olesya_sudzilovskaya Всем привет! 🌸

На этой неделе на открытии нового сезона в Доме актёра — рада была ощутить живую, родную энергию! Возвращаются настоящие капустники!🎭✨

Счастье увидеть коллег, которых искренне уважаю и люблю! Моего обожаемого партнёра Михаила Филиппова, с которым посчастливилось играть в спектакле «Карамазовы» в театре им. Маяковского, блистательных @yarmolnikcom Леонида Ярмольника, @eduard_radzuykevich_official Эдуарда Радзюкевича, @ajigalkin Александра Жигалкина, Алёну Яковлеву #аленаяковлева , Андрея Анкудинова #андрейанкундинов — людей, для которых сцена не профессия, а жизнь!💞✨

Особая благодарность Марии Святославовне Кнушевицкой ❤️, с которой мы столько говорили о легендарной Любови Орловой для спектакля «И снова будет весна» — как приятно вновь встретиться, даже не передать словами!🌷

Студенты актёрского факультета порадовали музыкальным шоу — ребята из ВГИКа зажгли, исполнив номера-пародии Cher, Björk, Джареда Лето, Уитни Хьюстон!🎤💫
Театр живёт, развивается, вдохновляет — и это главное!🙏🏻💛

#олесясудзиловская #актриса #певица #olesyasudzilovskaya #actress #singer #кино #российскоекино #ДомАктера #театр #открытиесезона #Карамазовы #МихаилФилиппов #ЛеонидЯрмольник #ЭдуардРадзюкевич #АлександрЖигалкин #АлёнаЯковлева #АндрейАнкудинов #МарияКнушевицкая #вгик #театр

olesya_sudzilovskaya Привет всем! 🌸
Сегодня в рубрике #судзибьюти вместе с художником по гриму Аней делимся очень простым, но действенным способом для снятия отёков и возвращения ощущения лёгкости после позднего засыпания, недосыпа, переедания на ночь, раннего вставания 🤪— массаж любым круглым предметом, если под руками у нас нет специального мячика для такой процедуры!💆🏼‍♀️✨

Делаем его утром. Всего пара минут, и чувствуешь, как тело «просыпается», а лицо и шея становятся более подтянутыми.💫

🎾 Берём небольшой круглый предмет (подойдёт любой мячик, баночка, крышка), и мягко прокатываем его:
— от солнечного сплетения к ключицам; — затем от уха вниз по шее;
— круговыми движениями по шее сзади
(без сильного давления); — можно задерживаться в местах, где чувствуете напряжение.

Такой массаж помогает улучшить кровообращение, активизировать лимфодренаж, снять застой жидкости и напряжение мышц. ✨😉

Немного воды после — и лёгкость в теле обеспечена!💧 Попробуйте сегодня — расскажите, как ощущения! 😄😉 И пишите в комментариях, какие у Вас есть маленькие ритуалы заботы о себе?✨

#олесясудзиловская #актриса #певица #olesyasudzilovskaya #actress #singer #beauty #судзибьюти #sudzibeauty #beautyblog #style #красота #massage #секретыкрасоты #лайфхак #массаж #полезныесоветы #lifehack

olesya_sudzilovskaya Всем привет! 🌸

У нас рубрика #всевномера , и я приглашаю Вас на небольшой румтур по моему сегодняшнему «дому» — актерскому вагончику. 🎬✨

Съёмочный день начался в 8 утра, и уже отсняли пять сцен! 😅 Киношники поймут, какой это темп. ☕️💪

Хочется поскорее рассказать Вам, что за проект мы делаем — он будет лёгким, смешным и, главное, жизненным. 🤪 Но пока все карты раскрывать нельзя! 😉

Зато могу сказать одно: настроение на площадке — просто чудо, а впереди ещё много интересного!

#олесясудзиловская #актриса #певица #olesyasudzilovskaya #actress #singer #всевномера #кино #российскоекино #blog #style #съемки #shooting

olesya_sudzilovskaya Всем отличного вечера воскресенья! 🌸

ВСЁ РЕШАЕМО #всерешаемо

В команде, в коллективе, в кругу близких друзей — есть свой девиз.
Вот простая фраза, которой, как мне кажется, будто возможно подпереть двери — «Всё решаемо».✨

Это не про лёгкость — это про уверенность. Про то, что вместе можно выдержать всё, придумать выход из любой ситуации. Когда в команде кто-то устал, когда планы рушатся или приходит страх, а сейчас еще и осень на дворе 🤪 — эта фраза словно уменьшает громкость проблем.

У Вас есть семейный девиз или фраза, которая помогает держать курс? 😄😉🫡❤️

#олесясудзиловская #актриса #певица #olesyasudzilovskaya #actress #singer #кино #российскоекино #blog #style #семья #интервью #оважном #рт #12вопросов #девиз

olesya_sudzilovskaya Всем привет! 💫 Сегодня в рубрике #судзимуви вспоминаем мой самый первый съёмочный опыт — фильм «Посредник» (1990).❤️🎬

В кино попала я прямо из школы — ассистент по актёрам Александра Пронина пришла на урок в наш класс. С этого и начались эти «случайные неслучайности»! Учительница математики сказала: «Вот возьмите Олесю, у неё по математике пятёрка». 😂
Потом Саше пришлось меня долго уговаривать прийти на пробы, я так не хотела пропускать тренировки по гимнастике!😄
Потом я ещё на этот просмотр захвачу с собой подругу, очень хотела, чтобы она тоже снималась. Потом из этого огромного количества девочек, мечтающих сняться в кино, выберут нескольких. И меня утвердят, потому что решающим моментом в этой череде «случайных неслучайносностей» станет заветный день уже кинопроб, где я страшно расплакалась, потому что… Ну, а об этом много написано в прессе.😉
Я тогда и представить не могла, что это станет началом моего пути в кино. На съёмках просто старалась делать всё, что мне говорили — честно, не до конца понимая, как всё устроено. 😅💥

Так началась моя первая большая киносказка: роль Насти. Съёмки у обожаемого режиссера Владимира Потапова и оператора Ильшата Шугаева в необычной, артхаусной картине — такой, которая в те годы стала первой в своем роде . 🎞️

Прошло много лет, а я до сих пор берегу те ощущения: трепет первой ответственности и радость, когда кино оживает.✨💛

Спасибо всем, с кем тогда работала!💕🙏🏻
А для тех, кто любит ностальгию по кинематографу 90-х — самое время пересмотреть этот фильм и вспомнить, как всё начиналось!

