russiarunning 😲 Манн Шарма разблокировал новый уровень. 42,2 км он преодолел только при помощи бёрпи — на это ушло 9 дней

Индийский спортсмен Манн Шарма занял стадион в Нью-Дели больше чем на неделю, чтобы «пробёрперить» целый марафон.

Упражнение бёрпи — это планка, отжимание и прыжок. Его относят к силовым тренировкам, где нагрузка идёт сразу на несколько групп мышц 💪

Свой челлендж Манн Шарма назвал «Манн против бёрпи» и сделал примерно 42 000 повторений. К шестому дню у него начались боли в животе и диафрагме, но марафон он не бросил и собрал много пожертвований в поддержку детей из бедных семей.

На 42,2 км у него ушло почти 198 часов. Шарма теперь мировой рекордсмен — до этого рекорды фиксировали только на 5 км.

Пробовали когда-то такое упражнение? Как вам было?

Видео: mannxadventures

russiarunning 😳 Так выглядит река из 200 тысяч участников Dubai Run — крупнейшего забега в мире

Седьмая по счёту версия самого массового старта прошла в ОАЭ сегодня. Локация традиционная — шоссе шейха Заеда, дистанций две — 5 и 10 км.

Организаторы приглашают всех желающих, поэтому это не столько забег, сколько возможность поучаствовать в чём-то массовом. Отсюда и невысокая скорость движения.

Как вам такие многотысячные старты?

Видео: suni kateel

russiarunning 😅 Идёт марафон, а вам нужно перейти дорогу? В китайском Нанкине придумали, что с этим делать

Нанкинский марафон собрал 24 000 участников. Вроде бы немного для Китая, но население города больше 9 млн человек — поэтому вопрос передвижения людей встал остро.

Если есть проблема — надо решать. Организаторы придумали не то «островки безопасности», не то вдохновились новозеландскими коллегами с полей и сделали… загоны 😲

Спешащих по делам жителей собирали вместе, огораживали лентой и под присмотром регулировщиков переводили через дорогу.

Способ безопасный, но не очень быстрый. Это ещё и сколько людей потребовалось для организации процесса!

Берём на заметку? Или по старинке — успеваем перебежать, пока никто не видит? 🤔

Видео: mychinatrip

russiarunning Помогите найти причины падения на финише полумарафона 🕵🏻

Дело на одну трубку, сказал бы Шерлок Холмс. Или нет? Патрик Нимубона и Венсан Биринкс так зарубились на финише в Бельгии, что нужно обращаться к экспертам 🔎

На забеге Course du Souvenir Нимубона (Бурунди) и Биринкс (Бельгия) прошли всю дистанцию плечом к плечу. Бельгиец чуть отставал, но предпринял успешную попытку атаки и за метр до ленты упал 😨

Что случилось, не понял никто. Обошлось без травм, и финальный метр он пересёк сам — да ещё улучшил свой личник на две секунды (1:04:03).

После такого финала Венсан сказал, что так и не понял, что произошло.

Посмотрели видео несколько раз, но тоже в сомнениях 🧐

Что думаете?

Видео: belgium running

russiarunning 😳 В Индонезии продолжают бить рекорды — по подаркам на финише. На Alfamart Run бегунам раздали 40-килограммовые сумки!

И если на Fresh Track 5K давали 15 кг всяких угощений, то Alfamart Run раздал уже по 40 кг.

Финиш забега походил на вокзал, где больше 3 000 человек тащили тяжёлые баулы.

Организатор — индонезийская сеть магазинов, и на онлайн-регистрации настоящие битвы. Слоты кончаются за пару минут, а потом их распределяют лотереей, потому что желающих поучаствовать… больше 3 млн человек.

Бегут 5 или 10 км, а финишёрам кроме медали и сертификата дают запас самых разных товаров.

