russiarunning 😲 Манн Шарма разблокировал новый уровень. 42,2 км он преодолел только при помощи бёрпи — на это ушло 9 дней

Индийский спортсмен Манн Шарма занял стадион в Нью-Дели больше чем на неделю, чтобы «пробёрперить» целый марафон.

Упражнение бёрпи — это планка, отжимание и прыжок. Его относят к силовым тренировкам, где нагрузка идёт сразу на несколько групп мышц 💪

Свой челлендж Манн Шарма назвал «Манн против бёрпи» и сделал примерно 42 000 повторений. К шестому дню у него начались боли в животе и диафрагме, но марафон он не бросил и собрал много пожертвований в поддержку детей из бедных семей.

На 42,2 км у него ушло почти 198 часов. Шарма теперь мировой рекордсмен — до этого рекорды фиксировали только на 5 км.

Пробовали когда-то такое упражнение? Как вам было?

Видео: mannxadventures

russiarunning 😳 Так выглядит река из 200 тысяч участников Dubai Run — крупнейшего забега в мире

Седьмая по счёту версия самого массового старта прошла в ОАЭ сегодня. Локация традиционная — шоссе шейха Заеда, дистанций две — 5 и 10 км.

Организаторы приглашают всех желающих, поэтому это не столько забег, сколько возможность поучаствовать в чём-то массовом. Отсюда и невысокая скорость движения.

Как вам такие многотысячные старты?

Видео: suni kateel

russiarunning 😅 Идёт марафон, а вам нужно перейти дорогу? В китайском Нанкине придумали, что с этим делать

Нанкинский марафон собрал 24 000 участников. Вроде бы немного для Китая, но население города больше 9 млн человек — поэтому вопрос передвижения людей встал остро.

Если есть проблема — надо решать. Организаторы придумали не то «островки безопасности», не то вдохновились новозеландскими коллегами с полей и сделали… загоны 😲

Спешащих по делам жителей собирали вместе, огораживали лентой и под присмотром регулировщиков переводили через дорогу.

Способ безопасный, но не очень быстрый. Это ещё и сколько людей потребовалось для организации процесса!

Берём на заметку? Или по старинке — успеваем перебежать, пока никто не видит? 🤔

Видео: mychinatrip

russiarunning Помогите найти причины падения на финише полумарафона 🕵🏻

Дело на одну трубку, сказал бы Шерлок Холмс. Или нет? Патрик Нимубона и Венсан Биринкс так зарубились на финише в Бельгии, что нужно обращаться к экспертам 🔎

На забеге Course du Souvenir Нимубона (Бурунди) и Биринкс (Бельгия) прошли всю дистанцию плечом к плечу. Бельгиец чуть отставал, но предпринял успешную попытку атаки и за метр до ленты упал 😨

Что случилось, не понял никто. Обошлось без травм, и финальный метр он пересёк сам — да ещё улучшил свой личник на две секунды (1:04:03).

После такого финала Венсан сказал, что так и не понял, что произошло.

Посмотрели видео несколько раз, но тоже в сомнениях 🧐

Что думаете?

Видео: belgium running

russiarunning 😳 В Индонезии продолжают бить рекорды — по подаркам на финише. На Alfamart Run бегунам раздали 40-килограммовые сумки!

И если на Fresh Track 5K давали 15 кг всяких угощений, то Alfamart Run раздал уже по 40 кг.

Финиш забега походил на вокзал, где больше 3 000 человек тащили тяжёлые баулы.

Организатор — индонезийская сеть магазинов, и на онлайн-регистрации настоящие битвы. Слоты кончаются за пару минут, а потом их распределяют лотереей, потому что желающих поучаствовать… больше 3 млн человек.

Бегут 5 или 10 км, а финишёрам кроме медали и сертификата дают запас самых разных товаров.

