lehabespal Полезные коды для твоей мобилы

lehabespal Вот что привело меня к болезни НЯК:

1. Основой моего рациона были углеводы. Пусть и медленные (гречка, рис и подобные).
2. Я избегал жирной пищи (белок получал из курицы или нежирной рыбы).
3. Я питался дробно 5-6 раз в день небольшими порциями.
4. В моем рационе было много клетчатки из овощей и фруктов.
5. Хлеб я ел только цельнозерновой.

Кажется, что это прямо ЗОЖ и я должен был быть суперменом… но все это привело меня к неспецифическому язвенному коллиту. Это жуткое заболевание..

Я боролся с ним 7 лет, и шокировал врачей тем, что полностью ушел в ремиссию без каких либо медикаментов, просто поменяв свой рацион полностью (теперь я ем 1кг жирного мяса в день).

Подробно рассказал об этом в канале СТАЯ (ссылка в профиле) - день 14 в канале.
Ты точно будешь удивлен!

lehabespal Вот продолжение — ещё 5 сигналов, что твой кореш на деле пустышка:

Он ржёт над твоими провалами на публику.
Типа «по-дружески», но при чужих — чтобы выглядеть круче за твой счёт.
Он всегда «занят», когда тебе реально нужна помощь.
А когда у него проблема — ты должен сорваться и спасать.
Он сливает инфу о тебе телкам.
Ты даже не в курсе, что она всё про тебя знает — он уже всё разболтал «в шутку».
Он всегда первый, кто завидует твоим успехам.
Ты купил машину — он говорит, что «дороговато», «непрактично» или «повезло просто».
Он меняется, когда вы не один на один.
С тобой — норм. При других — строит из себя босса или подкалывает, чтобы казаться выше.
🎯 В СТАЕ еще сигналы (ссылка в профиле).

lehabespal Как разрулил это - расскажу на эфире

lehabespal 5 человек из вашего двора, которые стартанули с 0

lehabespal Никогда не тяни до последнего

lehabespal Эти часы - фуфло

lehabespal Путь, который гарантировано сработает

lehabespal Спросил у ChatGPT как дожить до 100 лет

lehabespal Твои волосы говорят о…

lehabespal 1. Гиперопека и «стерильное детство»

Отвези, встреть, забери - дети находятся под постоянным надзором и опекой, как будто живут в зоне.

2. Ультрапереработанная еда и сахар

Почитай состав того, чем ты кормишь своих детей: сахар, красители, углеводы, переработка.

3. Экранная наркомания

Самый простой способ заткнуть ребенка сейчас - дать ему телефон или айпад. И ты этим частенько пользуешься, не правда ли?

4. Нет улицы

В уличных играх, где дети сами устанавливают правила и расставляют границы, развиваются базовые основы поведения в социуме. Как давно твои дети играли в прятки толпой во дворе?

5. ИИ будет развивать тупость

Уже не нужно стыковать факты, их даже не нужно искать. Просто один запрос и ответ получен. Мозг попросту на автопилоте.

Что с этим всем можно делать - рассказал в СТАЕ (ссылка в профиле).
#мужскаяпсихология #развитие