lenoychek я записала 3 безумно крутых подробных беspлатных урока по 10-17 минут:

👄на пластику, свободу движения и импровизацию!
этот урок поможет тебе стать пластичной женственной кошечкой и не бояться импровизации! (даже в клубе будешь знать что делать😏)

🥵о том как же проявлять эмоции в танце! как проживать движения, а не просто их заучивать! рассказала как я отпускаю голову и танцую себя💔

💸5 ошибок из-за которых блог не растет, а клuенты не пoкупают! рассказываю на примерах в этом видео!
(будет полезно и тем кто только хочет вести блог)

🎁пиши слово «доступ» в комментарии и бот все пришлет!

lenoychek к тому что у меня есть сейчас меня привели две вещи:

1️⃣ Танцы
Они дали мне контакт с собой, со своим телом, умение проявляться, быть уверенной и не бояться заявлять о себе

2️⃣ Блогинг и мaркетинг
Понимание как круто и интересно вести блог дало мне сотни клиентов в Питере и онлайн, солд ауты на мои занятия и 💸💸 на которые я объездила кучу стран

хочу помочь вам реализовать все то же самое!
придя к жизни вашей мечты🩵

я записала 3 безумно крутых подробных беspлатных урока по 10-17 минут:

👄на пластику, свободу движения и импровизацию!
этот урок поможет тебе стать пластичной женственной кошечкой и не бояться импровизации! (даже в клубе будешь знать что делать😏)

🥵о том как же проявлять эмоции в танце! как проживать движения, а не просто их заучивать! рассказала как я отпускаю голову и танцую себя💔

💸5 ошибок из-за которых блог не растет, а клuенты не пoкупают! рассказываю на примерах в этом видео!
(будет полезно и тем кто только хочет вести блог)

🎁пиши слово «доступ» в комментарии и бот все пришлет!

lenoychek Несмотря на то что я все такая милая секси хаха, мне так нравится такой грубый агрессивный вайб!💔

танцевали эту хорео на моем последнем классе в Питере, напишите как вам!

кидайте в комментарии:
❤️ - если любите более женственное
🔥 - если пафосное и дерзкое как на видео

lenoychek танцевали на интенсиве @kseniya.goryacheva в октябре 💔

такое тренировочное видео, но мне так нравится работа тела здесь!! очень люблю такой материал🥹

а еще танцы и расти💔

lenoychek помню, как 5 лет назад приходилось краситься тонной макияжа, напиваться, чтобы хотя бы как-то чувствовать себя поувереннее среди людей, а потом наступал следующий день, где я снова превращалась в хорошую девочку

кому знакомо?

затем у меня было много много танцев - танцев, где фокус не только на технике, но и на состоянии, где важно то, как ты себя ощущаешь

где препод дает не только базу
но и сам вдохновляет и погружает в нужное ощущение себя

а затем я и сама начала преподавать и работать с девушками💔и продолжаю менять жизни, состояние и тело сотен дам каждый месяц в Питере и онлайн

и теперь я могу себя ощущать без 🍷💔

буду рада стать таким преподом для вас! приходите ко мне в Питере (иногда в Москве), ну и на мои онлайн проекты!
спойлер - пишите «танцы» и вы попадете в бота, где скоро там будет кое что очень дешевое, но безумно полезное!!🤭

lenoychek говорила 50ти звездочкам на своем классе вчера 💔

lenoychek показывали как танцевать на моем классе вчера🔥🔥💔

танцую с красотками @jjulia.sh @zimonina_1 🫂

вам как? разнесли?💔

lenoychek да мне пришлось пролететь ради него на другой конец России и что…😭💔

не могу существовать в темноте
мой ресурс напрямую зависит от погоды, от солнца, от обстановки вокруг

поэтому уже 3 зимы подряд я улетаю на Бали, вдохновляюсь там, веду блог и запускаю проекты 💔

честно, моя мечта жить где/то у океана или моря😭
в LA например….
проследите получится ли?

и как ваше состояние в этой серости вообще?💔

lenoychek ТАНЦУЕМ ЭТУ ХОРЕО НА КЛАССЕ💔💔💔
питер! влетаем в тренды и танцуем под леди гагу🔥💔

📆15 ноября (сб)
⏰20:00-22:00
🎥съемка видео в конце
💪🏽любой уровень

💸: до понедельника 10.11:
1700 с репостом // 1900 без
после 10.11:
1900 с репостом // 2200 без
*для тех кто был на хилс классе 9 ноября еще ниже! узнавайте в директ🫂

ее так приятно танцевать! вы бы знали🥹
безумно заряжает эмоционально и выплескивает всю негативную энергию аххах (потому что кардио еще то🔞)

не бойтесь приходить начинающие или те, кто не знаком с этим стилем и не танцевал в кроссовках!
для этого я и провожу класс🥹

буду очень вас ждать!
пишите в @lenoychek.dance 💔

lenoychek тревожникам видео не смотреть - тревожность повысится🫠
даже микрофон в а*уе

достигать цели научилась, а отдыхать пока нет))