roman.kapa Не ищите меня, я в цветнике 😁💚

roman.kapa Знает, что папа всегда голодный 😃

roman.kapa Не люблю жаловаться 👊🏽

Но бывает такое состояние — ты не орёшь, не срываешься…
Ты просто не можешь включиться.
Вроде всё идёт по плану, но внутри — будто кто-то нажал «пауза»

Впервые в жизни я это словил😬 и понял — дело не в слабости. Это просто перегруз. У многих такое бывает. Только не все говорят.

Начал принимать антистресс-комплекс от Dr. Zubareva @doctor_zubareva_lab Решил поддержать себя — не ждать, пока «пройдет само», а то может дорого стоить

Что поменялось:
– стало проще дышать. Реально.
– нет этой фоновой суеты, когда не знаешь, за что хвататься
– сон вернулся. Настоящий. Не отключка, а отдых
– и самое главное — не вырубает, а помогает собраться

📦 OZON, артикул: #1485414506
Если узнал себя — рекомендую. Не реклама ради, а потому что сам через это прошёл 💪🏽

roman.kapa Во дворе все под контролем 😁

roman.kapa Не имей миллион рублей, а имей миллион друзей ✊🏽😁

Спасибо, что рядом Родные ❤️

roman.kapa Один из многих дней в Армении ✊🏽💛

roman.kapa Архив: момент когда я понял, что она та самая 🤣

roman.kapa Моя принцесса 💛

roman.kapa Знаете что самое сложное в похудении? Не тренировки и даже не режим 😬

А вот это: «Ну ладно, съем кусочек», а потом стоишь у холодильника в полу депрессии, от не понимая как ты съел все, что было 💔🤣

И вот я нашёл то, что реально помогает держать себя в руках —
Хромберин от @doctor_zubareva_lab

Без пафосу и красок, просто не тянет на сладкое, не шатает от голода каждые два часа, а вот эти вечерние зажоры «от нечего делать» просто пропадают 👊🏽

Это не волшебная таблетка, но это штука, с которой легче держать контроль, когда мотивации - ноль
а привычка «заесть» - на максимум 💯

вот артикул на WB: #318258226
по нему ещё и скидка прилетает

Проверено на себе 💪🏽

с меня - честный отзыв, с вас потом спасибо 🫡

roman.kapa Моя фисташка 😍💚

roman.kapa Можно делить пространство, а можно делить жизнь 💛