sasha_ilyin_ Скользяк цел, а сердечник уснул.
Наехал на арматуру на Альпике

#фрирайд
#сноуборд
#краснаяполяна

sasha_ilyin_ Партнёрские роды. Мы решили, что будет так, еще во время планирования беременности.

Мы рожали в Краснодаре. Мыслей, где рожать, было много, но остановились на том, что нужно рожать в месте, где можно получить максимально квалифицированную поддержку и быстро, без самолетов вернуться домой в Красную Поляну.

Выбрали Екатерининскую частную клинику в Краснодаре.
Настя съездила на ознакомительную экскурсию, чтобы принять финальное решение — ей все понравилось.

Стоимость родов:
• базовый контракт 190 000 рублей
• + 23 000 рублей за анализы отца.
• + 5500 рублей каждый день пребывания отца (у нас умножаем х4)
• Если мама находится в роддоме больше 3 дней, ей также добавляется + 5500 рублей за каждый день пребывания сверху.
Итого у нас получилось потратить на роды 255 000 руб.

В общей сложности мы прожили в Краснодаре 1 месяц, сильно перестраховались перед родами, но как иначе — мы же родители в первый раз.
#роды
#партнерскиероды

sasha_ilyin_ Если ваше утро не похоже на это не зовите🥳🥳🥳

#краснаяполяна
#зарядка
#дочь

sasha_ilyin_ Спасались в последнем скитуре сезона. Сноуборды прилипали не было скорости и было страшновато и весело.

#краснаяполяна
#сноуборд
#фрирайд
#лавина

sasha_ilyin_ 🎁Подарок на рождение дочери. Настя очень любит париться, других вариантов для подарка просто не было.

Баня под заказа от @trigger_perfect_stroy
#баня #сауна #подарок #сочи #модульнаябаня

sasha_ilyin_ Слинг да или нет? Для такого вида прогулок, когда я могу еще позаниматься, определенно да удобно.
Но меня смущает положение дочери в слинге я думаю, что это достаточно большая осевая нагрузка на позвоночник.
Посмотрим еще какое то время понаблюдаем .
#слинг #краснаяполяна #физкультура #батя

sasha_ilyin_ В Поляне идеально с детьми «для пап» мамам тяжеловато с горками и подъемами с коляской.

#краснаяполяна

sasha_ilyin_ Дочь спасибо за инвентарь ❤️

#сочи
#подгузники
#жонглирование

sasha_ilyin_ Распаковка

Лето шальное, почти экватор Горы сами в себя не сходят.
Все стараюсь выбирать снаряжение с учетом использования круглый год. Лето треккинг, зима скитур

✅Рюкзак - https://www.kant.ru/catalog/product/1944414-ryukzak_kanrock_cruiser_45_tangerine_orange
✅Спальник - https://www.kant.ru/catalog/product/1903847-spalnik_kanrock_axiom_10_regular_orange/
✅Ковер - https://www.kant.ru/catalog/product/1955024-kovrik_samonaduvayushchiysya_kanrock_dreamer_mat_xl_red/

Все есть в магазинах в наличии, как в офлайн, так и в онлайн.
Я заказал и мне заказ пришел Сдеком.

@kant_sport
#краснаяполяна
#треккинг

sasha_ilyin_ 🤍🤍🤍 По доброму

@safaridacha
#дочь
#дача
#сочи
#домвсочи

sasha_ilyin_ Я не дам себе оскуфиться, моей жене и дочери нужен атлетичный муж и отец🤜🤛!

#краснаяполяна
#аскуфиться
#велосипед

sasha_ilyin_ Кто тоже на такой диете?

#сноуборд
#фрирайд
#snowboarding
#краснаяполяна

sasha_ilyin_ Упражнение для райдеров, очень рекомендую.
Что мы извлекаем тут и развиваем для нас полезного?
Все просто - периферийное зрение для катания вне трасс очень помогает быстро реагировать в тесных лесных участках, и на больших скоростях мы более качественно выбираем места для маневров. Плюс, развивается координация. Казалось бы, руки работают во время жонглирования, но тут работает все тело - «попробуйте»

Если вам полезна такая инфа, давайте обсудим это в комментах, готов делиться Вами своими методами поддержания тонуса и подготовки к сезону.
Но от Вас попрошу тоже реакций, так как это помогает двигать блог 🤟

#сноуборд
#фрирайд
#полезныесоветы
#краснаяполяна
#жонглирование

sasha_ilyin_ Школьная мечта-бомбер сейчас доставляет не меньше кайфа.
Мой выбор на весну от @bjorn_wear
Для моих подписчиков скидка по промокоду Ильин 15%

sasha_ilyin_ Любите сладкое ?

#jonessnowboards
#краснаяполяна
#фрирайд
#snowboarding

sasha_ilyin_ Хотелось бы меньше выебыв@ться в свои 42, но пока нет такой возможности
😘🤣

#сноуборд
#краснаяполяна
#фрирайд
#snowboarding
#backflip
#сальто