.

Дам доступ к ТГ, где расскажу как выбрался из около-депрессии, стал заниматься спортом, бросил курить, восстановил сон и энергию, вышел из хреновых отношений, построил счастливую семью и многое другое

13 августа 2025
Просмотры
32 513
Просмотры за неделю
2 208
Подписчиков
73 915
vER
44,0%
Категории
Рилсы в топе
serditov

Другие видеоролики блогера «Артемий Сердитов (serditov)»

13 350

serditov ПИШИ «СОСТОЯНИЕ» и забирай большую статью о том, как любому человеку идеально высыпаться и иметь огромное количество энергии

6 октября 2025
Просмотры
13 350
Подписчиков
73 730
vER
18,1%
Категории
Рилсы в топе
serditov
16 660

serditov ЦЕНА МУЖСКОГО СЧАСТЬЯ 100 ЕВРО?))

Честно, я бы уголовку лучше давал за пропаганду такого дерьма.

Мне реально страшно представить, насколько уничтожена психика «мужика», который считает подобный контент годным.

Жить с женщиной, которая морально уничтожена до такой степени, что готова обслуживать какое-то чучело за 100 евро — ЭТО ПЗДЦ.

Вот реально кто-то потом удивляется тому, что с женщинами не клеется? 😁

Пацаны, если кто-то из вас солидарен с подобным мнением, вам лечиться надо.

Прям очень серьёзно лечиться, как минимум у психотерапевта.

Вам при таком раскладе по-умолчанию недоступны чувства и эмоции от отношений и вы никогда не узнаете, что такое счастье.

P.S. У меня по ссылке в био @serditov есть две терапевтические статьи о том, как я вышел из брака, в котором были измены, предательство и куча другого п&здеца, а также, как я потом построил кайфовые отношения, которые переросли в семью и ребёнка)
Мастхэв для прочтения всем, кто хотел бы докрутить текущие отношения или вступить в них.

А также, там дохрена контента о том, как:
- высыпаться словно ты младенец, даже если тебе за 30
- иметь море энергии
- привести в порядок ментальное состояние
и многое другое

2 октября 2025
Просмотры
16 660
Подписчиков
73 730
vER
22,6%
Категории
Рилсы в топе
serditov
13 801

serditov ПО ССЫЛКЕ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ НЕ ПЕРЕХОДИ! Я ТАМ НЕ РАССКАЗЫВАЮ КАК НАБРАТЬ 10к АУДИТОРИИ ЧЕРЕЗ РИЛС

1 сентября 2025
Просмотры
13 801
Подписчиков
73 730
vER
18,7%
Категории
Рилсы в топе
serditov
17 081

serditov По ссылке в био самая рабочая схема по Reels без заёбов.
Переходи @serditov

20 августа 2025
Просмотры
17 081
Подписчиков
73 730
vER
23,2%
Категории
Рилсы в топе
serditov
11 783

serditov Обращение к качкам

14 августа 2025
Просмотры
11 783
Подписчиков
73 730
vER
16,0%
Категории
Рилсы в топе
serditov
8 009

serditov Да не нужны тебе субтитры блэат, чтоб ролики залетали.
А то, что нужно, ищи по ссылощке в био @serditov

7 августа 2025
Просмотры
8 009
Подписчиков
73 730
vER
10,9%
Категории
Рилсы в топе
serditov
15 126

serditov Как набpaть 10k аудитории, даже если ты новичок с нуля, рассказал по ссылке в шапке профиля @serditov

В бесплatной статье расскажу:
Что на самом деле нужно алгоритмам Reels
Как легко и просто привлечь первые 10.000 подписчиков, даже если ты новичок
Почему твой блог не двигается с мёртвой точки
Как делать залетающий контент без красивой картинки и монтажа
Как навсегда избавить себя от прогревов, запусков и диагностик
Как быстро превращать reels в dеньги и многое другое

4 августа 2025
Просмотры
15 126
Подписчиков
73 730
vER
20,5%
Категории
Рилсы в топе
serditov
1 583
50 544

serditov ТУТ ЕСТЬ ТЕКСТ

Вот я реально этот прикол не понимаю)

Начнём с того, что реально тебе могут не сказать или занизить показатель.

Не потому что ты какой-то не такой.

Банальное желание казаться лучше, чем ты есть.
Особенно в первые месяцы.

+ в соц сетях так заебали этой темой, что скоро специально не будут говорить правду, чтоб не заёбывали.

А если ты не уверен, правду тебе сказали или нет, расследование будешь проводить?

Ну ок, на участие в эскорте пробить можно, но и то не всегда.

Про вот это «Я ЕЁ НАУЧУ» я ваще молчу))

Куда не плюнь, одни секс-инструкторы.

Базовую сексологию изучи сначала и с психологами хорошими пообщайся.