Понимаем тех, кто не торопится на трассе — силы ещё пригодятся для рывка с 40 кг подарков😌

Видео: haerul lah

russiarunning 🤑 Обнаружен быстрый способ заработать 7 500$. Нужно всего лишь... финишировать триатлон за 10 минут.

Это не кликбейт, а реальный формат индор-триатлона, который провели во Франции: плавание 200 м, велогонка 2 800 м и 1 000 м бега.

На T1 Liévin всё проходит в одном месте, и по задумке организаторов всю дистанцию можно уложить в 10 минут.

За первое место можно получить 7 500$, за 15-е — 150$. Неплохо за 600 секунд 😎

Сразу 11 мужчин уложились в 10 минут, лучшая из девушек финишировала за 10:19. Посмотреть на экспресс-триатлон с трибун собрались 5 000 человек.

А сколько длилось ваше самое быстрое соревнование? 😅

Видео: T1 Liévin

russiarunning 🤩 Иногда посмотришь такое видео и подумаешь — это искусственный интеллект. А ведь так на самом деле выглядит Марафон Мёртвого моря!

Dead Sea Marathon — это марафон в районе одного из самых солёных водоёмов на Земле. Бегут здесь буквально по морю, что и сделали несколько тысяч участников на прошлых выходных.

Забег проводится на гравийных дамбах: шаг влево, шаг вправо — очень солёная вода. Трасса ровная, но с необычным покрытием. Где ещё встретишь под ногами спрессованную соль? 🧂

А ещё это забег в самой низкой точке Земли — 400 м ниже уровня моря. Набор высоты минимальный, но, если захочется пробежать самую длинную дистанцию 50 км, придётся побегать туда-обратно.

Организаторы говорят: кроме приставок «самый-самый» их марафон — про красоту. Бирюзовая вода, горы и очень непривычная картинка.

Но только пробежав самому, можно понять, в чём вся соль этого марафона. Побегали бы в таком месте? 🙂

Видео: deadseamarathon run

russiarunning ❄️ Снежные бегуны, вы в деле?

Один из подписчиков уже отметил нас вот на таком морозном видео. Бр-р-р-р!

Продолжаем собирать ваши кадры с этих выходных — отмечайте нас в постах и сторис, присылайте свой фото в директ. Самые крутые покажем в понедельник! ☃️

Видео: @gregsomm

russiarunning 🤔 Интересный момент на финише Mumbai Marathon.

Как думаете, что пытается сделать этот парень? Только неправильные версии в комментариях.

Видео: tata mumbai marathon

russiarunning 🐕 Познакомьтесь с собакой, которая может осилить ультры по 160 км!

Этого белого симпатягу зовут Болт. Он — трижды финишёр ультрамарафона Mongol 100, который бегают по льду замёрзшего озера Хубсугул в Монголии.

В 2023 вместе с «сокомандниками» — собаками Сэмми и Водкой — Болт неожиданно появился на трассе ультры и побежал вместе с участниками. Четыре дня собаки сопровождали лидеров, а потом встречали на финише других бегунов и даже получили медали 🏅

Сэмми и Водка сразу нашли хозяев, а Болт продолжил странствовать. На следующий год он снова вышел на старт 100 миль — и повторил это в 2025.

Пёс спал с участниками у костра, делил с ними ужин, и на финише ему надели ещё одну медаль.

Теперь Болт — местная легенда. После таких подвигов четырёхлапый марафонец наконец нашёл своего человека и живёт в тепле ❤️‍🔥

Очередной Mongol 100 стартует 1 марта. И очень вероятно, что Болт уже в четвёртый раз покажет мастер-класс по уверенному финишу в ультре 💪

Видео: Rat Race Adventure

russiarunning 😶‍🌫️Arc of Attrition by UTMB называют самым брутальным зимним ультрамарафоном туманного Альбиона. И у него на это пять причин.

