mashafrancevich Оцените от 1 до 10 спецзаказ Василисы на макияж! Она не просто сообщила все свои пожелания, она мне нарисовала ЭСКИЗ, чтоб я точно не ошиблась. В процессе внесли кое-какие корректировки, но клиент остался доволен 😎 Спасибо за добро на эксперименты маме! @panarinka , мы знатно шиканули с Васей в честь твоего др 😎🥰

А теперь алярм, важное!

Весь август (почти) я в Москве и я с огромной радостью намагияжу и вас по эскизам и без по любому поводу, а так же возьму в личную работу на урок по макияжу для себя оффлайн в столице и онлайн в любой точке мира!

Потом есть вероятность не попасть под мои волшебные кисти ещё месяца два, ловите момент ♥️

mashafrancevich Как мы выяснили сегодня с подругой (она тоже обезьяна🔥): позапрошлый год я помирала, в прошлый выбиралась, в этом пришло время взлетать :)

33 года, красивое число! Пусть и год будет красивый ♥️

Я с радаров пропала давно (затянулась перезагрузка), но это не умаляет моей любви ко всем друзьям, с которыми можем не видеться долго ✨ бОльшая часть раскидана по свету, но это лишь подтверждает, что границы только в голове.

В общем, с праздником меня!

mashafrancevich Дорогой дневник, мне не подобрать слов, чтобы описать боль и унижение, которое я испытал, как говорится

Недавно я встречалась с парнем с сайта знакомств. Это был очень странный разговор, а как только принесли кофе, он попросил счёт. Я спросила: «мы уже расходимся?🙃», он ответил: «ну, пять минут ещё есть.» я уточнила, шутит ли он, оказалось нет. Мы доели и он попрощался.

День тогда выдался не очень, и я была не при параде. Встреча была днём, я была в юбке и футболке, но почти без макияжа и собрала волосы.

Вечером написала, могу ли я задать пару вопросов. Например: при встрече его что-то смутило, как мне показалось, если да, то что?

Он ответил: ложные фото в профиле.

Надо сказать, это один из больших моих страхов: оказаться в жизни хуже, чем на фото😂 всегда перестраховываюсь, присылаю разные, плюс диалог был в тг и там есть куча сторис в очень разных образах, от бомжа до госпожи. И вот это случилось 🥲

Плюсы: я не откинулась, дерьмо случается, неприятно, но переживу. Минусы: мне впервые за долгое время кто-то искренне понравился, а тут такое. Двойной удар)

Я даже попросила у него реванш, он отказал. Зато я в полной мере прочувствовала фразу «у вас не будет второго шанса произвести первое впечатление». И буду отменять дела, если чувствую, что сейчас нет сил/времени/желания на это.

Неделя перед днем рождения всегда для меня очень про рефлексию, и самое время разрешить себе быть разной. Уставшей, красивой, помятой, сексуальной, радостной, любой. Потому что это все я. Но пока царапка после этой встречи болит :)

mashafrancevich ВООБЩЕ НЕ ИНТЕРЕСНО

mashafrancevich 1. Верить, что плохое состояние — это норма и смириться или пытаться справиться самостоятельно.

Я 11 лет думала, что выгорела, приболела, устала или это старость, в конце концов. Ну и я сильная русская женщина, какие блять таблетки, все вывезу сама. Не передать всю ту боль за упущенные счастливые годы :)

2. Не диагностироваться у врача и просто хихикать «ой, да я снова в депрессухе», когда ничего не хочется, думая, что это шютка.

Тот случай, когда шутка, но правда, а я даже не в курсе и живу в режиме куска говна в проруби 🥲

3. Узнать дигноз и рекомендации и забить.

Ну, тут яснопонятно.

4. Не следовать указаниям врача по дозировкам и препаратам, принимать как попало, начинать и бросать, когда вздумается.

Я этим не грешила, но убеждена, что это главная причина отсутствия улучшений. Важно помнить, что эффект наступает через месяц при правильно подобранной терапии и соблюдении рекомендаций по приему.

5. Не сверяться со своим состоянием во время приема лекарств, ждать чуда месяц, два, три без без изменений, не поддерживая связи с доктором.

Я меняла препарат два раза, а дозировку подходящую только через год нашла (сама дура).

6. Игнорировать психотерапию.

Антидепрессанты действительно способны восстановить состояние, но психотерапия значительно ускорит и улучшит прогресс и качество жизни.

