• 𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛𝗬 𝗟𝗜𝗙𝗘 | 𝗦𝗧𝗬𝗟𝗘 🔻 ЗАРЯДКИ для легкости в теле ↓
okszavalskaya куда идем в этом образе?🤎 • шикарный топ с объемными рукавами - Zara • кружевные шорты - Siren Gaze (SHEIN) • замшевые сапоги - ASOS • сумка - Zara
okszavalskaya сама придумала, сама ох**ла🤣 попробуйте обязательно 🫶🏼🤭🤣
okszavalskaya looking forward to…
okszavalskaya с праздником нас, девочки🤍
okszavalskaya ❤️
okszavalskaya вам понравился челлендж🤭, а кто я такая, чтобы не повторить еще один? 🤣🤌🏼
okszavalskaya Путь становления моей формы - более 10 лет. В 18 лет я начала готовиться к своим первым соревнованиям, и с этого момента я прошла через все, что только можно пройти в работе со своим телом. Сейчас понимаю, что как и большинство из вас, даже имея чемпионскую дисциплину, я умела готовиться только к определенному событию. Я не умела жить в форме постоянно. И даже после того, как в 2019 году я выстроила свое питание (после сильных срывов и первых соревнований) и выиграла чемпионат Мира вообще без сильных ограничений: с углеводами, фруктами, - что очень удивляло всех моих коллег, и они пытались уличить меня в запрещенке🤣 (спойлер: я никогда ничего не принимала ради соревнований). Я все-равно умела готовиться только к определенной дате и держать форму ради этого, а НЕ РАДИ СЕБЯ. И только через свой большой опыт в создании фигуры я поняла: быть всегда «готовой к лету» — это роскошь, которую не купишь за деньги. Это про даже самые маленькие действия для себя каждый день. Про любовь к себе. Про ответственность за себя. И теперь, спустя годы, я хочу этим делиться с вами. Если ты тоже хочешь ВСЕГДА быть в лучшей версии себя, пиши слово «КЛУБ» в комментариях, и я отправлю тебе подробности.
okszavalskaya куда пойдем в этом образе?🤭
