mashafrancevich
За четыре дня в горах из унылой сопельки я переформатировалась в Рэмбо! Решительного, волевого, сильного, никому не дающего себя в обиду, смело несущего ответственность за своё счастье и комфорт🔥
Теперь я:
🪄 не стыжусь заявлять о своих потребностях (одно только то, что я не сконфузилась недавно, когда бабуля в самолете начала шеймить меня, что я «дёргаю её»(с), чтоб выйти в туалет, дорогого стоит 😆)
🪄честно взяла ответственность за свой комфорт и настроение, за качество жизни и будущее, а не жду чуда извне (но по-прежнему в него верю и всегда ему рада)
🪄СРАЗУ же исправляю дискомфорт, который раньше терпела и старалась не замечать, например: таскала тяжеленный рюкзак, потому что лень вытащить лишнее; забивала на чувство голода; из вежливости поддерживала разговор, который нет уже сил вывозить; соглашалась на то, что на самом деле не хочется делать, ведь отказать некрасиво и тд.
🪄невероятно круто чувствую своё тело! Влюбилась в него, забочусь, поддерживаю и тренируюсь, чисто питаюсь, ухаживаю и оздоравливаю не потому что надо, а потому что РЕАЛЬНО ХОЧУ! я раньше думала, что у меня все окей, НО ЭТО ДРУГОЙ УРОВЕНЬ!
🪄ЗНАЮ на деле, что у меня охуевший ресурс на свершения, а не просто упиваюсь эфемерным «ну, у меня такой огромный потенциал, etc.”.
Потенциал — самая дешёвая вещь на свете. Каждому человеку на надгробии можно будет написать «у него был огромный потенциал». А убедиться, что мои возможности почти безграничны — это ДРУГОЕ 😎
🪄ну и решила вопрос, который целый год не давал мне покоя, это просто охуевшая вишенка на торте 🍰
И это всё (честно говоря, не всё, но сюда не влезает😅) за четыре дня трансформационного тренинга, который создала @zoya_nazgulka , и я хочу теперь проходить его каждый сезон ✨
Зоя, это шедевр! Это приключение, которое полностью меняет самоощущение на всех уровнях, от физического до духовного. Спасибо тебе огромное, что пригласила меня одной из первых это ощутить! Хочу ещё, хочу всех друзей и родных с собой взять, хочу, чтобы этот проект процветал 🌸 это комбо непростого физически, но посильного всем похода, шикарной природы, тотального инфодетокса и тонкой психологической работы — пиздйец! Браво!