Понимаем тех, кто не торопится на трассе — силы ещё пригодятся для рывка с 40 кг подарков😌

Видео: haerul lah

russiarunning Пробуем на следующем забеге? 😉

Видео: tempo_jpn

russiarunning ⚡️⚡️⚡️ОН СМОГ! ОН СДЕЛАЛ ЭТО! ВЛАДИМИР НИКИТИН ПЕРВЫЙ В РОССИИ ВЫБЕЖАЛ ПОЛУМАРАФОН ИЗ ЧАСА

Уверенно прошел всю непростую трассу и забрал ленту. Владимир показал в Казани время — 59:51! Ещё никто из россиян не мог преодолеть эту отметку до него 🔥

Рекорд и на 15 км — 42:40.

Это было легендарно! Бежать быстрее часа — вызов, и в 2025 только 43 человека по всему миру смогли это сделать.

Владимиру Никиту аплодисменты стоя, и срочно кидаем сердца нашему чемпиону 👏❤️

Видео: Timerman

russiarunning 👕 Сколько футболок нужно для забега? Дэвид Раш надел 137 — и пробежал в них полумарафон

Раш один из тех, для кого Книга рекордов Гиннесса — настольная. В неё он попадал больше 200 раз: жонглировал топорами, ловил ртом зефирки, оборачивал на скорость соседа в упаковочную бумагу. В общем, вы поняли 😏

С футболками Раш тоже ставил рекорды — надевал 35 за минуту. Потом стал в них бегать — сначала в 111, а потом в 127.

Недавно Раш надел 137 футболок и финишировал «Картофельный полумарафон» в штате Айдахо за 2:51:44. Жаль, что там нет Капустного забега.

Футболки весили почти 22 кг. Раш не мог есть и пить, потому что из-за объёма ткани руки не дотягивались до лица. Наверное, и жарко было!

Если теперь захотите побить рекорд, готовьте 138 футболок. Хотя, как нам кажется, одной вполне достаточно 😅

Видео: recordbreakerrush

russiarunning 👏Павел Тарасов — в призах Chiang Mai Thailand by UTMB

Снова переносим вас в теплые края, где по горам Тайланда пробежали 39 км и 20 км в гонке от престижной серии UTMB.

Стартовали и финишировали в парке Дойинтанон, который называют «Крыша Таиланда» — красота там головокружительная. 20 км бегут ещё и через местную достопримечательность — рисовые террасы 🌾

🥉Павел Тарасов закрыл 39 км (набор высоты 2200м+) со временем 3:36:56 и стал третьим. Совсем немного ему не хватило до второй позиции — там испанец Ален Сантамария Бланко (3:29:58).

Наталья Карташева на этой же дистанции стала шестой — 5:20:00

На забег-спутнике (20 км с набором 800м+) россиянка Елена Анисимова финишировала четвёртой со временем 2:08:32.

Ставим ❤️ нашим спортсменам.

Видео: thailand_byutmb_official

russiarunning 🧗 Предположим, у вас есть холм, тропа длиной 4,2 км и набор высоты 300 м. Вопрос: а не пробежать ли тут бэкъярд?

Конечно! Поэтому в Австралии придумали гонку King of the Hill.

Стартовать на круге длиной 4,2 км нужно каждый час. И за это время забежать на 266-метровый холм 😮

Организаторы «Короля горы» называют свой забег «главным испытанием Австралии на физическую и психологическую устойчивость».

Победителя в гонке называют королём, а остальных — выжившими. Бегут не только за медалями, но и за призовыми — победитель увозит 25 тысяч австралийских долларов.

Королём холма горы недавно стал Пётр Бабис, который пробежал 378 км за 90 часов. Это новый рекорд старта — и теперь попробуйте посчитать, какой у него получился набор высоты 😱

За мучениям на трассе наблюдают в трансляции, которая собирает 100 000 зрителей.

Интересно, сколько потом участникам снится этот злосчастный холм?

Видео: aworldinorange

russiarunning Только непонятно, что теперь с этими тренажёрами делать 🤔

Видео: furreal whimsy

russiarunning 🔥Огненный забег! В Бельгии прошла городская эстафета с факелами

В городке Лувен-ла-Нёв есть традиционный старт: 125 команд по четыре человека бегут по ночным улицам с горящими факелами 🤩

За 1,5 часа нужно было собрать как можно больше кругов по 1,2 км и после каждого — передать факел. В этот момент факел просят для безопасности опускать вниз, а вот по улицам можно пронестись, гордо держа пламя над головой.