Первая причина — это дождь. Но давайте по порядку 😉

Двигаться нужно вдоль дикого побережья Корнуолла по дуге (отсюда в названии «arc»). Титульную дистанцию (161,2 км с набором 5300 м+) бегут по одному из самых длинных пешеходных маршрутов Англии.

Всё зависит от погоды: штормовой ветер с Ла-Манша, проливной дождь, ледяные ручьи, камни, грязь. Всё то, от чего у трейлраннеров начинает чаще биться пульс 🤤

Не знаем, успевают ли бегуны любоваться местными красотами. Хью Тиббс уложил 162 км в 19:10:09, Энн-Софи Поллестад — в 22:28:24.

Говорят, если долго смотреть видео с Arc of Attrition, то можно купить слот на ультру и убежать из дома. Ой, точнее увидеть знаковые места маршрута — «Голову Зеннора» и «Дюны Судьбы»!

Сбегали бы что-то подобное?

Видео: Arc of Attrition by utmb

russiarunning 🐈‍⬛ Даже кот уже сегодня потренировался! Надеемся, вы тоже?

Кот по имени Оливер Гусь тренируется на беговой дорожке каждый день.

Пару лет назад хвостатый начал с ходьбы, затем перешёл на медленный бег и стал звездой соцсетей.

Не знаем, где Оливер ищет мотивацию для тренировок. Но, как говорил великий Элиуд Кипчоге, «только дисциплина делает свободу возможной». С дисциплиной у кота всё в порядке — сон, еда, лоток, а потом дорожка 🔥

Если бегает хозяйка — её можно согнать, если дорожка не включена — можно сидеть рядом и настойчиво просить. В среднем Оливер бегает по 20 минут в день.т.

Ждём этого красавца на забеге. С такой подготовкой он должен попасть в призы 🏆

Видео: oliver.goose

russiarunning 😨 Есть претендент на звание «отец года»: бегун из Гонконга взял с собой на марафон младенца, чтобы пробежать с ним 42,2 км

Находчивый папа решил, что ничего страшного не произойдет, если грудной ребенок пробежит вместе с ним марафон. Может, все деньги ушли на слот и не осталось на няню?👨‍🍼

Участник по фамилии Ван пристегнул впереди себя малыша и успел пройти отметку 15 км с темпом 9 мин/км.

Он привлек внимание участников и организаторов. Непонятно, как его выпустили на трассу, но затем сняли, дисквалифицировали и запретили участвовать в других забегах.

Марафон собрал 70 000 человек, и в такой толпе был риск нанести ребёнку травму. Вокруг истории идут дискуссии — многие считают действия Вана безрассудными.

А вы как оцените поступок этого бегуна?

Видео: lamhontai

russiarunning 🤩 Интересно, сколько нужно времени, чтобы собрать такую красивую коллекцию?

Наверное, чтобы успеть за год, нужно собирать первый урожай уже сегодня.

Стартовали где-то на этих выходных? Приходите хвалиться в комментариях 🏅

Видео: @maks.coach

russiarunning 💡Если бы вы спросили у Скайлара Рота-Макдональда, чем занять остаток выходных, он предложил бы побегать с ним по мосту. Километров сто!

Рот-Макдональд знает каждый метр моста Мира через реку Боу в Калгари. Там он намотал 100 км, бегая туда и обратно. Длина моста — 130 метров 🫨

Он вышел на старт в 7:30 утра, когда на улице был мороз −20°C. На мостоультру потребовалось 14 часов и 7 минут 🤯

Рот-Макдональд регулярно бегает длинные дистанции и в 2025 году намотал 100 км вокруг телебашни в Торонто.

Он говорит, что стремится вдохновлять людей выйти на пробежку, даже если это 1 км. Как Форреста Гампа, на дистанции его всегда поддерживают случайные люди.

Внимание, вопрос! Сколько раз Рот-Макдональд в итоге сбегал туда и обратно?

Видео: skylarruns

russiarunning Знакомая история? 😉

Видео: ultraadventures