nadya_zaya_
Конец августа/начало сентября…это всегда бешеный ритм в моей жизни.
Семья, большой дом, дети, муж, школа, работа, курсы и обучения… это все всегда сливается вместе именно в этот период.
Мне кажется даже курящему человеку, легче после сигареты не будет в такой период загруза😃.
У меня на этот случай есть свой ТОП 3 действий, как выйти из этой гонки.
Ну получается даже ТОП3+1😃, +1 -это дуть пузыри🤗, подышать т.е.😅.
Итак, ТОП-3, что я точно делаю, когда запара⤵️.
1. Обязательно найти какой-то день, чтобы выспаться, хотя бы часиков до 10:00, до 11:00.
2. Встреча с друзьями, подругами, просто без смыслов, без планов, поболтать, посмеяться, не напрягать мозг, а просто выдохнуть с дорогими людьми.
3. На выбор: можно нарядиться и насладиться собой красивой, сходить куда-то покушать-самое простое, или на концерт, или прогуляться, а можно просто выехать за город, и насладиться тишиной… желательно весь день без связи. Например мы вчера просто ходили в лес, потому что любим. Просто бродить, и без разницы на наличие грибов, мы все-равно отдаем их соседям…
А вы как оживляете себя? Что вам дает силы и энергию в нашем динамичном ритме жизни? @nadya_zaya_ и в какой город улетел мой reels?