Последние пять лет забег вызывает ажиотаж. Места заканчиваются за час, за бортом остается больше 20 команд.

Выглядит всё абсолютно фантастически и немного похоже на древнюю охоту. Интересно, легко ли обжечься, если бежать в толпе?

Видео: kapcourse

russiarunning 🛒 Что, если на финише вместо воды, банана или яблока вам дадут 15 килограммов продуктов?

Обнаружен самый увесистый финишный бонус — на Fresh Track 5K в Индонезии.

Это 5-километровый забег, который устраивает местный супермаркет. Бегут ночью, но не на скорость, а для развлечения. Точки питания, фоточки — всё, как мы любим.

На финише участники получают сумку и вдоволь набивают её местными вкусностями, фермерскими продуктами, фруктами и напитками 🛍

Судя по восторженным отзывам, вес полной такой «сумочки» — 15 кг. И пробежался, и домой продуктов принёс.

Поучаствовали бы в таком забеге? 😉

Видео: shellamuliajktproud

russiarunning 🔥48 километров по красоте юга Турции: Александра Полякова — лучшая на Marmaris Ultra Trail

Marmaris Ultra Trail — это про красоту и сложность. Бегут от 5 до 100 км по окрестностям Мармариса, где на каждом метре хочется доставать телефон и фотографировать. Старт и финиш — на пляже, бежишь вдоль Средиземного моря, а дальше Национальный парк Мармарис, горы, леса 😍

Но фотографировать всю эту красоту можно уже после гонки. На дистанции не расслабишься. Например, на 48 км высота — 1480 м. На 100 км высота — 3 776 м.

🥇Александра Полякова пробежала дистанцию за 5:03:50. Бейза Гюзель финишировала через 15 минут — 5:18:49. Никита Невоструев — четвёртый у мужчин.

На самой сложной дистанции — 100K — Игорь Коромыслов финишировал вторым (12:22:28). Лучшее время у Мехмета Сойтюрка — 11:18:22 👏

Накидаем ❤️ нашим ребятам!

Видео: marmarisultra

russiarunning Когда булочка догнала тебя первым 😅

Видео: chasetherun

russiarunning 🔥🔥🔥Это победа! Анастасия Рубцова выиграла финальный забег, а также всю мировую серию скайраннинг-гонок Skyrunner World Series!

Сегодня Настя @svolskaya сорвала финишную ленту гонки Marato Dels Dements в Испании. После того, как накануне дистанцию сократили, получилось 39 км с набором 3 300 м+.

Никаких шансов соперницам — весь путь наша бегунья прошла одна, не выпуская никого вперёд 💪

🥇Анастасия Рубцова (Россия) — 4:55:25
🥈Наиара Оригоен (Испания) — 5:07:51
🥉Патриция Пинедо (Испания) — 5:09:06

В финал Skyrunner World Series Настя вышла как лидер по очкам. В этом году у неё было 5 побед на сложнейших техничных гонках.

И вот Кубок мира уже второй год подряд отправляется в Россию. Браво, поздравляем!

Отправляем бегунье наши ❤️‍🔥

Видео: Skyrunner World Series

russiarunning 🧹Ты не пройдёшь! (с)

На марафоне в Нью-Йорке очень любят бегунов. Ещё бы, ведь 59 231 участника (а это рекордное для забега число) вышли поддержать почти 2 миллиона болельщиков!

Последнего участника, венесуэльца Хуана Пабло, который на протезах шёл к финишу 15,5 часов, ждали всей огромной командой волонтёров и организаторов.

А вот зайцев там не любят. В прошлом году на видео попал волонтёр, который со шваброй ловил бегунов без номера. «Нелегалов» он не пускал дальше и отправлял за пределы трассы.

Как думаете, нужен такой человек на забегах? Или людям лучше не запрещать бежать, когда хочется?

Видео: mr mee10