marine_psy Сегодня тебе исполняется 6 лет, сыночек. Мой Адам. Моя жизнь. Мой мир.
Я пишу эти строки, пока ты сопишь рядом, прижавшись к моей руке, и для меня это самые ценные моменты жизни.
Вот уже шесть лет благодаря тебе я знаю, что такое радость материнства. Конечно, в ней много ответственности, ты всегда в моём сердце и мыслях. Но радости здесь неизмеримо больше. Я обожаю твои размышления и вопросы. Ты не по годам зрелый и мудрый, и я так многому у тебя учусь. Все мои заметки в телефоне — это твои гениальные изречения. И правда, гениальные.
Ты невероятно умный, весёлый и очень добрый. Пусть на твоём жизненном пути встречаются люди, которые не позволят твоему доброму сердечку зачерстветь. Все, кто видит тебя сейчас, влюбляются с первого взгляда. Я желаю тебе не растерять эту силу обаяния - она откроет перед тобой множество дверей. А те двери, которые не откроются ею, обязательно откроются твоим умом. Природа щедро наградила тебя, а мы сделаем всё, чтобы эту базу приумножить.
Сыночек, ты настоящий профессиональный кайфушник. Если верить твоему папе - это в меня 😂 Продолжай в том же духе. Наслаждайся всегда и во всём: от чистки зубов до собирания ракушек на берегу. Это потрясающий навык на всю жизнь, и ещё большой вопрос, кто кого этому научил.
Я люблю тебя больше жизни, ведь ты и есть моя жизнь. Моя Вселенная. Мой микрокосм. Мой бесценный, драгоценный, самый любимый и невероятный. Я люблю тебя так сильно, что никакие слова не способны это описать. Когда я чувствую эту любовь, у меня сжимается сердце и наворачиваются слёзы.
Сегодня перед сном я сказала тебе, что твой день рождения самый главный праздник для меня. В этот день родилась безусловная любовь, и родилась я как мама. И это навсегда.
Наш мальчик с библейским именем, рождённый в Крещение и размышляющий о Боге так, как не каждый взрослый способен… Пусть Бог оберегает тебя всегда. Пусть во всём ты чувствуешь, что находишься под самой надёжной защитой. И мы с папой, конечно, тоже всегда защитим тебя.
С днём рождения, Адам.
Спасибо, что ты есть. Спасибо, что выбрал нас своими родителями. Ты подарил нам так много смыслов и сделал нас мудрее.
Будь счастлив, наш дорогой.

marine_psy Адам — лучшее, что могло со мной произойти.
И если бы мне позволили выбрать жизнь заново, я бы тысячу раз выбрала быть его мамой.
Не другую дорогу.
Не более лёгкую.
А именно эту. С ним ❤️
Он мой самый мудрый учитель.
Мы с его папой больше не вместе. Иногда ощущение, что мы и встретились то, чтобы создать это чудо.
Но моя благодарность ему искренняя и настоящая, потому что если бы не он, я бы никогда не узнала, что значит просыпаться и засыпать с ощущением, что моё сердце теперь живёт вне меня.

Материнство не сделало мою жизнь идеальной. Но сделало её настоящей. И я точно знаю, какой бы путь мне ни предложили пройти ещё раз - я снова выберу быть мамой Адама.
Без сомнений.
Навсегда. 🤍

marine_psy Как же это здорово найти подруг во взрослом возрасте. Не «потому что так сложилось», а потому что вы друг друга выбрали.

Когда не нужно притворяться, быть удобной, выверять слова или соответствовать. Можно просто быть собой 💃🏽

Как я радуюсь, что в моей жизни появился этот сезон. С этими героинями, с нашим юмором, ведьминскими замашками, спонтанными авантюрами, поддержкой и смехом до слёз.

Мы на самом деле богаты нашим окружением. Лучший капитал! 
Людьми, которые готовы:
💃🏽 поддержать даже самые сомнительные идеи,
💃🏽 разделить и радость, и усталость,
💃🏽 превратить обычный вечер в маленькую историю, прямо как на этом видео.

