roman__thai
Практика для активации энергии изобилия
Перед началом практики важно сформулировать намерение: «Я открываю себя для принятия всего, что приходит в мою жизнь».
Теперь нужно закрыть глаза и вспомнить моменты, когда вы отказывались от помощи или изобилия. Возможно, это были ситуации, когда было неудобно принимать подарки, когда чувствовали вину или страх, что не заслуживаете того, что предлагается. Позвольте этим воспоминаниям всплыть в сознании.
Затем нужно выписать на бумаге все ограничивающие убеждения, которые приходят в голову в связи с принятием. Например:
«Я не могу принимать помощь».
«Изобилие можно только заслужить».
«Нужно работать тяжело, чтобы чего-то добиться».
Перечитав их, осознайте, что эти убеждения ограничивают и сожгите их. И запишите новые, поддерживающие:
«Я открыта (открыт) для того, чтобы принимать помощь».
«Я достойна (достоин) изобилия».
«Мир щедр, и я позволяю себе принимать его дары».
Теперь 7 раз нужно повторить мантру процветания «ВЕТАМУНИ ТХАММАЧАККО». И представить, как изобилие в форме золотого потока наполняет тело, пространство вокруг и мир в целом. Визуализировать, как открываетесь для этого потока, принимаете его без сопротивления.
После завершения важно побыть в тишине, ощущая благодарность и наполнение. Позволить себе почувствовать радость от того, что открылись для принятия.