Как Вам картина? Нравится ли такая стилистика?😉

#олесясудзиловская #актриса #певица #olesyasudzilovskaya #actress #singer #кино #российскоекино
#sudzimovie #blog #style #съемки #shooting #посредник #ВладимирПотапов #первоекино #начало

olesya_sudzilovskaya Всем привет! 🌸
Среда — значит время нашей традиционной и уже любимой рубрики #судзибьюти .💄

Ухаживать за собой важно не только ради красоты, но и ради настроения!🤩✨
Когда кожа сияет — будто сама жизнь становится мягче и теплее.🌿☀️
Берегите себя! 🤍

❣️❣️❣️ И скорее переходите в мой Телеграм-канал, Вас ждут подробности этого видео!💥

#олесясудзиловская #актриса #певица #olesyasudzilovskaya #actress #singer #beauty #судзибьюти
#sudzibeauty #beautyblog #style #красота #секретыкрасоты

olesya_sudzilovskaya Привет всем!☀️🍁

В октябре мы отмечаем один из наших семейных праздников. Иногда нахожу в прессе интереснейшие рассказы о нашем с Сергеем знакомстве! 😂Сколько же версий придумано за это время!😅

Но, как это часто бывает, правда куда проще и душевнее!💛
Делюсь с Вами тем самым моментом из интервью, где всё рассказываю сама — без домыслов, без выдумок.
Ведь самые красивые сценарии жизнь часто пишет сама.💫

Пусть этот фрагмент поставит точку в возникновении этих версий. 😉✨

Расскажите, а как Вы встретили свою половинку?💕
Поделитесь своими историями любви в комментариях?😊

#олесясудзиловская #актриса #певица @sergei.dzeban #olesyasudzilovskaya #actress #singer #кино #российскоекино #любовь #семья #историялюбви #blog

olesya_sudzilovskaya 📅 27 октября
19.00
в Москве!

🎭 Спектакль «ВОСТОЧНЫЙ ЭКСПРЕСС» ждёт Вас на сцене Театра им. Ермоловой.

Режиссёр и художник-постановщик — Никита Вершинин @nik_vershinin_art
представляет спектакль по блистательному роману Агаты Кристи.

Атмосфера 30-х годов, тщательно воссозданные интерьеры легендарного поезда — всё это погрузит Вас в детективную историю на грани драмы и тайны.💥
Не пропустите показ в Москве!

Жду Вас в театре! 🚂

#олесясудзиловская #актриса #певица #olesyasudzilovskaya #actress #singer #кино #театр #theatre
#blog #Восточныйэкспресс #НикитаВершинин #ЕленаВалюшкина @elena_valushkina #ИгорьМиркурбанов @igor_mirkurbanov #АлексейГришин @alexey.grishin #спектакль #performance

olesya_sudzilovskaya Привет всем! 🌸

У нас с Вами сегодня премьера новой рубрики — #судзифильм #sudzimovie ! 💫🎞️ Встречайте!😊
Спасибо Юлечке за видео, которое откроет наш сегодняшний выход рубрики! #филатов
Хочу вместе с Вами просматривать самые яркие моменты ролей из фильмов и сериалов, в которых приняла участие.🎬

Иногда прямо есть желание вспомнить, как всё начиналось, и просто сказать себе: «Это было классно!».✨

Каждый проект — это целая жизнь, эмоции, характеры, люди, с которыми нас связывает кино навсегда.

Готовы нырнуть в кино-воспоминания? 😉✨ Ваши любимые кадры — жду в комментариях!📸💫

#олесясудзиловская #актриса #певица #olesyasudzilovskaya #actress #singer #кино #российскоекино #shooting
#sudzimovie #blog #style #съемки #shooting #филатов #сериалфилатов #стс #sts @tv_ctc #ФедорБондарчук #АндрейФилатов #МаксимСвешников

olesya_sudzilovskaya Коленька! @nikolaibaskov
Ещё раз поздравляю тебя с днём рождения! 🎂🎈🎊
Лично всё сказала, здесь, позволь, выложу только выдержку из своего послания тебе!

Талантливейший, светлый, несущий доброту, Человек-Солнце!
Пусть только радостные новости, жизнеутверждающие события, вдохновляющие идеи и люди приходят в твою жизнь!
Разрывай пространство, согревай наши сердца, своди с ума своим восхитительным, таким красивым, мощнейшим золотым голосом! ✨✨✨
Здесь на видео собралось воедино столько событий нашей жизни; домашние посиделки, ведения мероприятий, концерты, дни рождения, встречи в аэропорту, лестница Канн! Как мы всегда отрываемся!😂 Как с тобой легко и тепло!✨❤️
Обожаю! Обнимаю крепко! ❤️❤️❤️ #николайбасков #певец #деньрождения #happybirthday #олесясудзиловская #актриса #певица #olesyasudzilovskaya #actress #singer