С ними жизнь становится цветной. Будто все краски мира в твоих руках. 

Как психолог я точно знаю взрослая устойчивость строится не на «я справлюсь сама», а на «мне есть с кем». Это бесценно.

И зачастую лучший способ почувствовать опору - это подруги, диван и ощущение, что ты в своей компании. Ты Дома!

marine_psy С Рождеством 🤍
Я никогда не была «воцерковлённой», но всегда верующей. Тихо. Внутри. Но с бесконечными вопросами и сомнениями.
В прошлом году во мне что-то сдвинулось после просмотра сериала «Избранные». Я сама как проповедник рекомендовала его к просмотру всем вокруг и продолжаю это делать по сей день. А в конце года неожиданно вернулась к Библии, которую начала читать ещё в далёком 2021 году и тогда отложила, не дойдя до конца.
Вера для меня не про правила и формы. А про живые отношения, доверие, опору, которая не исчезает, когда всё остальное шатается.
Иисус Христос - наш Спаситель.
И жить с этим ощущением будто перейти на другой уровень восприятия жизни.
❤️Где ты не один.
❤️Где не обязан всё контролировать.
❤️Где можно вверить свою жизнь в руки Господа и шаг за шагом идти, зная, что верный путь будет показан!!!
Для меня, с моим скепсисом, вопросами и рациональностью это решение было непростым. Но пожалуй лучшим решение уходящего года. 
С ним всё ощущается иначе. Радость глубже, боль не пустой, а жизнь осмысленной.
В Рождество хочется пожелать каждому мира внутри, тишины в сердце и той самой веры, которая не кричит, а тихо держит, когда ты больше всего в этом нуждаешься.
С Рождеством! 
Ты можешь не знать куда идти, достаточно знать кому ты доверяешь 🤍✨

marine_psy Как же классно просто наблюдать за эмоциями своего ребёнка. Противоречивыми. Честными. Настоящими.
Когда в глазах «мне страшно», но я сука уже лечу 😂
Я вижу, как он ныряет в страх, а выныривает уже другим! С драйвом, смехом, нервным взглядом и тем самым победным «я смог» (даже если по пути было очень не по себе).
Особенно хорошо это получается, когда внизу ждёт группа поддержки, скандирует твоё имя и встречает так, будто ты герой блокбастера, а не просто скатился с горки 🥰
И знаете мы взрослые не сильно отличаемся от детей.
Наш личностный рост происходит по тем же правилам:
страшно → пошёл → выжил → стал мощнее, чем был.
Искренне рекомендую: обзавестись людьми, которые готовы скандировать ваше имя и встречать вас внизу
самой мощной горки вашей жизни.
Психика так растёт заметно легче и радостнее 😉

marine_psy Жизнь прекрасна! Сперва я расстроилась, что сын решил покинуть нашу компанию, а потом как поняла 🤣

marine_psy Как ощущается декабрь у вас? 😁

marine_psy Герой говорит: «Жизнь — это радость, жизнь — это дар…»

А внутри — пусто, тревожно, тяжело.
Знакомо?

Иногда мы теряем связь с собой настолько,
что даже очевидные истины перестают греть.

В терапии мы шаг за шагом возвращаем способность чувствовать жизнь, а не просто существовать.
Возвращаем вкус, тепло, себя ❤️

#психолог #психологонлайн #психотерапия #тревога #выгорание #самопринятие #внутренняяопора #эмоциональнаяусталость #осознанность #жизньэтодар

marine_psy Искусство быть здесь. Наслаждаться моментом — это навык. Давайте практиковать 🔥

marine_psy Помню, как подруга сказала мне, что фраза «Practice what you preach» — это мой девиз. Тогда я улыбнулась. А сейчас, оглядываясь на свою офигенную жизнь, понимаю, как она была права. Самое главное — самой верить в то, что говоришь, и тогда слова превращаются в действия, а действия — в жизнь мечты. И это срабатывает 🔥