olgafem При каком типе целлюлита похудение не поможет? Почему один и тот же антицеллюлитный уход дает хорошие результаты у одних, но не работает у других. Если нужна ссылка, пишите.

olgafem Валерия - Филеры в скулы и Ботокс в межбровку

olgafem У массажа и микротоков много общего - они решают похожие проблемы, но механизм действия разный.

ОБЕ процедуры направлены на восстановление здоровья - они улучшают состояние мышц, нервов, сосудов, микроциркуляцию, питание и функции кожи.

А через поддержание здоровья эти процедуры улучшают нашу внешность.

В отличие от нефизиологичных процедур, таких как: высокоинтенсивный ультразвуковой SMAS-лифтинг, филлеры, прямые липолитики и др.

Которые могут временно улучшить внешний вид (не всегда!), но при этом страдает здоровье кожи, возникает фиброз и другие ненужные нам эффекты ⛔️

Массаж работает через механорецепторы

Он улучшает кровоток, питание тканей, здоровье и тонус мышц, уменьшает отечность, способствует выбросу гормонов радости и хорошего настроения. Лицо подтягивается, кожа обретает здоровый цвет и вид.

Микротоки оздоравливают мышцы, нервы, кожу и сосуды на клеточном уровне

За счет улучшения обменных процессов в клетках, поддерживая их на уровне, свойственном более молодому возрасту.

Отёчность уменьшеается, мышцы приходят в нормальный тонус, морщины разглаживаются, и в целом лицо приобретает более молодой и отдохнувший вид.

Именно поэтому я люблю и рекомендую ОБЕ процедуры.

Но я понимаю, что иногда есть возможность выбрать только что-то одно 🤔

Преимущество моего самомассажа в том, что для него не требуется покупка аппарата или девайсов - ваши руки всегда с вами. Найти хорошее массажное средство не проблема, я не раз об этом писала.

Преимущество микротоков в том, что изучать микротоки ЛЕГЧЕ, чем массаж. И об этом я сняла для вас новое видео.

Поэтому если у вас есть возможность заказать аппарат для микротоков и обучающий курс - это отличное вложение средств, которое окупится после первого же курса из 6-10 сеансов.

olgafem У DeLav тоже весенняя акция -30% ❤️

DeLav это качественная и доступная проф косметика от украинского производителя.

Мы сотрудничаем уже давно, и от своей аудитории я получаю только хорошие отзывы об этой продукции. И сама я тоже пользуюсь средствами от DeLav регулярно, потому они отлично справляется со своей задачей.

Cсылки на мои обзоры DeLav есть в тг. А сегодня я дам подборку средств, которые рекомендую взять в весенне-летний уход.

После беспощадной зимы 🥶 в весенний уход стоит включить средства с витамином С 🌱

Он необходим нашей коже для синтеза коллагена. Уже с 25 лет можно периодически включат в свой уход косметику с вит С. А весна - лучшее время.

Известно, что кожа лучше берет витамин С из косметики, когда ей не хватает витамина С, который поступает с пищей.

А сейчас в холодном климате как раз нет сезонных ягод, овощей и фруктов, богатых этим витамином. Так что кожа скажем вам спасибо и вы быстро увидете результат.

VITAMIN 3C 10% Serum
Сыворотка с сияющим эффектом

VITAMIN C 5% Serum
Сыворотка без сияния

VITAMIN 3C Cream
Крем для лица с витамином С

VITAMIN 3C EYE CONTOUR Cream
Крем для контура глаз с витамином С

Если вы использовали зимой в уходе ретинол и кислоты - будет очень полезно включить сейчас в уход пробиотическую сыворотку.

PROBIOTIC IMMUN Serum
Сыворотка с пробиотиками, пребиотиками и постбиотиками 💣

Кислоты и ретинол нарушают наш микробиом, из-за этого кожа становится более чувствительной, склонной к высыпаниям и аллергическим реакциям.

Такая сыворотка поможет его восстановить. Если нет особых проблем, достаточно использовать такую сыворотку в течение месяца - 1 или 2 раза в день.

