nikita_kriukov Тройка победителей определена! Это было крутое шоу, в котором нет проигравших, здесь все титаны!
Титаны - это маленькая жизнь!

nikita_kriukov Титан 110 в ваших сердцах!
@tnt_online

nikita_kriukov Наконец-то произошло долго долгожданное открытие Сообщества Чемпионов!

nikita_kriukov Кто-то сжимает кулаки, кто-то ловит ртом воздух, боясь пропустить даже миг. Сердца бьются в унисон с тем, что происходит перед ними. Они знают — перед ними не просто человек, а тот, кто вдохновляет, ведёт за собой, меняет реальность.
Мне удалось сделать то, что другим оказалось не под силу 😊

nikita_kriukov Отец и дочь — особенная связь, что сильнее времени.
Я учу её ездить на велосипеде и держать удар.
Она учит меня быть мягче, чувствовать глубже и мечтать снова.

Я — её первая опора.
Она — моя вечная гордость.

Мир может меняться, но одно останется неизменным:
когда у девочки есть рядом отец, который в неё верит —
она вырастет женщиной, которая верит в себя.

Цените эти моменты.
Они строят не только воспоминания,
но и судьбы.

#отецидочь #мотивация #семья #силалюбви

nikita_kriukov 🏋️‍♀️ Приятное послевкусие после тренировки…

Это чувство не передать словами.
Когда тело вымотано, но внутри — лёгкость.
Когда мышцы ноют, но ты улыбаешься.
Когда мозг сбросил шум, и осталась только ясность.

Это не про усталость,
а про силу.
Про то, как ты снова выбрал себя.
Не поленился. Не отложил. Не сдался.

Каждая тренировка — это не только шаг к мечте,
это шаг к дисциплине, уважению к себе и внутренней опоре.
Ты становишься не только сильнее, но и увереннее.

Занимайся делом. Своим.
Пусть это будет спорт, творчество, учёба, проект — что угодно,
главное — честно и с душой.
Потому что только после реального действия приходит настоящее удовлетворение.
И то самое послевкусие…
Чистое. Приятное. Настоящее.

#мотивация #тренировка #работанадсобой #движениежизнь

nikita_kriukov Наконец-то вернулась в свой режим 🙌
⠀
Выпасть из него — легче лёгкого. А вот вернуться… Тут уже нужна внутренняя готовность и немного усилий.
⠀
Подготовка у всех своя: кому-то помогает планирование, кому-то — просто рано лечь спать. Главное — найти время и желание.
⠀
Именно они чаще всего всё и решают.
⠀
✨ Есть желание — найдётся способ.
🕒 Есть время — будет и результат.
⠀
Режим — это не про строгость. Это про заботу о себе.
⠀
#режимдня #мотивация #возвращениевритм #самодисциплина #восстановление #энергиядня #баланствжизни #осознанность

nikita_kriukov Сегодня мы отметили очень важный праздник : день защиты детей. Этот день — напоминание о том, что детство должно быть счастливым, безопасным и наполненным любовью. Мы, взрослые, несем ответственность за то, чтобы каждый ребенок чувствовал себя нужным, услышанным и защищённым.
Спасибо обществу «Знание» за организацию лекций и встреч в такой день для детей ❤️
#РоссийскоеОбществоЗнание #РОЗ

nikita_kriukov Никита версия 4.0
В новый десяток готов ворваться с такой же энергией и залпом, как и раньше! 🥳🥳🥳

nikita_kriukov Все на имитацию! Тяжело начали, но резво закончили! 1.5 часа позади🥳
Когда в компании с @alexanderlegkov ,тогда намного легче ! 😎

nikita_kriukov Напоминаю о долгожданном событии этого лета

Фитнес кэмп «Дагестан» Отель СПА Кубачи 4*
12.06-19.06

Отель расположен в живописных горах Дагестана в знаменитом Дагестанском селе мастеров– ювелиров и кузнецов – Кубачи. Отель предлагает исключительное сочетание природной красоты, комфорта и роскоши, обеспечивая гостям незабываемый отдых в горах в дали от городской суеты.

Наша команда:

Крюков Никита – Олимпийский чемпион по лыжным гонкам, Главный тренер сборной команды России по гонкам с препятствиями, народный Титан

Мальченко Василий – Лучший фитнес инструктор России в номинации функциональный тренинг. Презентор международных и российских фитнес-конвенций

Леонтюк Николай – тренер, мастер спорта по рукопашному бою

Садовникова Татьяна – инструктор по Хатха-Йоги

Ермошин Александр - видеооператор

Профессиональный DJ Mars8 - ее стихия, это электронная музыка, заряжающая танцпол

Ждём вас на нашем Кэмпе!
Тел для связи
Василий 8 912 772 28 28
Или директ

nikita_kriukov Шоу «Титаны 2» завершилось, и я с гордостью говорю что занял 2 место!

Это было невероятное путешествие: через боль, усталость, взлеты и падения — но с верой в себя и поддержкой тех, кто рядом. Все 111 человек поддерживали друг-друга.

Я шёл до конца и я не сдался — и это главный результат.

Никогда не сдавайтесь. Даже если тяжело — идите вперёд. Даже если страшно — верьте.
Путь к цели не всегда лёгкий, но именно он делает нас сильнее.

Спасибо каждому за вашу веру и поддержку. Это только начало!

#Титаны #Финал #2место #НикогдаНеСдавайся #ВерьВСебя #ВперёдКЦелям

nikita_kriukov Великая Победа — в наших сердцах!

Сегодня мы вспоминаем подвиг, который невозможно забыть. Подвиг миллионов, кто не пожалел себя ради жизни будущих поколений.
Мой дед — герой. Он прошёл через войну, сражался за свободу, за мир, за нас. Его грудь украшена орденами и медалями, но главное — в его глазах всегда была непоколебимая сила и вера. Я бесконечно горжусь им.

Гордость в сердце.
Память в душе.
Спасибо каждому, кто отдал свою жизнь, проливал кровь, стоял до конца.

С Днём Победы! Никто не забыт, ничто не забыто.
#Победа #юбилей #дедгерой #дед

nikita_kriukov 2 days of incredible competitions, lots of sand, hellish heat and a very strong line-up of athletes. And all this in weekend! Just a little bit left