Очень быстро поймёшь, что жизнь устроена «чуточку» сложнее.

А откуда в твоей голове взялась мысль, что вот столько партнёров хорошо, а вот столько плохо?

Это мнение из подросткового возраста, когда вы с пацанами без каких-либо обоснований решали, что какая-то девочка шлюха просто потому что кто-то так сказал.
Это мнение твоих родителей, хотя с какого ты решил, что это мнение единственно верное?

А ещё это общественное мнение.
Ебанаты, которые срутся в комментариях.
Диванные войска.
Заплывшие жиром мудаки, живущие с мамой.
Женщины, которые откладывают гробовые в чулки с луком.

Вот эти и многие другие представляют собой общественное мнение и ты готов их слушать?))

И если твоё мнение основано на этом всём, может быть ты просто живёшь не свою жизнь и лишаешь себя счастья с той или иной женщиной, которая чуточку не укладывается в твои критерии?

Есть исследования, которые утверждают, что кол-во партнёров влияет на качество отношений.
Но почему никто не берёт во внимание факт, что люди могут пиздеть, проходя исследование, чтобы выглядеть лучше, чем на самом деле?
Почему мы игнорируем то, что на отношения влияет: терапия, количество детей, характер детей, характер и психика каждого из партнёров, ваш достаток, эмоциональный интеллект, открытость, навык коммуникации в паре и ещё миллиард других факторов?

Количество половых партнёров — это 0.0001%

Как будто всё-таки проще не ебать себе голову))

30 мая 2025
Просмотры
50 544
Подписчиков
73 730
vER
68,6%
Категории
Рилсы в топе
serditov
1 534
26 460

serditov 1. Беременность длится 9 месяцев и после этого роды. Нет такого, что ребёнок находится в животе 2-3 года
2. Каждый месяц у жены растёт живот
3. Если ребёнок один, то у вас родится либо сын, либо дочь. И это будет человек. Нет такого, что будет рысь, панда или сова.
4. В отношениях всегда беременеет только женщина
5. Когда ты отец, роды — это не больно
6. Не стоит бояться драться с беременной женщиной. Она всегда готова к схваткам
7. Рожать лучше в роддоме, чтобы роды принимал врач. Отцу этого делать не стоит. Иначе роды могут выпасть на рабочий день и ты физически не сможешь быть рядом.

Надеюсь, мои осознания будут кому-то полезны.
Будущие отцы, а какие осознания у вас?

3 мая 2025
Просмотры
26 460
Подписчиков
73 730
vER
35,9%
Категории
Рилсы в топе
serditov
22 655
249 562

serditov Я хз че происходит, но особенно приходя в баню у меня складывается ощущение, что туда приходят не для того, чтобы отдохнуть, а чтобы побыстрее сдохнуть.

Ну там реально мужики фулл хаус собирают.

Лишний вес + одышка + жирная еда + коньяк и потом в парилку)
Прям Suicide Squad какой-то 😁

Пожил я 32 года и понял, без ухода за собой, спорта, психотерапии и контроля здоровья будто и не жил.

Мы живём в жутко тревожное и нестабильное время и между качеством твоего тела и уровнем твоей тревожности есть прямая корреляция.

Тревога перерабатывается через тело и физ нагрузки.

Если тело не справляется — тобi пизда.

В связке с уходом за собой ты совершенно не думаешь о том, сколько тебе лет и не переживаешь по этому поводу.
Тебя не может ежедневно не удручать тот факт, что в возрасте 35 лет ты каждое утро видишь в зеркале уставшего и заплывшего скуфа.
А комплименты и восхищение от жены — это отдельная любовь.

Про психотерапию хз есть ли смысл говорить.
Я бы, наверное, с ума сошёл без неё.

Просто жить как мешок с мясом и костями, который двигается чисто на инстинктах и вообще не понимает что и зачем он делает — такое себе.
Приятно даже в критических ситуациях полностью осознавать что с тобой происходит и иметь инструментарий, чтобы выбраться из этого состояния.

Приятно уметь разговаривать, выражать чувства и эмоции и заплакать, если тебя всё заебало.

Мы боимся показать себя слабыми, держим всё в себе, а на выходе получаем инсульты, алкоголизм и депрессии.
Молодец — все думают, что ты сильный.
Только хули от этого толку, если ты себя из-за этого разрушил.

P.S. Надел специально грязноватую пижаму и камеру поставил чуть ниже, чтоб была иллюзия второго подбородка.
Тем самым надеюсь на комменты а-ля «ЗА СОБОЙ ПОСЛЕДИ, УЁБОК».

Ведь ничто так не пробуждает алгоритмы рилс, как крики петухов в комментариях.

1 мая 2025
Просмотры
249 562
Подписчиков
73 730
vER
338,5%
Категории
Рилсы в топе
serditov
Закрыть