Чтобы получить максимальную скидку - заказывайте косметику с моим промокодом косметолога olgafem2

Чуть позже для моих подписчиков из США сделаю весеннюю подборку на Амазоне ❤️

olgafem Мне часто прилетает: Какой толк от всей этой вашей косметологии? Вы косметолог, а всё равно выглядите на свой возраст, плюс куча морщин. А в инстаграме некоторые женщины в 60 выглядят на 20 🤪
В новом видео объясняю почему я не использую бьюти-фильтры для обработки своих фото - как это разгоняет недовольство своей внешностью и нездоровое желание срочно что-то исправить. Полную версию смотрите на ютубе, ссылка в профиле.

olgafem Я была в шоке когда узнала, что Валерия делает эту процедуру. Полное видео на ютубе.

olgafem Прежде чем разбирать процедуры, нужно определить какой у Валерии морфотип или тип старения - какие у него преимущества и слабые стороны, и многое сразу станет понятно - что дано от природы, а что достигнуто с помощью бьюти-процедур.

(Разбор целиком на моём ютубе Ольга Фем, ссылка в профиле)

На данный момент Валерии 57 лет. Я считаю, у нее смешанный тип старения Усталый + Деформационный. Такой вариант очень часто встречается у славянских женщин, например у меня тоже смешанный тип - Усталый + Деформа. Но смешанным он может быть в разных пропорциях и вариациях.

У Валерии верхняя часть лица - от Усталого типа. Из плюсов - это хорошо развитые скулы. Из минусов - выраженная носослезная борозда, синева у внутреннего уголка глаза. Это характерно именно для Усталого типа.

Нижняя часть лица у Валерии больше характерна для Деформационного типа.

Прежде всего об этом говорят костные структуры - у нее нет массивной или хотя бы хорошо развитой верхней и нижней челюсти. Линия нижней челюсти, очень мягкая, женственная, нет четких углов, и шейно-подбородочный угол тоже неглубокий и линия сглаженная. Но у нее нормальный подбородочный выступ, что конечно хорошо.

Именно так довольно часто выглядит  эта зона у смешанного типа Усталый + Деформа. Когда костные структура развиты не настолько хорошо как у чистого Усталого типа, но и не слабо как у Деформы. То есть у тканей есть опора, пусть и не большая.

И еще один момент от Деформы - хорошо развитая подкожно-жировая клетчатка в области лица. При лишнем весе это становится большим минусом, но при идеальном весе - это большой плюс, особенно с возрастом. 

Потому что объемные характеристики лица - это важный признак молодости, но при усталом типе с возрастом объемы уходят, лицо становится как пустая сумка и это добавляет жесткости, лицо выглядит более возрастным, даже при том что овал хороший.

А при таком смешанном типе как у Валерии жировые пакеты немного смещаются вниз, то есть появляется птоз, он у нее есть, но лицо все равно сохраняет объемы, свойственные молодости.

olgafem Что хуже - морщины или поплывший овал? Полное видео на ютубе. Ссылка в профиле.

olgafem В новом видео показала как дома за 1 минуту приготовить идеальный массажный крем, который даст хорошее скольжение и ответила на многие другие вопросы.

Тайм-коды есть под видео на ютюбе, ссылка на ЮТ в профиле и сторис
00:00 Как за 1 минуту приготовить массажный крем
01:58 Самомассаж лица Ренессанс - базовая схема
11:36 Как часто можно или нужно делать массаж лица
12:42 Почему не нужно делать массаж лица каждый день
14:00 Какой массаж можно делать ежедневно
15:32 Кому подходит этот массаж
16:04 Почему после 35 лет нужно делать массаж с учетом типа старения
17:30 Как массаж помог мне сохранить лицо
20:31 Почему при жирной коже лучше использовать гель, а не крем
22:00 Почему я не рекомендую использовать масло для массажа лица

olgafem Отрывок из нового видео на ютубе. Рассказываю, почему больше не делаю себе салонные химические пилинги и отдаю предпочтение домашним. Кому какой пилинг выбрать рассказываю в своей группе в тг.