lebocoffee В чем разница между американо и Лонг Блэк? #интересныефакты #полезно #советы #кофе #lebo

lebocoffee Зачем нужен темпер? #кофе #интересно #полезно

lebocoffee Почему кофе бодрит не всех? #интересно #полезно #кофе #lebo

lebocoffee Интересно послушать ваши истории) #lebo #кофе #интересно #жиза

lebocoffee Кофе и кожа. Польза и риски 😇

Кофе внутрь — что полезно?
- Антиоксиданты. Кофе богат полифенолами, которые помогают бороться со свободными радикалами — одной из причин преждевременного старения кожи.
- Улучшение микроциркуляции. Кофеин слегка усиливает кровоток, делая цвет лица более свежим и «живым».
- Диуретический эффект. Кофе способствует выведению лишней жидкости — меньше отёков, особенно по утрам.

Кофе внутрь — на что стоит обратить внимание?
- Обезвоживание. При избытке кофеина (3+ чашки в день) организм теряет влагу — кожа может становиться суше, если не пополнять запасы воды.
- Повышение кортизола. Кофе может усиливать выброс гормона стресса, а хронический стресс — провокатор воспалений, прыщей и жирного блеска.
- Прыщи и акне. У некоторых людей кофе с молоком, сахаром или сиропами может вызывать гормональные изменения.

Кофе наружное применение — что работает?
- Натуральный скраб. Мелкий помол отлично удаляет мёртвые клетки и делает кожу гладкой и сияющей.
- Кофеин в косметике. Кремы с кофеином освежают и уменьшают отёки, временно сужая сосуды — глаза выглядят бодрее.
- Антибактериальные свойства. Натуральный кофе в масках может немного подсушивать воспаления.

Кофе наружу — меры предосторожности!
- Крупный помол = риск микроповреждений. Жёсткое трение противопоказано чувствительной коже и при куперозе.
- Не всё подходит. Ароматизированные смеси и примеси могут вызвать раздражение — лучше натуральный, чистый продукт и тест на локтевом сгибе.

🤔Пользуйтесь разумно — умеренность, достаток воды и внимательное отношение к типу кожи помогут получить преимущества и избежать неприятностей!#кофе #lebo #интересно #полезно

lebocoffee А что делает счастливыми вас? #кофе #lebo #жиза

lebocoffee Жиза же? #жиза #кофе #lebo #тренды

lebocoffee Советуем попробовать вам этот напиток! #рецепты #lebo #кофе #интересно

lebocoffee У нас получилось?) #кофе #lebo #тренды

lebocoffee Жиза же? #жиза #кофе #lebo #мем

lebocoffee Жиза же? #жиза #кофе #lebo

lebocoffee Иммерсия и пуровер - в чем различие? #интересно #полезно #кофе #lebo