7. Помогать себе выбраться ТОЛЬКО психотерапией.

На ранних стадиях это вполне возможно, но если произошли изменения на уровне головного мозга — нет.

8. Не менять образ жизни.

Наладьте режим сна, питания, физкультуры, работы и отдыха. С вас пять тыщ. Шютка, но правда: для восстановления нужно много ресурса, и базовая гигиена состояния играет ключевую роль.

9. Скрывать диагноз от близких.

Очень тяжело справляться одному, да и родным сложно от непонимания, что с вами происходит. Диагноз не легализует ваше плохое настроение, агрессивность или плаксивость, но дает ясность и возможность вас поддержать и быть бережнее в контакте.

10. Слишком быстро пытаться войти в прежний ритм.

Дать времени время. Через месяц мне полегчало, через три я подумала, что я в норме. Хуй там) Сколько входили в пиздец, столько и обратно идти.

Берегите себя ♥️

mashafrancevich Ну и скажите, что не было…………

#бэбидонтхертми #номо

mashafrancevich ДАЖЕ С БИНОКЛЕМ БЫЛО СЛОЖНО

mashafrancevich Разверни⤵️

1. Ниухя не делать — нихуя не будет

2. Чето делай — чето будет

3. Делай хорошо — будет хорошо

Благодарности принимаю на контурную карту РФ

mashafrancevich или как я чуть не выплюнула лёгкие ⬇️

Приезжать на вокзал за 45 минут до поезда — не мой стиль. Но сегодня я зачем-то была здесь.

«О, чизбургер, чтоли, сожрать?» — и он уже падал в корзину к наггетсам и коле зеро.

Из-за столика напротив на меня смотрела пожёванная жизнью тётя, глаза которой дергались, почти плакали. Сама она была сжата в навалившийся на грязный мешок комок напряжения, который пытается силой мысли высосать мою душу. Может, поэтому время тянулось, как сопливые волосы из слива, ну или заказ несли реально долго.

С едой я управилась быстро, хоть и спешить было некуда: в распоряжении всё ещё было почти полчаса.

«Блять..» — полумала я, вышагивая на каблуках мимо радостно сияющей цифры 13 в окне ближайшего ко мне вагона. Цокать мне было ещё 11 таких.

«Когда я успела взять билет на двухэтажный поезд?»— удивительно, как эта мысль не задержалась у меня в голове, учитывая горький опыт путешествий между столиц с двумя этажами орущих китайцев.

«Блять, да там и кровати ещё не заправлены?!»— и снова мимо, хотя однажды я чуть не описалась, залетев в вагон и обнаружив на туалете табличку «санитарная зона» в ДВЕ ТЫЩИ ДЕВЯТНАДЦАТОМ ГОДУ. Ехала, я, к слову говоря, не во Владивосток, а всё туда же, в Москву. Тогда я поклялась себе запомнить все адекватные поезда и ездить исключительно на них.

«Блять..» — от проводницы тянулась очередь, будто она торговала новым айфоном в 2016ом. Но даже тут я сохранила невозмутимое спокойствие.

«Время есть» — подумала я. Ага, блять, время есть.

Проводница по пять минут сверяла фотки с лицами, объясняла куда кому идти, ругалась с провожающими, которые без большой сумки провожать в вагон не допускаются, и через 20 минут я услышала заветное: «Здрасте.»

«Здрасть», — отвечала я, полусонным сознанием оценивая, как она, наверное, фигеет, какая я красотка теперь. Чисто Бенжамин Баттон. Естественно, фотка в паспорте даже НА ТОТ момент была в мильон раз хуже реальности.

«А у вас билет есть?»

«Да бляять…» — я часто путала Питер с Москвой местами в билете и периодически начинаю двоить, прежде чем осознать, в какой я сейчас из столиц. Но я же проверяла…

Знаки кончились, если дочитали — дайте знать, допишу завтра во втором рилс 👹

mashafrancevich Обожаю Петербург, это же чисто каждое наше утро с @anastasiaodels 🤣

mashafrancevich Да, иногда просят не просто смоки 😆

Считаю, что с творческим заданием я справилась на отлично) а с завтрашнего дня на моем онлайн-курсе по макияжу экспериментировать будут уже ученицы сами на себе 🤌

Обожаю следить за прогрессом девочек и восхищаться 🔥

Кто хочет уметь так же — вам точно ко мне 🌸